Damage kubva mafuta burner: ingano kana chikonzero kungwarira?

Mafuta burners tiri chimwe chezvinhu dzichipesana makirasi yokuvirisa: Vamwe vanoti vari maturo zvachose kana vamwe usimbise yakakwirira kushanda. Asi pano zvakafanira kunzwisisa kuti zvakawanda rudzi, uye mumwe nomumwe une mikana, "pobochki" uye ine mabiko. Kana iwe tora yohimbine, ayo vavarira - dumbu mafuta uye nevamwe "akaoma" nzvimbo. Saka kuti chaikosha ichi inogona kazhinji kuwanikwa zvibereko pezvitsiga siyana. Uremu kudzidzisa ndiko carnitine, unobviswa basa, uye mutoro uri zvachose hazvishandi.

Achitaura nezvengozi yokuvirisa zvakadaro, zvinokosha kunzwisisa kuti kushandisa kunyange Hakuna Basa zvinhu ichaunza chinhu chakanaka. Senzira mafuta burners kazhinji chipo muviri kuti anogona kukuvadza kuvapo zvoutano. Nokuda kwechikonzero ichi, asati aenda, bvunza Matériel uye kuona chiremba.

The Mhando chikuru mafuta unopfuta zvokuwedzera

Pane vakawanda zvigadzirwa siyana, migumisiro chiri kuramba zvakajairika uremu uye "kusimbisa" zororo. Vamwe rubatsiro munzira kusimbisa masoja emuviri uye kuwedzera nesimba. Vamwe vane zvakakomba contraindications uye tinofanira kubatwa nokungwarira. Pakati huru mapoka zvinogona kupatsanurwa:

1. Lipotropics. Activate havukavu metabolic pezvakaitwa pamwe mawa kukamurwa kwemafuta. Izvi zvinosanganisira carnitine, izvo nokushingaira inodzorera muviri.
2. Diuretics. Mafuta ichishanda yavo haina kukanganiswa, uremu kurasikirwa nokuda kubviswa nemvura.
3. Thermogenics. basa ravo nechinangwa kuwedzera muviri tembiricha uye activation ari nechepakati tsinga, zvichiguma rakawedzera simba rakawanda. A zvakanaka ndechokuti kudzvinyirira kudya, izvo zvinokonzera mafuta pomoto.
4. Blockers kudya. It chinoumba unorema termogenniki, nekuti zvakaoma kusika munhu chinamatidzwa kuti waizoshanda saka kusanyatsotsanangurwa chakabatikana.

Kuwedzera kune izvi, pane zvakawanda cortisol blockers, macalorie uye yakananga zvinovaka muviri (kunyanya makabhohaidhiretsi vane mafuta); Omega-3 uye muzvizhinji zvinodhaka uremu. Ekupedzisira nonyanya yakakurumbira pakati mafeni nzira "simbe" uremu shoma zvemitambo zvinorema uye constraints mune zvokudya.

Zvinoita chokubatanidza akasiyana mafuta burners?

Mubatanidzwa rakasiyana-siyana mafuta burners kubatsira kuita kunonyanyisa kushanda. Kunyange zvazvo zvinoita izvozvo zvakaoma, asi chaizvoizvo zvose zviri nyore zvikuru: kubereka "multidisciplinary" chizvaro vanoda 2 - 3 zvokuwedzera. Manufacturers kazhinji rimwe chigadzirwa zvinobatana marudzi akawanda, kuti vawane yakakwirira unongotaura. Rimwe yokuvirisa izvi - Lipo 6 Nutrex pamwe multiphase rwokugadzira.

Ko mafuta ngozi kutsva wevacheche, sezvo vachiti?

In zvaidiwa mugadziri wacho kunenge ngozi iri shoma. Uremu - boka chaiye yokuvirisa kuti vari kutorwa kugadzirisa zvinetso chaizvo, saka vasati kushandisa kushanya yachiremba kana zano murairidzi zvinodiwa. In pamberi zvimwe zvirwere (mwoyo chirwere, nechepakati tsinga) supplementation kune ngozi, kunyanya mu thermogenics. Kana isu kutaura pamusoro kumuviri, ipapo hapana ngozi, uye sumo yavo yezvokudya anokwanisa kuwedzera "inotungamirwa" rokuyamura muviri.