Sports uye Fitness, Midziyo
How kusarudza bhasikoro kukura: mazano
Vakwikwidzi bhasikoro ose zuva yokuRussia iri kukura. Uye kunyange guta ose une zvikuru vakagadzirira mugwagwa uyu, chiito mitambo mafeni usaora zvishoma. Kana ukasarudza kutenga shamwari mbiri-mavhiri, ungave wakafunga sei kunhonga bhasikoro kukura. Munyaya ino, tichakurukura kuzivisa zvose zvakavanzika yakarurama sarudzo.
vana
Vana bikes zvakasiyana chaizvo kubva vazvo mukuru.
zvinhu zvinotaurwa
Sei kwaunoenda bhasikoro pakusarudza kureba uye uremu iri zvakaenzanirana nyore uye chinozorodza basa? The chiratidzo chokutanga kuti bhasikoro zvakakunakira - zviri mukuru nokunyaradzwa apo akatasva payo. Ndiko, mabvi kuti chipfuva hazvirevi anorovera, kumashure hauna wakatenderera, uye maoko akasununguka kuti atorere kusvika achidzora.
The rakatevera chakarurama - kukosha pamatanda. Zviri Proportional wenyu uremu. Kureva kuti, mukuru uremu, zvikuru pamatanda. Kana ukuru nguo dzenyu - 42-44, ipapo aenderane pamatanda pa 13 nemainji, uye kana 50-52 - 24 kana 25 nemainji. Akasimba pamatanda, zvikuru uremu hunogona kutsungirira. Zvisinei, zvakawanda kuvimba mukufambisira nokurondedzerwa, hazvisi zvakakodzera. Hapana mitemo - akasiyana vagadziri zvachose zvigadzirwa siyana.
Nzira yakanakisisa sei kunhonga bhasikoro riri kukura zvakanaka - wozotenga zvishoma chokufambisa pairi. Chokwadi, unogona kungoti "edza pamusoro" mutambo "bhiza", akagara pamusoro paro. Asi vatasvi anogona kuva akasiyana zvachose ruzivo! Naizvozvo, zvishoma kukwira pamusoro motokari itsva, kuvhota, kana kwete kunyatsotevera tsoka hwomutambarakede kana kuti chitiviri, kudzora vhiri uye chengeta musana wako. Uye chero zvazvingava, usaridza guru, rakanga chokufambisa inofadza! Pasinei zvekushandisa unhu, manzwiro ako - chinonyanya kukosha.
Regai tinokanganisa
Similar articles
Trending Now