Zvikanganiso 12 kwakaitwa Kurwara

Allergies - zviri mutenderere. Nasal kuzara, mvura maziso, vangakosora, uye zvimwe zviratidzo zvinogona kuita upenyu usafara. Asi dzimwe nguva vanhu sembura avo ezvinhu. Zvinotevera ndizvo 12 zvikanganiso rakajairika kuti vanhu vane Kurwara, uye musoro nzira kuzvidzivisa.

Iwe siya mahwindo rakashama

Apo mwaka atanga maruva zvinomera, kuti rive mutemo kuchengeta mahwindo yakavharwa uye mhepo kutonhodza - zvaisanganisira. Kunyange kana mumugwagwa hakusi kupisa chaizvo, chete kuratidza mhepo conditioner kuti optimum tembiricha pachavo. Uye kushandisa mhepo kutonhodza mumotokari kunoderedza ngozi inhalation kuti allergens sezvinongoitawo 30%. Kanenge, saka vanoti wenyanzvi zvipatara muCalifornia.

Iwe isa mishonga

Pangosvika kuchinja misi zvirimwa pakarepo kurasa mukume. Edza kufungidzira nguva izvi, nguva dzose yeuka pamusoro pavo kuzvidzivirira uye nguva kuita kudzivirira, zvikasadaro chirwere ichakwanisa hakutombonzwiki. Uyewo musakanganwa kutora mishonga, Somuenzaniso, usiku hwokupedzisira kushanyira shamwari, uyo ane dzinovaraidza.

Vanachiremba vanoti mushonga basa Kurwara nani zvikuru nemashoko yokudzivirirwa zviratidzo pane kuvabata. Saka usamirira kusvikira chirwere kuti abate iwe takarivara, uye kutora matanho.

Ndizvo zvazvakaitawo asima. Nani kutora mishonga pane kumirira kusvikira zvichaita zvisingabviri kufema.

Imi kazhinji kurasa mukume kure

Vanachiremba vanoti vanhu vanofanira kuita zvose zvavanogona kuti arambe kutanga maruva zvinomera-allergens: teerera kuti mamiriro okunze, kudzidza kuMudzidzisi mabhuku, uye zvichingodaro. Ndiko, tinofanira akanyatsogadzirira kana kuti nguva ichatanga kwaunogara.

The mamwe mashoko here kuwana pamusoro penyaya, kashoma kuti zvinoitika zviratidzo kuchauya panguva isina kutombokodzera nguva.

Iwe maekisesaizi panguva isiri nguva

Ichi chimwe chakajairika chaizvo chikanganiso Kurwara. Vanachiremba vanoti kana uchida kushandisa pakachena mhepo inofanira kudziviswa nokuda ichi chinangwa mangwanani uye zvemasikati maawa.

Uswa nemiti dzinotanga "kusunungura" mukume panguva kwezuva, uye nhamba wevasungwa mudenga kunodikanwa chete mangwanani uye masikati. Doctors dzinorumbidza basketball pamwe nezvimwe zvinhu masikati.

Ungafanira chikonzero chakanaka chokutarisira mhepo purifier

mhepo cleaners nokuti nzvimbo dzose nemhando filters vari chaizvo chekubvisa mukume, bvudzi mhuka, huruva uye vamwe allergens akawanda yekushandisa kuti achibva kunze mumba, uye kwete chete.

Asi kana ukakanganwa kuvhara mahwindo uye madhoo mumba, zvino mumwe mudziyo akadaro anova maturo chose, sezvo vanorichenesa mhepo iri pfupi kure vakavapoteredza, asi kwete mumba, uye kunyanya kwete mumigwagwa!

Iwe kumhanya rinoreva "Epipen"

Kana nguva dzose kuti kutakura 'Epipen "(kugadzirira chakatanga kuitwa kusunungurwa kubva chisimbwa zviratidzo), sezvo ngozi raizoitwa mubatwa kuti zvakakomba sema maitiro. All nguva Check kuti vachigadzirira kwavo, tevedzera ayo pasherefu upenyu uye musakanganwa kutenga idzva mudziyo, kana zvakakodzera!

Uyewo, regai kuuita muchina chokushandisa, saka kana pakutsamwisana zvinova ndoda kunobudirira.

Iva nechokwadi kuti kuverenga pachine mirayiridzo kushandiswa, kuitira kuti kuita kuti kana iwe uchava akaipa kwazvo.

Nguva dzose nyangarara

Soft Dete matoyi, Chokwadi, akanaka kwazvo uye yakanaka, asi zvinosuruvarisa vari magineti chaicho guruva nezvimwe allergens.

Kana mwana wako aine boka "shamwari", uye mumwe kubva pamba vane Kurwara, zviri nani kubvisa Dete cuties (somuenzaniso, kuti ape mumwe pokugara kana kuti vape mhuri vanoshayiwa).

Sezvo hamugoni kuparadzana ose matoyi, siya vaviri chinokosha uye asingakanganwiki kwauri, asi musakanganwa kuti kuchenesa tichivashanyira.

Ukasateerera Zviratidzo

Chero mukuru anogona 'kutenga "ane chisimbwa chero nguva, kunyange kana iwe asina kuudzwa chinhu nezvazvo.

Somuenzaniso, vanachiremba vanoti kana uchida mishonga kurapa sinusitis chitubu ose, rinogona vaifungidzira kutanga chirwere, kureva, haugoni bvisai kushanyira chiremba. Zvikasadaro, iwe unenge ingotora avo mishonga kuti vane zvakawanda nemishonga, uye zvakanaka izvozvo kwete.

Haufaniri cherechedzai zvekufuga

Rudo rwenyu unodziya gumbeze, makazara minhenga? Uye angaita kuti dambudziko, kunyanya kana ukashandisa nayo kwenguva refu.

Minhenga - a allergen simba kwazvo, iyo iri kuramba ichiva hasha kwemakore pavanenge kuputsa. Usatya mapfumo avo munhenga mutsago kana negumbeze, sezvinonzi mugwagwa uye anogamuchira ivo. Chakaita zvokugadzirwa sezvo filler ungava yakanaka mumwe Kurwara.

Ko iwe kurara kwako dzinovaraidza

Chokwadi, akafara chaizvo apo nyoro fluffy bhora (imbwa kana katsi) anouya kwauri kubva akarara usiku, asi musakanganwa kuti ichi chinhu simba chaizvo allergen.

Uye kunyange kana iwe usiri sema mhuka, vanogona nguva dzose kuunza avo bvudzi mukume, guruva, chakuvhuvhu nevamwe "mufaro." Zvakanakisisa kudzivisa kuvambundira pamwe dzinovaraidza pamubhedha.

Vanachiremba vanoti yokurara - iyi ndiyo nzvimbo kuti hypoallergenic, saka pane nani kuenda oga, pasina dzimwe zvinhu, regai kuisa nemakapeti ikoko.

Une hypoallergenic inovaraidza

Sezvineiwo, hapana mhuka zvachose hypoallergenic, kunze, Chokwadi, nyoka kana dzvinyu.

Uye regai vanhu vanoti dzimwe dzinoita vari zvishoma chikonzero Kurwara pane vamwe, vanamazvikokota vanoti chero Negima mhuka chikonzero vatarisane zviratidzo, kunyange risina mvere katsi nembwa - allergens. Ndokuotsira vanhu musaita nokuda dzemakwai, asi nekuda puroteni huri mate weti yemhuka uye!

Unofunga kuti shiri mumba - zvinoitika

Zvinosuruvarisa ichi ndeimwe allergen. Vanachiremba vanoti shiri imwe chete anogona kuunza dambudziko kumunhu, ive chisimbwa kuti pakarepo kuona, asi anouya papfuura uye kwazvo chimiro.

Doctors bvunza vanhu vose vari anongoti Kurwara, kwete kuti dzinovaraidza. Uye kana wanga pamwe chete mamiriro zviratidzo, zvakanakisisa vape mhuri kana shamwari dzavo kufarira.