How kubvisa munhuwi negariki kufema: yenzira kuti usarega iwe pasi

Tava ichinyatsozivikanwa munhuwi negariki. Uye kana zvakadaro "dzinoita" mumuromo wake, uye haigoni iwe kuunza kusagadzikana, ipapo vanhu vanofunga hazvingaiti kuti zvinofadza. miriwo ichi ane zvizhinji anobatsira zvinhu. Zvisinei, zvakaipira kushandiswa kwayo sechinhu kunzwa kunhuwa anogona apikise ose unhu. Vamwe vanhu vane "munuhwi" iri saka havaratidzi kushivirira, havagoni zvakakwana kunzwisisa kunobva, umo munhuwi negariki. Naizvozvo, kana muchidya vaviri zvidimbu nemiriwo Somuenzaniso, kuti tirambe kutapata mumakore yakawedzera kuitika yokuSpain uye vanhuwo chando, zvakakodzera kutora matanho akakodzera kuti vanhu vakakupoteredza havanzwi zvakanaka. Saka nhasi tinopa iwe kunzwisisa sei kubvisa munhuwi negariki mweya.

Zvikonzero "munuhwi"

Usati kudzidza sei kubata Chiitiko, tinopa kuziva nei paine munhuwi yakaipa kubva mumuromo womunhu negariki. Saka, mhaka "mweya" rinowanika pashure kudya chigadzirwa, mumwe kusarudzwa sulfate gasi mu nedanho kugaya. Dzivisa ichi zvikasashanda, sezvo gasi anopinda muropa uye nemapapu, uye inomira nokupira pores ganda redu. Chokwadi, izvi hazvisi inofadza chaizvo, asi kwete zvinouraya, nekuti pane zvakawanda nzira kubvisa munhuwi negariki. Ngationgororei navo zvakadzama, asi kutanga kuwana, sei kuisa, ane "munuhwi" hachifadzi kana kwete.

Ndinoziva sei kuti muromo Rinofembedza

Kana tikaenzanisa vanhu nemhuka, ipapo pfungwa dzedu chinonhuwira muduku zvikuru kuti hwema hama dzedu duku. Naizvozvo, isu kashoma kunzwa kupiwa yayo kunhuwa. Panyaya iyi, usati muchifunganya pamusoro mubvunzo kuti "sei kubvisa munhuwi negariki mumuromo make," unofanira kuwana kana iri idambudziko here. Ita ichi, tichaita kuti akawanda manipulations:

- Close ruoko rwako pamusoro muromo wake uye mhuno, uye ipapo ndatura befu. Kana iwe muromo Rinofembedza zvakaipa, imi muri chokwadi kuti kuzvinzwa.

- Unogona kunanzva yake chiningoningo, ipapo kumirira kwemasekonzi mashanu uye sniff. Saka iwe zvakarurama kuisa, chii dzinoita sokuti vanhu vakakupoteredza. More chaizvo, ichava munhuhwi kuuya kubva pamberi rurimi rwako.

- Kuti uzive kuti dzinoita anobva kumashure rurimi, unogona kushandisa nzira iyi. Ruoko aine chipunu uye zvishoma ngaarayire nayo nzvimbo yakakodzera. Bata hazvifadze mumwe, asi anobvumira kuti zvakarurama kuona kana pane munhuwi.

Saka, kana iwe akaongorora pachako kuti manyoro mweya uye akasvika mwoyo mhedziso, ndiyo nguva yokudzidza kunenge kugadzirisa dambudziko iri.

negariki munhuhwi: sei kubvisa?

Zvinosuruvarisa zvachose kubvisa imwe "kukanganisa" akadaro pfupi nguva hakushandi. Zvisinei, pane nzira kuderedza nayo, kana yokunyengera. Saka, sei kubvisa munhuwi negariki mweya?

mweya fresheners

Sezvo nezvinetso kusingafadzi kwakanaka kubva pamuromo, kunokonzerwa nokushandisa nehanyanisi kana gariki, haisi itsva, iri kutengeswa kwenguva yakareba kwaiva chinokosha mishonga. Izvi zvinogona kuva pfapfaidzo, kana dög ndiro. Nhasi, muzvitoro uye Pharmacies, vari akapa mune zvakanaka siyana. Zvisinei, kuti kubvisa negariki munhuhwi kubva muromo zvakanyanya, vachinyatsoongorora verenga mashoko ari kavha yacho mushonga kunorevei "munhuwi" izvozvo neutralizes.

Oral utsanana

Nzira iyi pamwe ndiyo nyore. Bvisa munhuwi negariki achibvumira wandei mazino uye flossing wadya mundiro, izvo zvinosanganisira miriwo. Pasta mipiro mweya freshener, uye mazino floss kuchabatsira kubvisa chigadzirwa nezvimedu, rakabayirwa meno ake. Kana usingakwanisi kukwesha mazino enyu, unogona sukurudza muromo wako nemvura munhuwo yakachena. Zvinokwanisika kuwedzera zvishoma kubikira pasoda kana munyu. muvhenganiswa akadaro chaizvo kubvisa negariki zvakanaka kuna maoko.

Shandisa miriwo anonhuhwirira

Imwe nzira dzinobatsira kuti kugadzirisa dambudziko "sei kubvisa munhuwi negariki mumuromo make," ndiko kushandisa Mashizha dhiri kana parsley. Vanofanira zvishoma kutsenga. Kunze kubvisa malodor, nesora izvi kuuraya utachiona hunokuvadza muna nemumuromo mhango uye zvinobatsira kudzivirira mazino edu. Dzinodzeya Mashizha vanofanira kunyatsoongorora uye zvishoma nezvishoma. Pashure paizvozvo, zvimwe nguva inofanira kusanwa zvinwiwa. Kuwedzera mashizha vanogona kutsenga Karamusi mudzi kana parsley.

Nuts uye namatamba

A akanaka chishandiso pakurwisa negariki chinonhuwira duku tsama fruit kana nemipaini nzungu namaamanda. Idya zvokudya izvi zvinofanira kuva pakarepo pashure zvokudya. An fanana zvaringaita yedu kufema zvakare anopa remakungwa cardamom uye nutmeg. zvigadzirwa izvi kuparadza utachiona hunokuvadza uye kudzivirira kukura putrefactive pezvakaitwa nomumukanwa mhango. Zvimwechetezvo yave uye vachidya maapuro. All mishonga idzi dzinoratidzwa mukuru zviri phenols. Izvi zvinobvumira kuti dzisanyanya kwemabhakitiriya kukura kwacho, nokudaro achidzikisa negariki munuhwi. Polyphenols kusimudzira oxidation rwesarufa yeimwe zviri romuriwo uye kuderedza gasi kugadzirwa. All pamwe chete, izvi zvinoita kuti kuderedza mweya yakaipa. Zvisinei, yeuka kuti zvokudya zvine polyphenols kuti kupa mukuru kushanda kana kushandiswa pamwe negariki.

Citrus

Nzira inoshanda chaizvo kubata "negariki" kufema vari Lemons, maranjisi nezvimwe Citrus zvibereko. Vadya zvakakwana kudya bande Somuenzaniso, ndimu, uye panguva zvinoitika "munuhwi" zvinogona kukanganwika. Vamwe vanhu havana kunyange kuita mamwe emazano okunyengera, akatakura navo mupurasitiki maranjisi ane mudziyo hafu. Zviya, nokuti panosvikira yakadaro kazhinji unodzokera uye avo vane basa zvaanofanira kazhinji kutaura vateereri. Uyewo, ndimu haasi chete kunetseka munhuhwi, asi hakubvisi kuoma mumukanwa.

girini tii

Kana pashure pokudya zvokudya kuti rine gariki, une mukana kuti mukombe inopisa zvakasvibirira tii, iva nechokwadi kuzviita. drink Izvi zvichaita kubvisa zvinoitika kwakanaka, kugeza mafuta gariki, akasara ari nemumuromo mhango.

Peppermint dzose nemhando

Muuraye munhuwi negariki achabvumira Mint. Zvinogona kuva chemindi tii kana kutsenga chingamu pahwaro zvibereko (nenzira, hazvina chete kuzorodza yokufema, asi kubvisa chikafu Marara, izvo zvaizoita achawedzera mugumisiro). Uyezve, kutengeswa peppermint Mahwendefa uyewo kubvumira kubvisa risingafadzi "dzinoita" kuti negariki.