Kana dumbu rakamuka, ndinofanira kuitei? Nzira yekubatsira iwe nevanoda?

Kana dumbu rakamuka, ndinofanira kuitei? Ndezvipi zvinodhaka zvinokubatsira iwe nokukurumidza uye zvinobudirira? Ndeapi matanho aunofanira kutorwa kuti uoneke basa remuviri unokosha? Nzira yekudzivirira sei kugadzika kwemudumbu?

Zvinokonzera gastric stoppage

"Kana dumbu rakura, ndinofanira kuitei?" - Mubvunzo uyu unomuka kakawanda kune vanyori, "pasi peziso reziso" kuti vadye, uyewo kune vanhu vanomanikidzwa nemiromo yakashata yehupenyu kuti vaite zvingwa zvinenge zvichingoitika, mumhanya. Zvimwe vanozokanganwa kudya. Somugumisiro, kusatsvaga zvinyorwa zvezvokudya zvakaoma kugora. Nokuda kwechikonzero ichi, mutumbi unomanikidzwa kushandisa mari yakawanda nesimba pane izvi.

Nekugara kwenguva yakawandisa zvakadaro, dumbu munguva pfupi kana kuti gare rinokundikana: kufambira mberi kwezvokudya kunononoka kana kumira zvachose. Zviri mukati mazvo zvinowedzera mukati memuviri wezvokudya, zvinyorwa pamadziro, izvo zvinonyanya kuderedza inzwi ravo.

Dumbu rinomira nguva nenguva rinoshungurudza vateereri vekugamuchira kwekupedzisira kwekudya. Nokudaro, dambudziko rekushanda kwakanaka kwechirwere chekudya kunowanzowanzoita nekuda kwekudya kusina kunaka uye kudya.

Zvimwe zvikonzero zvisingaiti zvekumisa gastric zvirwere zvemazino: michina inokanganisa inobva mumuromo wemumuromo inopinda mumugwagwa wekudya, zvichikonzera kuputsa kwehutano hwavo. Kusagadzikana pamabasa emuviri uyu kunokanganisa doro uye kusvuta. Ndeapi matanho anofanira kutorwa kana dumbu rakura? Chii chandinofanira kuita pakutanga?

Zviratidzo zvekumisa dumbu

Zviratidzo zvekumisa dumbu ndezvi:

• Kusuruvara uye kuzvidzora, kunyanya muchepamusoro-soro;
• Kusuruvara kana kurwadza kwakapinza;
• Satiety, kunyange kubva pane zvishoma zvezvokudya;
• Kusava nenzara;
• Kakawanda kunokanganisa, pamwe chete neshure rinorwadza uye rinopinza, pamwe nekunhuhwirira kwakashata;
• Hiccough;
• Dzimwe nguva kuderera kwekupema.

Uyewo, pangava nekuwedzera kwepasiodi muhutano, zvichiratidza chirwere chakakomba mumuviri.

Nhanho dzekutanga kutambisa hurumende

Kana dumbu rakamuka - chii chingaita mumamiriro ezvinhu aya? Nenguva iyo kubvisa zviratidzo zvinogona kuva mishonga yakadai seFestal, Pansinorm, Gaviskon, Eubikor, Gastrofarm, iyo inoshandiswa kugadzirisa utsi hwemaviri uye nzira yakarurama yekufamba kwezviri mukati mudumbu: kubva panopa kusvika ku duodenum.

Zvakakosha kuita maererano nekudya

Ndingabatsire sei kana ini kana mumwe munhu ari pedyo kana dumbu rangu richimuka uye risingabvumi? Munhu anofanira kuitei mumamiriro ezvinhu asina kufadza zvakadaro? Chimwe chinhu chinonyanya kukosha pakugadzirisa chirwere chekudya chiri kurongeka zvakarongeka, kusanganisira nguva dzose dzekudya, kudya kwekudya nekudya zvinopedza zuva rose.

Zvokudya zvokudya zviduku zvinofanira kuva zvine utano uye zvinogutsa (zvakanyanya-koriori zvokudya zvinofanira kudiwa muhafu yekutanga yezuva), kudya kwemanheru - chiedza uye kwete nguva, maawa 3-4 asati avata. Idya kakawanda uye mune zviduku zvidiki: izvi zvinokubvumira kuti iwe ugovere zvakakwana mutoro pamagetsi ekudzivirira uye kudzivirira kukamanikidzwa kwegastric kumira. Nokuda kwetafura inokurudzirwa kumuka nekunzwa kunzwa nzara.

Zvinokurudzirwa kuti uve nezvokudya zvakasununguka, zvine mafungiro akanaka, kwete pasi peTV uye uchiziva kuziva mutsva kubva kumapepanhau.

Kamwe kamwe pavhiki, zvinokurudzirwa kuronga zuva kure, zvichipa mudumbu kubvisa zvokudya zvakakomba. Izvo zvinodikanwa kuti uite mhando yeviriti, michero nemiriwo yakazara mu fiber. Iwe haugoni kuronga kusunungura mazuva:

• Munguva yekudzikisa nekudzivirira,
• Nekuwedzera kwechirwere chiripo,
• Ne chirwere cheshuga mellitus,
• Nehutachiona hwechiropa netsvo,
• Na malaise.

Nzira dzevanhu

Kana pane chimwe chikonzero dumbu rakamuka, ndinofanira kuitei? Pamba, inoshanda kushandisa decoction kubva pamudzi weAlthaea, bark yemichero ye buckthorn uye fennel, iyo inofanira kunge yakabatanidzwa zvakaenzana. Iyo kapu yeakagadzirwa yakagadziriswa inofanira kukwikwa mu 350 ml yemvura inopisa. Izvozvo zvinogadziriswa mumvura yekushambidza nemvura zvinounza kumota, kunotonhora, kunyura, kutora kamwe chete pazuva mugirazi. Nguva yekurapa mwedzi 1.

Nemazuva ose basa remuviri rinogona kuva, kana panguva yemusi iwoyo 6 kugamuchira kudya gashikani yekaka yakaoma yakagadzirwa nemukaka, iri mune zvayo yakagadzirwa nhamba yakawanda yemaminerari anobatsira, kusanganisira silymarin. Izvi zvinobatsira kusimbisa masvingo emudumbu uye kuwedzera kudzivirira kwavo.

Uyewo, chiito chemukaka chinyorwa chinangwa chekuvhara zvirwere zvinoputika mudumbu, kugadzirisa mucous membrane uye kubvisa dyspepsia. Nenzira, mishonga yemishonga yakadaro inobatsira kurwisana kwete chete nezvirwere zvepachiviri, asiwo nehuwandu hwemaswa, anemia, radiculitis.

Zvinonhuwira zvinopesana nedumbu rekumisa

Ita kuti ropa ripararire uye "rega" muviri uine zvokudya zvinonaka, zvinonzi sinamoni uye fennel, iyo inogona kukurumidza uye inobatsira kana dumbu rakura. Chii chingaita nemishonga yakadaro? Ichakubatsira kudzorera basa remuviri uyu kunwa, nekuda kwekugadzirira kwainodiwa kuti uite dessert spoon yekinamoni mugirazi yemvura inodziya uye wiraira kwemaminitsi mashanu pamusana wekupisa. Iyi mishonga inokurudzirwa kutora hafu yenguva isati yadya kudya kwepuniki 3 katatu pazuva. Nguva yekurapa mavhiki maviri.

Chinhu chiduku chinoshandiswa kududzirwa kwezvibereko zvefennel. 50 magiramu emidziyo yakasvibirira inofanirwa kubika mu 2 litita emvura kwemaminitsi 60. Imwaiwo saizvozvo kune decoction yekinamoni kwemavhiki matatu.

Gastric gymnastics

Kuti "uwane" chironda, kugara uchirovedza muviri wekudzidzira muviri kwakakurudzirwa kunokurudzirwa: yakasimba musimbe basa rinomhanya zvakanyanya metabolism, oxygen uye simba mumasero. Sero rakakanganisika rinotsiviwa zvakasimba nezvitsva, kunyanya kana uchiita basa rakakurumbira uye rinobudirira se "bhasikoro", izvo zvinoda kupedza maminitsi 1-2 pazuva.

Inobatsira zvikuru kumararamiro ezvemudumbu, chinangwa chekuvandudza basa rekudya kwekudya mukati mekugadzirisa kwehuviri hwemuviri. Nzira dzinobudirira dzinofamba dzinofamba, dzinofanirwa kutora maawa 1,5-2 mushure mekudya. Kuvandudza kwete chete basa rekudya kwemakumbo, asiwo psycho-emotional emotion inoshandiswa nekushambira, mitambo yekunze nebhola, kuputika uye kutamba.

Nzira yekubatsira mwana wako

Kana dumbu rakura mumwana, ndinofanira kuitei? Kutanga, unofanira kunzwisisa chikonzero chechiitiko ichi mumwana. Izvi zvinogona kudya kudya, kunwa zvinwiwa zvakawanda zvebhodhoni, kushungurudzika kana kushungurudzika, kana kuva nechirwere chikuru. Inokurudzirwa kwemaminitsi gumi nemaminetsi makumi mana nemakumi maviri nemakumi maviri ekuisa mwana wacho parutivi raro nemabvi akotama pamabvi, uye aise chipisa chinopisa mukati memudumbu: kupisa kunofanira kuderedza marwadzo. Iwe unogona kuita kuti uite massage: uine zvinyoro zvinyoronyoro, urove musumbu nenzira yakatarisa. Uyezve, mwana muduku anofanira kupiwa mvura shomanana.

Asi mamiriro acho ezvinhu akasiyana: mwana ane chironda, kurutsa. Chii chandinofanira kuita? Kana mwana wacho achirwara, zvinokurudzirwa kumutsa kusuruvara kurwisa, kunopa kunwa anenge 300-500 ml yemvura. Zvadaro, kubvisa mamiriro emwana, zvinokurudzirwa kunwa tete isina simba uye kupa chimwe chikafu chekudya. Kana malaise isingaendi - dikira rubatsiro rwekukurumidza!

Kana dumbu racho rakamira mumukadzi ane pamuviri

Vakadzi vari munzvimbo inonakidza vanowanzotambudzika uye vanonyunyuta nezvematambudziko emudumbu. Mushure mokunge, muviri unovakwa zvakasimba mumuhanzi woupenyu uye unotanga kushanda zvakaoma kune maviri. Kana dumbu rakamuka panguva yekuzvitakura, ndinofanira kuitei?

Munguva iyi, zvakakosha kuti amai vakamirira vashandure kune zvokudya zvishoma, kwete kudya uye kudya nenzara. Inofanira kusiyiwa yakasviba, yakabikwa, inopfungaira, zvinonhuwira. Kana zviratidzo zvinorwadza zvakanyanya zvichionekwa, gastroenterologist inofanira kuongororwa.

Chii chandinofanira kuita kana dumbu rangu richimuka uye rinosuka? Mukadzi ane pamuviri anokurudzirwa kunwa mukaka kana mukaka wakachena, udye apulo, unogona kutora Smecta kuti abvise zviratidzo zvekutsvaira. Migumisiro yemishonga haina ngozi kune vose amai nevana remangwana. Vanachiremba vanowanzozvitaurira mumutambo wechipiri wekudzivirira (munguva ino, kazhinji vakadzi vanonetseka nezvekurwadziwa kwepfungwa uye chirwere chezuva). Uye zvechokwadi, nematambudziko ose nedumbu, kubvunzurudza nachiremba kunosungirwa.