Kudzivirira kenza: zvinokonzera njodzi uye mhando

Recent zvokurapa zvigoneke rokuongorora uye kurapa zvirwere izvi kuti kare zvaiita chakakomba uye ngozi zvirwere. Zvisinei, pasinei kuti kenza vachiri rinokosha nyaya. Nhamba dzinoratidza kuti ose gore kubva nyanyisa pezvakaitwa kuitika mumuviri, inouraya vanhu vanenge mamiriyoni 7 zviri munyika (izvo vanhu vanenge zviuru 300 vari vagari Russia).

Cancer hariwanikwi pasina chikonzero. Izvi kuguma dzimwe zvikonzero inokanganisa dzemuviri. Ndokusaka kenza kunoitika? Ndezvipi preventative matanho kunogona kubatsira? Chii kenza Kudzivirira kiriniki (Ufa, Aurora, 6)? Mhinduro dzemibvunzo iyi inofanira kutarisa.

The mazita zvinokonzera njodzi

Nekenza anogona kuva nokuda magene kubatwa, asi kazhinji chikonzero chechokwadi ndiye matambudziko kwezvakatipoteredza, hakuvaki mararamiro. Zvinhu zvinowedzera mukana kenza dzinosanganisira:

• kusvuta;
• chirwere;
• murombo zvokudya, kufutisa, kushaya kurovedza muviri;
• ultraviolet nemwaranzi;
• hormone uye dzokubereka zvinhu;
• kwezvakatipoteredza kusvibiswa uye matambudziko kunaka zvinhu zviri kubasa.

Mumwe nomumwe ari pamusoro zvinhu zvinofanira kufungwa nezvayo, nekuti muzvidzivirire kwavo kenza kunoenderana.

kusvuta

Chimwe chikuru matambudziko evanhu vemazuva ano - ndiko kusvuta. Nhamba dzinoratidza kuti vanhu vanenge mabhiriyoni 1,3 vanosvuta fodya munyika. Ndiye carcinogenic, sezvo zvakawanda zvinokuvadza zviri zvayo sezvamunoita. Pakati pavo sokuti chikakananda, izvo kuwedzera inokanganisa muropa kuti fodya, pave vajairira. The zvinhu zviri fodya, kukanganisa dzaiita zvokutaurwa mhango, pharynx, dokeriro, yegurokuro, mapapu, nokuti utsi ichipfuura zvivako izvi.

Kusvuta iri kunooneka mune dzimwe nhengo dzomukati. Chokwadi chokuti fuma ukasunungurwa kuchiedza kupinda kuburikidza pamadziro kupinda muropa uye dzakapararira muviri. Somugumisiro, kutambudzika uye chiropa, uye dumbu, neitsvo. Ndokusaka Kudzivirira kenza kunofanira kusanganisira kuramba wokusvuta.

In vasiri vanosvuta vachibatwa fodya utsi kunowedzerawo mukana wokuti dzichiri kenza. Nhamba dzinoratidza kuti nerimwe gore zvishoma vanopfuura zviuru 20 vanhu vanofa kenza yemapapu, izvo ikabuda kwavari nokuda pusa kusvuta. Uyewo kucherechedza ndechokuti kenza chikonzero uye zvemagetsi fodya, uye zvihwitsi, zvakagadzirirwa kubvisa nechikakananda muropa. Ongororo dzakaratidza kuti dzine carcinogens, chepfu dzinokanganisa womunhu muviri. Zvigadzirwa midzanga uye zvihwitsi anogona kuva kenza mumuromo, yegurokuro uye rwatata.

chirwere

Kwekutanga chirwere hakunganzi pakati zvinokonzera kenza. Nyanzvi vanofunga kuti havana ukama kuti kenza. Zvidzidzo uno akapikisa maonero ichi. It Vakawana kuti vanenge 16% nyaya (pakati kenza zvose) chokuita nezvirwere. Zvino Kudzivirira kenza zvinosanganisira pakurwisa navo. Kenza anogona kukonzera:

• kuzvimba chiropa nemavhairasi B uye C (nokuti kazhinji kuva kenza chiropa);
• yevanhu papilloma utachiwana (chirwere chirwere chinokonzera gomarara, vulva, nyinyo, horo, mboro);
• Helicobacter pylori (utachiona ichi anogara mudumbu, chinokurwadzai pave maronda muviri, zvinotungamirira kenza pasina zvakakwana kurapwa).

Zvirwere izvi anowanzodanwa kukonzera kenza. Kutsamwisa kenza dai vachiri ishoma Utachiona, non-cellular rwarisa nevamiririri. Somuenzaniso, Epstein-Barr, herpesvirus, iyo chokuita Kaposi kuti sarcoma.

Murombo zvokudya, kufutisa uye kusarovedza muviri basa

Kutsvakurudza Modern kwakaratidza kuti kenza anogona kuguma kukodzera kudya kunovaka. Zvomumagaba chikafu kuti kutengesa muzvitoro, machipisi ane ayo sezvamunoita ngozi zvinhu chokuita yegurokuro, mudumbu, ura. On mukana wokuti dzichiri kenza kunokanganisa zvokudya, mararamiro. Zvikurukuru yakakwirira ngozi kenza chokuita doro. The kushungurudzwa iye paricharova rusvingo zvomudumbu ezvinhu, chinokurwadzai gastritis, urikanwi.

Chinhu chikuru dambudziko nhasi anonzi vakafutisa. Nokuda imwe padding kunoitika kunzwisisa metabolic rebipolar. Vakafutisa vanhu vanotambura nduru dundira chirwere, BP, angina, mangwanani atherosclerosis. Ndisipo Kudzivirira kenza ndiko kurwisa kufuta zvinoisa nyanyisa zvirwere, richikwidibira pamusoro operability nokuremara.

Ose nyanzvi dzinoti sangano - ndihwo upenyu. Kushaya kurovedza muviri kunotungamirira nezvinetso zvoutano zvakakomba, kufutisa chinokurwadzai. Ndokusaka nzira iyi youpenyu anoonekwa chikonzero chine ngozi. Mune dzimwe nyika, ayo simba kunosimbiswa Statistical mashoko. Nokuda kwokushayikwa basa rinoda kenza muura muna 5% nyaya kuitika muEstonia, 10% nyaya - in Canada, 15% nyaya - muBrazil, vanenge 20% nyaya, uye kunyange yakakwirira - muna Marita.

ultraviolet nemwaranzi

Kubva nguva nenguva munzvimbo dzakasiyana kumatunhu nyika yakaitwa kudzivirira kenza gumi-zuva. Chiitiko sezvavanomutsa ruzivo. Vanhu akashuma siyana zvinokonzera njodzi, kusanganisira UV nemwaranzi, nekuti izvo kunowedzera mukana wokuti malignancy.

Huru chiedza panobva - zuva. Vamwe vanhu vanopedza nguva yakawanda kunze, hatishandisi sunscreen zvizoro, inokosha amburera uye Sunglasses, kumeso melanoma. Uyu akaipa bundu ngozi. Zviri pamusoro ganda. Mune zvisingawanzoitiki kacho, vanowana pamusoro mucous membranes, kuti the retina. melanoma ganda nokukurumidza mberi nokuda simba kwaiita nhengo anopararira kusvika nhengo dzose kana hematogenous lymphogenous nzira.

Sanbyulleten "Prevention nekenza" - ane mifananidzo pepanhau dzidzo utano, izvo zvinogona kuonekwa muzvipatara zhinji. Kazhinji mashoko anopiwa mariri kuti ngozi haisi chete zuva. Vanhu vakawanda zvikuru pachena pachavo kuti chakagadzirwa ultraviolet nemwaranzi pakunaka Salons kuti kusukuta matehwe. Chinotova ngozi dzemuviri. chiedza chakagadzirwa chiri 10-15 nguva pane zuva kusimba.

Kuita chero sanbyulleten "Madzivirirwe nekenza" uye achitaura ultraviolet nemwaranzi, zvinofanira kucherechedzwa kuti anokosha basa reDare nhaka unhu kukura malignancies. Kakawanda, kenza zvakaitika kuvanhu vane ganda akanaka, blond bvudzi uye manyoro kana zvitema maziso, pane zvakawanda moles ari mumuviri. In vanhu vane ganda rima pane yakaderera kuitika melanoma.

Hormone uye dzokubereka zvinhu

A emakore mashoma apfuura, kumwedzi vasikana akatanga asi hwatova nemitemo vanhasi. Kuitika iri achideredza zera. Somuenzaniso, nyika mbiri - United States uye Norway. Pane uchapupu hwokuti pakutanga rokupedzisira remakore muUnited States akatanga kuenda kumwedzi nenguva anenge 14.3 makore, apo kuNorway - makore 14.6. Munguva 60s uye 70s vakaona kuderera. Muzana rokutanga nyika, zera kutanga kuenda kumwedzi aiva makore 12,5, apo rechipiri - makore 13.2.

Pamusoro apa nokuda nani kunaka kwoupenyu, kwakakodzera utsanana. Rutapudzo pazera ichaongororwa ndozvakajairwa, asi hazvina ngozi, nokuti nokuda kwayo anowedzera namakore umo chityu rinenge riri pachena kuti mukuru wevakuru inonzi estrogen. Izvi zvinowedzera mukana wokuti yokuva nekenza mune ramangwana.

A inokanganisa muviri nomumukanwa nhumbu uye kemikari yokutsiva mishonga. Murume asina zvizere kudzidza kufurirwa mahormone, nokudaro vachivhiringidza muitiro nokudzorwa muviri kazhinji kunotungamirira asingatarisirwi nemigumisiro. Kune avo zvinhu kuti kuderedza ngozi yokuva nekenza yemazamu:

• sezvo yadzinobereka makore 30;
• apo pamukaka (nerimwe gore achiyamwa kunoderedza mukana kubudikidza 4.3%).

Asi kuberekwa mwana pashure pemakore 30 kunowedzera mukana kenza yemazamu ne 2 nguva. Izvi zvinowanzooneka akati nyanzvi, kana amakavaitira nevarwere kukurukurirana. Kudzivirira kenza kunofanira kusanganisira imwe yapfuura kuronga kuva nepamuviri.

kwezvakatipoteredza kusvibiswa uye matambudziko kunaka zvinhu pa basa

Vanhu kuchawedzera mukana wokuita yokuva nekenza apo kurisvibisa maindasitiri choutsi, matunhu neminisiparati tsvina. Mumaguta makuru mhepo iri zvakasvibiswa chiutsi chiutsi. Vagari nemisha izvi vangasangana kenza yemapapu. Nyanyisa zvirwere ganda, dundira zvinogoneka nokuda kushandiswa kunwa mvura ine mukuru zviri Arsenic. Zvinhu zvakadaro nemvura kuwanikwa mune dzimwe nyika South uye Central Africa, Chinese vanhu Republic.

It kunowedzera mukana wokuti yokuva nekenza muna vanhu vanoshanda basa ngozi. Ava mienzaniso kubva carcinogens :

1. Huni kugadzira Bhizimisi iri kuonekwa kunokuvadza huni guruva. It isakarurama rinokanganisa nasal mhango.
2. In kugadzirwa rabha pamusoro vashandi kukanganiswa 4-aminobiphenyl. Iye zvarinoita kushanda dundira.
3. Arakaitwa Aerospace indasitiri, beryllium uye ayo yeimwe sei mumapapu.
4. Asbestos, rinoshandiswa zvaAtemisi kuputira, moto dziviriro, kukweshera zvigadzirwa, inokonzera kenza yemapapu. Ndiyewo chete chikonzero akaipa mesothelioma. Izwi rinoreva isingawanzowanikwi uye chinouraya.

Matanho kurwisa kenza

The ndingangokuvara kuva akaipa muitiro ipfupi kana akaita ekudzivirira kenza. Dzemari kuvanhu vanoumba vanorumbidza the World Health Organization, rinosanganisira anotevera:

• kunzvenga ose zvinokonzera njodzi pamusoro apa;
• baya pamusoro zvirwere nokukurumidza kutsvaka kurapwa mune chiitiko fungidzira zviratidzo;
• kudzora ngozi uye anokuvadza zvinhu kumabasa;
• shoma nguva muzuva, shandisa unodzivirira midziyo (magogorosi, amburera, heti).

Zvinokoshawo mangwanani kuziva miedzo nyanyisa zvirwere. Nemhaka nenguva chirwere vanhu hwarapwa kenza. Pane 2 nzira mangwanani vasabatwa. Wokutanga wavo - izvi mangwanani kuongorora chirwere. In zvinoitirwawo wokutanga kufungira zviratidzo vanofanira kubvunza chiremba. Munokuridzirwa chirwere achiri Danho iri nyore zvikuru.

nzira The wechipiri mangwanani Detective kenza - kuongorora ichi. Iri izwi rinoreva enderana rokuedza asymptomatic vanhu. Chinangwa kuongorora nderokuziva avo vanhu vanotanga kenza, asi zvakadaro hauna kuratidza sei pachayo.

Nutrition nokuti kudzivirira kenza

An rinokosha iri reDare zvinovaka muviri ari kudzivirira kenza. Risanyatsobuda, avo pakati nepakati, pasina zviri zvokudya zvokudya ine carcinogens, - huru zvinoumba muzvidzivirire kenza. Nyanzvi angarayira kutanga kudzivisa zano kenza, udye zvishoma mafuta uye udye michero nemiriwo yakawanda:

1. In zvokudya, unogona kuwedzera bhinzi miriwo. Inosanganisira yakawanda inokosha mapuroteni mu sezvamunoita yavo. Unosanganisira zvose zvinokosha uye zvisingakoshi amino acids, zvakafanana akafanana kuti puroteni mukaka uye nyama. Bhinzi muriwo zvinobatsira, asi zvinokosha kuyeuka kuti vari zvokudya zvisingavaki muviri (refu vanononoka kubvapo ari zvomudumbu turakiti, kukonzera flatulence).
2. Zvikurukuru chaikoshawo ndivo orenji yellow-mitema michero nemiriwo (makarotsi, madomasi, pepper, nhanga, apricots, mapichisi - kushandiswa zvigadzirwa izvi zvinofanira kusanganisira kudzivirira kenza). Tubhuku rakanyorwa nokuda muviri nyanzvi, ane ruzivo nezvekuti michero izvi uye miriwo zvakasiyana-siyana carotenoids. It anticarcinogenic zvinhu kuti yekuzvidzivirira kenza.
3. Very kubatsira zvakasvibirira vachiwaridza muriwo (celery, dhiri, Basil, parsley) uye dzinodyiwa matope. In sezvamunoita kwavo rine ruvara chlorophyll. It lowers kunopindirana kenza nengozi, KUNOTADZISA kukura kenza yemapapu, colorectal kenza, esophageal, dumbu, muromo, pahuro, itsvo, dundira.
4. Migumisiro pamusoro muviri vane cruciferous muriwo (makabheji, radish). Ivo akapfuma nesarufa yeimwe glucosinolates kuti kaza kuti chidzoke uye kukura neoplastic kwendangariro.

Zvokudya zvinofanira kusanganisira zvimwe zvinhu pamwe anticarcinogenic zvinhu apo akatakura ekudzivirira kenza. Instruction yaiva pazasi, rine mazita akadai zvinhu uye zvokudya.

Nutrition panguva kenza kurapwa

Vanhu vari kubatwa kuti kenza, kuva nematambudziko dzichifura. Kakawanda, nokuda mishonga uye mishonga anetseka kudya, pane chinoshamisa kuravira pamuromo. Heano mazano kuti vanhu vanorwara kufunga chii chinofanira kuva zvokudya kurapwa uye kudzivirira kenza:

1. With murombo Nzara edza kudya zvishoma asi kazhinji. Yeuka kuti ari mangwanani kunzwa kazhinji anovandudza. Edza nguva ino kudya zvakanaka.
2. Kana kuchinja kuravidza regai kuramba kubva zvokudya, nekuti zvokudya kunokosha. Kuedza inonaka, zvinovava, wakawanda, acidic zvokudya uye sarudza vaya uchida zvakanakisisa. Kana esimbi kuravira kushandiswa sirivha, epurasitiki midziyo.
3. Kana muromo yakaoma vanodya zvokudya nedzimwe zvinhu, sauces. Uchava nyore kudya zvokudya zvakadaro.

Clinic kuti Kudzivirira kenza (Ufa)

Anenge zvirwere zvose zvinogona kudziviswa. Ndokusaka ano zvipatara zvinopa mabasa nokuda kudzivirira zvirwere zvakasiyana-siyana, kusanganisira kenza. Mumwe izvi makiriniki riri mu Ufa. It yave iripo kubvira 2001. Kare, raiva Kudzivirira kenza kiriniki (Ufa). Zvakange akasikwa yechinangwa Anti-kenza chirongwa. Clinic Iri tsika yokutanga vezvokurapa kuRussia, iyo yakaitirwa ekudzivirira kenza. Ufa nhasi atova Anozvirumbidza chihombe IMC "Okudzivirira Medicine" - munhu multi-zvipatara, izvo akakura kubva kiriniki. Pane zvakasiyana-siyana dzoutano basa pane zvakasiyana-siyana mirayiridzo.

Achiratidza, zvinokosha kuziva kuti kenza - ndiro zita zvinowanzovapo guru boka zvirwere. Chirwere chinogona kukanganisa chimwe chikamu muviri zvachose, chero zvemukati nhengo. Kenza kukura kubva muchitokisi chete kuti vachibatwa zvisina kunaka nezvazvo. kuchinja Its kune ngozi zvikuru, nokuti akanyadzisa zvose kwemasayendisiti mumuviri. Gore negore nekenza kutambudza mumapapu, dumbu, chiropa, muura, mazamu, vanu vazhinji kufa. Kuti tidzivise rufu, zvakakodzera teererai nenguva kudzivirira chirwere. Clinic kuti kudzivirira kenza muna Ufa, zvokurapa nzvimbo mune mamwe maguta Russia anogona kubatsira kukura matanho.