How kuzorora zvakarurama? Vashandi hunoverengeka yevakuru

Tinoziva sei kuti kuzorora? Zvinoita sokuti - chii aripo kudzidza? Zvino sei Monday kuti ruzhinji rwevanhu - the "zvakaoma zuva"? Asi pashure dzemazororo , hatizi azere simba zvinetso zvitsva kubasa? Ngationei sei kuti zororo, kuti ndimbonaya mumuviri nomupfungwa.

The manheru mukirabhu, kana pamwe kure kudzora pamberi TV - yakaipisisa yezororo. Chokwadi, isu, vagari mumaguta makuru, kuitisa nguva yakawanda ari pakombiyuta tarisisa muhofisi, sarudzo dzinofanira kupiwa zororo pamusoro hunhu, inotonhorera. Zvinogona kuva senguva dzose manheru kufamba mupaki kana paki pashure basa, uye kwidza kana kupikiniki panguva kwevhiki.

How kuzorora zvakasikwa?

1. Dress nemamiriro ekunze. Uye nenzira, tarisa chii vanoona nezvemamiriro ekunze akavimbisei pazuva sarudzo yako. Muchidimbu, kuronga mazororo dzenyu pachine!

2. Tarisirawo kudzivirirwa tumbuyu uye zuva. Itchy ikaruma uye sunburn - yakaipisisa chinhu unogona kuuya navo kubva musango. Tora rokutanga rwekutanga zvi-!

3. Funga Muterere. Ngazvive zvinonaka uye zvinovaka. Asi regai vachidyisa! Zvikasadaro, rako kunze mabasa yava nguva kurara stuffed mudumbu.

4. Unganidzai kambani zvakanaka, funga yokufaranuka.

5. Muchengetei pachako - regai kusiya kana kuviga muvhu nemarara, ndinovachengeta zvakasikwa! Rega nzvimbo ino kuva kufarira zvinotivaraidza yenyu uye zvechigarire.

How kuzorora zvakasikwa, kuti akanga asina hakunakidzi? Tinopa nzira dzakawanda kuti nokudzidziswa:

First - kuvhima uye kuredza hove. Akakodzera vanhu vakawanda kambani.

Second - kushambira, kuridza nevolleyball, nhabvu, bhora, etc.

The wechitatu - kuunganidzwa Howa, michero, miriwo, zvokuvakisa rwokugadzira kana herbarium nevana.

Wechina - kuimba uye achipembera pamoto, mitambo uye makwikwi. Zvakanaka, kana iwe navana vako - bhora nedebwe uye kutsvaka, ukabata, ndidire mumwe nemvura kubva mabhodhoro kana mvura pfuti, mhanya rengavi ... Muchidimbu, zvokusarudza - uremu! Regai gara pasi, kuwana ruzivo itsva!

Sea Holidays

The-refu akamirirwa pazororo zviroto zhinji zvinoita gungwa. Avete jecha kupenya kwezuva uye kuteerera zvinyoronyoro ruzha mafungu, saka nyore kukanganwa nezvebasa uye nematambudziko ezuva nezuva. How kuzorora gungwa, kusiya haashamisi ipa?

1. Usava nendege kwava climes masikati rokutanga rokuzorora: chero rwendo - kunetseka yose muviri. Climate Change, nguva mapazi, uye chete mutinhimira woupenyu uye kunwa zvokudya kunoita kuti kwakaderera dziviriro yezvirwere mumuviri. Mazuva kubva kuzororo uye kudiwa kanenge mashoma asati kusiya basa.

2. zvinetso zvose pamberi yekubva. Sarudzai uyo vana kugara, akapedza mushumo basa, kumbira mumwe musikana zvokudya katsi uye kubhadhara chikwereti. zvimwe kwete kukwanisa zororo - ari musoro wangu chamupidigori boka pfungwa panyaya iyi.

3. Unganidzai mari uye zororo "yavanokwanisa." Zororo chikwereti - dzimwe nomusoro.

4. Idya zvakanaka uye ngwarira ne cup madhishi - chepfu uye neutachiona zvinogona kukanganisa rose kuzororo!

5. Edza kuchengeta kwadzinoita zuva - ipapo zviri nyore kudzorera! Hazvina zvakafanira kuenda kunorara pashure pousiku uye hope kusvikira masikati, sokunge aida.

6. Mufananidzo - kuti mifananidzo vanoponeswa zvakakunakira iwe kuyeuka nguva aipedza pamahombekombe!

Rombo rakanaka kwamuri vamwe!