Chii chinosuka muromo wako mushure mekutswa kwezino

Mushure mekunge zino rabviswa, ropa rinoputika rinowanikwa munzvimbo yaro. Inopa chirwere chisina kurwadza, chinokurumidza uye chakabudirira chemazino. Ndicho chikonzero nei zvakakosha, uye kuitira kuti usadzivirire, ona zvaunoda kudzivirira.

1. Shamba muromo wako mushure mekudzikisa mazino mumazuva matatu okutanga haugamuchirwi. Mushure mezvose, munguva yekusuka, unogona kumutsa kushanduka kwevharo.
2. Nyaya yakasara mumuromo inofanira kubviswa mushure maminitsi makumi maviri.
3. Usadya usati wasvika pakuguma kweanesthesia.
4. Mumazuva matatu okutanga, unofanira kuramba kudya kunopisa, uye usadya mazai emukaka anonya.
5. Zviito zvinoda kunyanya kushandisa muviri, zviri nani kudzoka kwemazuva mashanu kusvika kune manomwe.
6. Kubva pakuenda kudziva, sauna, kugeza, gym uye solarium, iwewo unoda kurega kwemazuva mashanu.
7. Usashandise makomiti, uye uwedzerewo nzvimbo yezino rakabviswa.
8. Kana kubviswa kwezino kwaiva kwakaoma, saka zuva rakatevera, shandisa zvokudya zvinyorofa uye zvinodhaka. Hazvina maturo kutaura kuti tsvina zvokudya kune rumwe rutivi.
9. Pashure pokubviswa kwemazuva maviri, usadya doro kana kusvuta. Kana iwe wakanyorerwa mishonga inorwisa mabhakitiriya, ipapo doro harifaniri kutorwa kusvikira pakupera kwechirwere cherapi.
10. Bhurai meno ako nebharuki. Munharaunda yekubviswa, nyatsoteerera kuti urege kukuvadza gomba.
Kazhinji vanhu vanozvibvunza kuti chii chinofanira kusunungura muromo wako mushure mekutswa kwezino. Sezvinoratidzwa pakutanga kwechinyorwa, mushure mokubviswa, rinsing nzira dzisingafaniri kuitwa. Rinese inogona kutanga mushure memashure mashanu kusvika kune manomwe - ipapo ronda richave rakasimbiswa. Gadzirira musanganiswa wakajeka: mugirazi yemvura yakabikwa, gadzira imwe teaspoon yemunyu. Shenesa nemhinduro iyi mumuromo maminetsi gumi nemashanu.

Nzira yekushambidza muromo wako mushure mokubvisa zino rekudzivirira mweya nekudzivirira maronda ekuporesa? Nezvinangwa izvi, sarudzo isina simba ye potassium permanganate inokosha . Asi chenjerera - usapfurikidza nematambudziko. Mhinduro yacho inofanira kuva nemucheka wepenki wakajeka uye pasina mhando yepuruvara kana yakajeka pink - izvi zvinogona kukonzera kemikisi inopisa yemuromo mucosa. Uyewo pane zvinhu zvakasiyana-siyana zvemishonga - "Chlorhexidine" uye "Malavit." Ichokwadi, iyo inoshandiswa muzviitiko zvakakosha uye pazano rechiremba.

Kupfuura kusunungura muromo mushure mekubviswa kwezino reuchenjeri kana imwe imwe zino? Kune zvakawanda mapeji emishonga evanhu ekubika kubika uye kushambidza mhinduro. Kuporesa kwakanyanya kukura kunoshandiswa nekutumirwa kwebhakiti reouki kana chamomile yemakemikari. Iyi miriwo inotapudza marwadzo, pamwe chete nekukurumidza kuwedzera kurapwa kwacho, sezvo ivo vasi vemazuva ano.

Chii chinofanira kushambidza muromo wako mushure mekudzirwa kwezino? Gadzira piritsi ye "Furacilin" uye uidonhe negirazi remvura. Shenesa muromo nemhinduro iyi pakarepo, pakarepo paunodya uye paunoenda kunorara.

Saka, pane kushambidza muromo wako mushure mokubvisa zino, wakafunga. Zvino ngationei kuti tingazviita sei zvakanaka. Hazvina kudiwa kuti utakure mutsetse pamusoro pemiti yemuromo zvakare nesimba. Zviri nani kunyange kugadzira bhati munzvimbo iyo zino raibviswa. Mukuwedzera, chengeta kutonhora kwegadziro: inofanira kunge iri 25-35 degrees.