Zvokuita kana bvudzi kuwa kubva pashure pokuberekwa kwomwana

Panguva pamuviri, vakadzi vazhinji rokupedzisira trimester, anyatsoona nani mamiriro bvudzi riri kuchengetwa. Ivo pakarepo kuva kupenyerera uye simba. Zvisinei, mumwe vakadzi vakadai hormone anofara pfupi, uye pashure mwana mubvunzo unomuka: zvokuita kana bvudzi kuwa kunze.

Asi musanyanya nokugumburwa pamusoro payo, pashure inenge mitanhatu, bvudzi vachawanazve simba rayo. Uyu dzinongoitika hormone kwacho. Nei pashure yokusununguka vhudzi kwazvo kuwa kunze? Chikonzero chokutanga inogona kusagadzikana uye kukurumidza kuchinja mahormone vakadzi pashure yokusununguka.

Pashure pokusununguka, uwandu mukadzi mahormone mumuviri mumwe mukadzi ipfupi kwazvo. Kushaikwa hope uye kuneta kunogonawo kukanganisa mamiriro munhukadzi muviri uye kukanganisa kurasikirwa bvudzi. Pashure pezvose, mai vangu kuyamwisa mwana uye kazhinji parinobuda kuti Danga zvokudya uye kunyevenutsa naye.

Chimwe chinoita postpartum bvudzi zvikuru kuwa panze - ndicho kushaya mavhitamini uye zvicherwa mumuviri mai. Mwana anotora chityu mukaka yakawanda zvinovaka muviri kubva mumuviri ramai.

Zvokuita kana bvudzi kuwa kubva pashure wava amai? Kuti aite izvi, unofanira kutarisira ezvinhu ganda romusoro uye kumisa kurasikirwa bvudzi uchibatsirwa dzinokosha dzokuvhiya. Chekutanga, zvinokosha kusiya yakaoma bvudzi ane bvudzi Dryer iri postpartum nguva. The inopisa mhepo unoomesa bvudzi, zvichiita pfava uye upenyu. Kakawanda unofanira kuchinja mizinga. Nokuti ingasanganisira mabhakitiriya anokuvadza bvudzi kuti anokanganisa peganda romusoro.

Kana kurasikirwa nesimba, hazvina zvakakodzera kuti kupenda bvudzi iyi namakemikari madhayi, kana uchida kuti avezve ruvara, unogona kushandisa yepanyama ehena, basma kana sukurudza bvudzi pamwe chamomil mushoma - ichi zvinobatsira uye anopa mumvuri. Panguva chiremba kuva nechokwadi kuti kubvunza mubvunzo: zvokuita kana bvudzi kuwa kunze? Ungangove, chiremba wako vanonyorera mavhitaminzi dzakaoma vakadzi post-partum nguva.

Chero zvazvingava, chiremba tichaongorora iwe uye zvauchafanira kuita. Kana bvudzi kuwa, mums Kudya kunofanira nepakati uye zvine yakawanda mapuroteni, nokusanzwira mavhitaminzi. Chero zvazvingava haisi varumbidzwa kuita bvudzi Extensions panguva iyi. It husingazomboparadzwi zvechigarire bvudzi rako, uye ipapo achava zvakaoma chaizvo kuti apore. Kunyanya nemhaka yakawedzera bvudzi vanoda chaiyo kutarisirwa, uye vanaamai vakawanda isina kana simba kana nguva.

Kana ndikamumara musoro wake uye bvudzi kuwa panze, kamwe pavhiki kunokosha kuita chinokosha chifukidzo kuti ganda romusoro kunovaka muviri uye kuramba mataurire bvudzi girobhu racho. Unogona kuita nyore kunge rye chingwa, kuti chiutsi zvidimbu zvishomanana mumvura inopisa uye varikwizire kunoguma namatidza kupinda bvudzi midzi. Ivai nechokwadi kuti kufukidza nejira kuumba chafariz kushanda. Mushure hafu yeawa kwiza Midzi bvudzi neminwe yenyu uye sukurudza decoction yorukato. Unogonawo varikwizire bvudzi Midzi mbishi zai mondo, nehafu yeawa kuti Sunga bvudzi, ipapo sukurudza pamwe noushamwari asi kwete kupisa mvura.

Possible panzvimbo shambuu kugeza bvudzi rako kushandisa whey. Huvandudzike mamiriro ezvinhu bvudzi uye kunosimbisa nemidzi yawo. Sukurudza bvudzi pashure yakadaro dzinongoitika shambuu kungava decoction kuti burdock uye the willow omuti, wakatorwa zvienzane zvikuru. Inogona kuwedzerwa kwenyu shambuu dzinongoitika zvinokosha anonhuwirira pamusoro ylang-ylang, Rosemary, lavender, jojoba, ndimu, somuzivi uye yekotapeya. Unogona kuita masiki kubva 1 zai mondo, wedzera mafuta shoma miriwo uye 6 samadonhwe chero kwemafuta izvi. chifukidzo iyi inoitwa pamusoro maawa 1.5-2, akamonera tauro kare. Unogona zvakare kusangana kuti hanyanisi muto uye uchi zvienzane zvikuru uye kuti masiki kwemaminitsi 30 vasati Pakurigeza. Pashure kushandisa rwokuzvarwa shambuu zvinokosha kushandisa muti webharisami kurapa bvudzi kuti bvudzi zvakanaka combed uye kwete yakafadza.