How kuti vape kuti remafuta akawandisa uye shuga ropa?

zvirwere Vazhinji tanga ndivo asymptomatic. Saka, kunyange utano vanhu, zviri chinodiwa kutora ropa nguva nenguva, kuti arege kurasikirwa zviratidzo chirwere rokutanga. Dzimwe nguva munhu anonzwa kuti atadze kushanda zvakanaka mumuviri zvimwe mhando uye chiremba anopa nhungamiro ropa wemupiro kuti mamwe kudzidza. Ropa achakuudza zvakawanda kana pasina raidudzwa zviratidzo nehosha, izvozvo zvichaita kuti kutanga kugadzirisa dambudziko.

Ko sei uchifanira kuva muedzo remafuta akawandisa uye shuga ropa?

Kunyange vanhu vakanga vasina avo mabasa chokuita mishonga, akanzwa mashoko: remafuta akawandisa, atherosclerosis, ropa shuga uye chirwere cheshuga. Vakawanda pachayo ainzwa izvi pfungwa dzose. Ose cheshanu ugere panyika kutyora mafuta muviri muviri. Remafuta akawandisa iri shoma anobatsira uye zvakakodzera kuti chakaipa nokushanda kwenhengo kumwoyo, kubatana kwetunhu bile acids, ari metabolic pezvakaitwa panguva cellular vanochiva rinobatanidzwa kugadzirwa bonde mahormone. Zvakawandisa remafuta akawandisa kunogona kukonzera nomusoro, dzungu, asingadi kutarisa zvakanaka, kukanganisa kuchengetera mashoko, zvichiita kuti chiveve maoko nemakumbo uye inoratidza kurwadziwa mumwoyo.

Cheshuga mellitus zvinhu nani. The chirwere chinobata vanhu vemazera ose, chechikadzi uye chinzvimbo. Zvakawanda zvive dzakapararira munyika yose uye chinobata vanhu vakawanda. Rokuongorora mamiriro chichiri kutanga zvinobvira. Zvaunofanira kuteerera:

• neutolyaemaya nyota;
• kuita weti kakawanda;
• mucosal kuoma;
• Kugara kuneta uye utera;
• kudzikira ari mumufananidzo basa;
• non-kuporesa maronda, kazhinji nekuratidzwa furuncles;
• hyperglycemia.

In pamberi kupfuura rimwe zviratidzo, zvinokosha kufunga, uye nekukurumidza kuti musi womuchato kusvika endocrinologist. The unyanzvi Artisan anoziva kuti padanho shuga uye remafuta akawandisa muropa endai pamwe chete uye zvine chokuita, pane kuti anongoda zvikanganiso chete uye nezvinetso zvoutano. как правильно сдать кровь на холестерин и сахар, чтобы показатели были максимально правильными. Chiremba vanotaura sei kuti vape ropa remafuta akawandisa uye shuga kuti vaifanira prices akanga akarurama.

Norm uye kutsauka zviratidzi remafuta akawandisa

Remafuta akawandisa "akanaka" uye "akaipa." Kusiyana pakati pavo uye basa zvinotevera mumuviri:

• "Good" - imwe mhando lipoproteidovyh nezvimedu vane matunhu arambe achirema uye murindi midziyo. Dzichibatsira kudzivirira zvirwere kumwoyo.
• "Bad" - imwe mhando lipoproteidovyh nezvimedu iyo vane yakaderera arambe achirema uye iiswe pamusoro mudziyo pamadziro. Ndivo chimwe chikuru zvikonzero kukura atherosclerosis.

Aiwanzotuma kuti ongororo kuziva uwandu zvachose remafuta akawandisa muropa, kana akaratidza murombo zvabuda, ipapo zvakafanira kujekesa zviri nomumwe lipoproteidovoy inoramba. How kuti vape ropa remafuta akawandisa uye chii mugumisiro zvinoenderana? In pakuitisa bvunzo iyi, iva nechokwadi kufungawo nemakore murwere, nekuti yakasiyana upenyu chidimbu kuti zviratidzo zvakasiyana kuti inokurukurwa chakaipa. Somuenzaniso, vana kunogamuchirika Kuwanda 2.4 - 5.2 mmol / l. Nokuti vakuru - haasi mukuru 5.2 mmol / l. Zvinokoshawo kufunga pamberi yokufutisa, kusvuta, zvirwere zvakasiyana-siyana mune murwere nhoroondo uye nzira kwayo upenyu.

umboo

Remafuta akawandisa Analysis neshuga hazvo ushandiswe kuvanhu BP, vaifungidzirwa kuva cheshuga, pashure sitiroko, mwoyo kurwiswa, vanhu vanenge mwoyo kukundikana, vascular chirwere, uye chiropa.

Kana munhu anofunga zvachose utano, hazvirevi kuti vakadaro kuongorora hakusi zvakakodzera kuita. Pane zvimwe zvinokonzera njodzi, kuvapo kunosanganisira nguva nenguva ropa kuzozvidzorerwa yokutsvakurudza. The zvihombe ndiwo:

• kusvuta;
• kuvapo yokufutisa, kufutisa;
• varume pamusoro 40 nevakadzi anopfuura 50 makore;
• basa kana ndakagara mararamiro;
• zvakaipa uye kutadza chikafu yaunodya, mafuta uye zvakakangwa zvokudya;
• neBP;
• kuvapo hama kutambura kubva cheshuga.

kudzidza

Tisati kuenda yezvirwere, unofanira kuziva kuti vape ropa remafuta akawandisa. Vanofanira kutevera vamwe nhungamiro nyore:

• ropa kunodiwa zvakaitika mangwanani;
• nani kusiya kushandiswa zvokudya kwemaawa 12 vasati kupa ropa;
• Maawa 24 pamberi miedzo vanofanira kuva chose kusiya kushandiswa kvass, kefir uye doro;
• Evha nani kushomeka mumuviri uye kusagadzikana mutoro;
• asati kutambura nemiedzo hazvigoni kuputa;
• kuva nechokwadi kushuma kugamuchira mushonga upi.

Vakawanda vachiri mibvunzo pamusoro sei kuti aedzwe kuti remafuta akawandisa - usina chawadya kana kwete. Hongu, uye kwete chete usina chawadya, zviri nani haabatanidzi chikafu yaunodya kwemaawa 12.

Uyewo, vazhinji vari kushamisika kuti kupa ropa kunonzi kuongorora remafuta akawandisa, vose kutora: kubva munwe kana tsinga. Blood chidzidzo inotorwa kubva tsinga. Zviri zvachose nyarara muitiro. chete yakakodzera venous ropa kuitira kupa ruzivo yakarurama pamusoro nhamba inoramba iri muviri.

marudzi miedzo

How kuti vape ropa remafuta akawandisa uye sei zvinodiwa pachisara anogona kutoita chiremba. Mhando ongororo:

• Complete ropa ongororo - nayo chinotarisirwa kuona uwandu nezvimedu pamuviri. Anogadza kuongorora zvakadaro chiremba, pashure pakuongorora murwere uye anamnesis.
• Nemakemikari - uwane pachisara unogona kuonekwa, uye dzimwe parameters ropa. Chine dzakawanda tsvakurudzo nzira: Colorimetric, nephelometric, fluorometric, uye Titrimetric gazohromatichesky.
• домашних условиях, буквально за 5 минут уже можно узнать результаты. Express-ongororo kuti zvingaonekwa mabasa pamba, chaizvoizvo maminitsi 5 Kwapera unogona kuona migumisiro. Kuita izvi vanofanira kutenga mudziyo unokosha chaizvo bvunzo rinoparadza. Nzira iyi inobvumira kuti chidzidzo akawana remafuta akawandisa muropa chero nguva.
• Lipidogram - kudzidza hwakadzama ropa pamusoro uwandu "zvakanaka" uye "akaipa" remafuta akawandisa. Ongororo iyi kunobatsira kuti zvakarurama rokuongorora uye taurira zvakakodzera kurapwa.

нужно знать перед тем, как идти сдавать анализ на холестерин, как подготовиться – об этом расскажет доктор, который направляет на сдачу крови для исследования. Zvaunofanira kuziva usati kuenda kuongororwa kuti remafuta akawandisa, sei kugadzirira - ichi anoudza chiremba inorayirwa pamusoro ropa kuzozvidzorerwa yokutsvakurudza.

Sezvinoratidzwa kutsaudzira?

Kana zvose zvakaitwa zvakanaka uye murwere ndiyo rikagadzirwa, uye migumisiro anoratidza chinhu remafuta akawandisa indekisi rakawedzera, ipapo ichi rinoratidza kuvapo zvoutano. Kana ndichifanira kutanga kunetseka:

• kana abnormality kwazvo 5 zviyero, kungava kutanga kukura atherosclerosis;
• 3 4 reshiyo kunoratidza kuti zvakakodzera kufunga, nekuti ngozi atherosclerosis ihuru kwazvo;
• zviratidzi kuti haapfuuri 3 zviyero, achiti kuti kukura atherosclerosis iri zvikuru angangotadza, asi usanetseka.

Kana astrogennosti reshiyo yakawedzera, hazvo zvinofanira kuongororwa neshuga.

remafuta akawandisa richikwidibira

Nokuti inoshandiswa pakutsigira diagnoses zhinji kunokosha chaizvo muedzo remafuta akawandisa. Sei kutora uye kana kuti kunetseka kana iye demoted? Zvechokwadi vagumirwe zvingatora ngozi kuti muviri. Gipoholisterinemiya anogona kuitika pamberi zvimwe zvirwere uye malfunctions:

• hypolipoproteinaemias;
• chenjera chirwere, sepsis;
• kenza chiropa, cirrhosis kana chirwere pamwe muchitokisi rufu;
• nenzara uye cachexia;
• kudyiwa zvokudya zvine mafuta acids;
• rinopfuta huru njodzi nzvimbo;
• malabsorption chirwere;
• nipertireoz;
• chirwere zvemapapu zvokurwara.

Kuvhiringidzwa zvokudya

zvokudya zvakawanda zvinogona kuwedzera kana kutapudza uwandu remafuta akawandisa uye neshuga. Kwete kuti zvikanganiso zvokutanga, unofanira kuziva chaizvoizvo sei kuti vape ropa kuti remafuta akawandisa uye shuga. Hamuna varumbidzwa kudya dzakakwirira carbohydrate zvokudya, mafuta, zvakakangwa uye Spicy. Hazvina zvakafanira kudya nokunwa. Zviri nani kurega kunwa anokonzera chinovira iri dumbu, izvi zvinosanganisira dzinongoitika kvass uye yakashapa mukaka zvinwiwa. Kuti chakaratidzei kuongororwa kuti remafuta akawandisa, sei kutora nayo uye kushandisa pamberi? Mazuva 2-3, zviri chinodiwa kuti chinja kuti miriwo, zviyo, uye dzakaonda nyama uye hove. zvigadzirwa zvose zviri mota kana yezvokudya nani. Last chikafu yaunodya haafaniri papera pane maawa 12 Usati wakurukura CROI. Kana zvichiita, zvakanaka kuti kurega kutora mishonga kuti kukanganisa zvabuda.

zvakawanikwa

Kuita nemiedzo nokuti remafuta akawandisa uye ropa shuga yomuropa kunokosha chaizvo. Kuburikidza hurongwa zvichiongororwa anogona kunzi kudzivisa dambudziko pachine. abnormalities vakawanda kugadziriswa rakajairika uye nyore nenzira, pasina rubatsiro nezvinodhaka.

Zvikurukuru tifunge pamusoro vanhu vari pangozi. Ivo nani zvokusarudza kubata zvokudya uye edza kubvisa tsika dzakaipa. Kunyange kana mamiriro kunoda uchirapwa nemimwe mishonga, unofanira kurangarira kuti matanho aya akatorwa kuitira kuwedzera upenyu munhu uye kuvandudza utano. zvirwere Too zvakakomba zvakamirira vaya vasingadi kuzvinzwisisa.

Iva nechokwadi kuti abvunze kuti vape ropa remafuta akawandisa uye sei kakawanda zvinofanira kuitwa panguva chiremba. Kudzivirira chirwere chiri nyore zvikuru pane kurapa nayo. Simple mirayiridzo kuchabatsira kudzivisa zvemwoyo kuti kuitika kakawanda, uye ose gore mumakore achangodarika - varwere vose muduku.