Ndiri kuchema rurimi rwangu - chii chandingaita?

Dzimwe nguva zvinowanzoitika kuti panguva yekudya tinoruma rurimi. Izvi zvinokonzera kukanganisa kwakawanda. Asi zvinonyanya kushamisa kana mwana achirova rurimi rwake. Kumwana unorwara, zvinoseka uye hazvishamisi kudya. Pasinei nokuti ndiani akakonzera dambudziko iri, harifaniri kurega kusatariswa, nokuti unogona kuwana zvinetso zvisina kunaka.

Sei tichiruma rurimi?

Hazvibviri kutsanangura kuti nei izvi zvichiitika. Zvisinei, pane zvimwe zvinhu zvinoverengeka izvo zvinokonzerwa nechiitiko ichi chisingafadzi. Pakutanga, zvibvunze mubvunzo: "Sei ndichiruma rurimi rwangu?"

Zvikonzero zvechiitiko ichi zvinogona kunge zvinotevera:

• Kutaura dzimwe nguva zvokudya;
• Kurumidza, semugumisiro, kune chekudzora kusingadzorwi uye nokukurumidza kwezvokudya;
• Kufungisisa pane imwe dambudziko, uye kutora kudya kunotora chigaro chekudzokera;
• Kurongeka kwakashata kwamazino (kusagadzikana kwavo kunogona kuva chikonzero chokurova rurimi);
• Kusungira kusina kukwana kana kushandiswa zvisina kufanira.

Kazhinji kazhinji idzi ndizvo zvinokonzera kushungurudzika kwetauro. Hazvibviri kukonzera kusanganiswa kwezvikonzero zvakawanda.

Zvinokonzera kukuvara kwevana

Kana munhu mukuru akarova rurimi rwake, anotambudzika zvakanyanya kufadza. Kune mwana, mamiriro ezvinhu aya akaenzana nedambudziko. Vana vanobva vatanga kupindura chiitiko chacho, kune misodzi uye kusagutsikana. Mukuwedzera, mwana anogona kunyanya kutya apo anoona ropa richibuda kubva mumuromo.

Kana mwana akachera rurimi rwake, chii chaaifanira kuita mumamiriro ezvinhu aya? Chinhu chakakosha hachisi chokutyisidzira. Zvinotarisirwa kushandiswa kune zviverengero zvezviyero, izvo zvichataurwa zvakare, sezvo zvinetso zvinogona kubuda.

Pakutanga, funga zvikonzero zvinokonzera kukuvara:

• Kuwa;
• Kurova kumeso;
• Kusarura paanenge achitamba;
• Kunyanyisa kusagadzikana panguva yezvokudya.

First Aid

Zvino chimbofunga kana munhu akarova rurimi, chii chaaifanira kuita pakutanga. Mushure mekukuvara, kune ronda rekubuda ropa. Inoda kunyanya kutarisirwa. Inotanga nekudzivisa marwadzo kubva kuruma uye kumira kubuda ropa.

Munhu mukuru anogona kutora chiitiko chinotevera. Kuti udzike pakarepo kubuda ropa, unosuka muromo wako kazhinji nemvura inotonhorera. Kudenga kunotonhora kunobatsira kuderedza midzi yeropa. Izvi zvinomira kubuda ropa.

Kana mwana akaramba kushambidza muromo wake nemvura kana kuti akadukusa kuti aite saizvozvo, unogona kushandisa hove yakachena. Iko kunofanirwa kuisunga iyo pakuvadzwa. Iyo micheka ichavhara kuwanika kwemuti kune yakakuvadzwa pamusoro. Somugumisiro, kubuda ropa kuchaguma nokukurumidza.

Zvinyoro zvinoreva

Iwe unogona kuita zvishoma zvakasiyana kana mwana akanyunyuta nerurimi. Chii chaunofanira kuita apo mitsipa nemhaka yekurwadziwa kwakanyanya yatanga kunyengedza?

Kuti udzivirire mwana, unofanira kuderedza swab cotton mumhinduro ye "Lidocaine". Uyewo, kudonha neine antiseptic kuchabatsira kubvisa marwadzo.

Zvisinei, iwe unofanirwa kutarisa kuwanda kwemujeri akashandiswa. Usanyorovesa ikotoni zvakanyanyisa, zvisinei kuti zvinogona kuitika zvinogona kutevera zvimwe zvisingafungiri. Uyewo, unofanirwa kutarisa kuti mwana haasati avhara muromo wake kwechinguva uye haamedze salivha.

Iwe unogona kushandisa sedative. Vana havabvumirwi kupa mishonga yose.

Nokudaro, zviri nani kutora kune sedative kubva pamishonga. Melissa, chamomile uye motherwort vakakwana nekuda kwezvinangwa izvi. Mishonga inobatsira kwete kungobvisa marwadzo uye kubuda ropa, asiwo nekukurumidza kuporesa kwenharaunda yakakanganiswa.

Nzira yekufambisa sei kuporesa kwevanga shure kwekurumwa?

Mushure mokunge marwadzo apfuura uye kubuda ropa kuchimiswa, zvinokosha zvakare kuita zvishoma zvezviyero zvichaita kuti kukurumidze kupora. Mune mamwe mazwi, funga kana munhu akachera rurimi, pane kurarama mamiriro akadaro.

Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvinotevera zvinobatsira kutsungirira kusagadzikana:

1. Instant yezino kuchenesa. Inofanira kuitwa mushure mekukuvara. Ipapo unoda kuchenesa muromo wako. Iyi nzira inobatsira kudzivisa utachiona hwevanga.
2. Shamba uye shenura muromo wako zvakarongeka. Ichi chiitiko chinofanira kudzokororwa mushure mekudya kwega kwega.
3. Mushure mekuputira meno ako, unogona kushambidza muromo wako ne chamomile muto, uyewo wakakwana kuSt. John's wort. Vachaita kuti pave nokukurumidza kuporesa kwevanga.

Mukuwedzera kune zviyero zvakataurwa pamusoro apa, munhu haafaniri kukanganwa nezvekugadzirira mishonga. Saka, kana ini ndichinyora rurimi rwangu, pane kurwara ronda rakadaro?

Zvakanaka nokuda kwezvinangwa izvi zvinosangana neve antiseptics:

• "Antiangin".
• Furacillin.
• "Trisisan."

Ichadzivirira kudyidzana kwevanga. Mazuva ano unogona kuwana nhamba huru yevanoriseptics mumarudzi akasiyana. Pharmacologists inobereka sprays, lollipops, mhinduro. Chisarudzo chakakosha chinoita kuti zvikwanise kuwana chakanakisisa iwe pachako. Shandisa iyo pakarepo mushure mekudya kana mushure mekuchenesa nekushambidza muromo wako.

Kurapa maronda kumwana, unogona kushandisa antiseptic analgesic gels:

• Dentinox.
• "Calgel".
• "Kamistad."

Zvokudya zvekudya

Iwe unofanirwa kuziva kana iwe uchikanganisa rurimi rwako, zvingaita. Zvakakosha kwete chete kupa rubatsiro kune anorwara panguva yakakodzera. Kuchengetedza kunofanira kutorwa kunatsiridza nguva.

Kwekanguva kubva pamapurisa, zvinonyanya kukosha kuti usabvisa zvokudya zvinopisa, kunyanya kana muromo kana rurimi zvakuvara. Kugamuchirwa kwekudya kwakadaro hakungogadziri kuponesa chete, asi kuchava muedzo chaiwo kune anorwara.

Tinofanira kusiya kudya kunotonhora. Kunwa zvinonwiwa uye juice zvinokanganisa mucous zvakakanganiswa nenzira imwechete yezvokudya zvinopisa.

Zvakakosha kuisa mavitamini muzvokudya zvako zvezuva nezuva. Vachaita kuti kukurumidza kuporeswa nekugadzirisa kwemuviri nemakemikari anoshanda. Mavhitamini emapoka C uye B achabereka maitiro akanaka uye anopa kurasa nokukurumidza kwevanga. Inogona kutengwa nenzira ye ascorbic acid kana mu vitamini yakaoma.

Zvisinei, pane imwe nzira yekuita muviri wako uine mavitamini - kudya kwakanaka. Kuti uite izvi, unofanirwa kuisa mune zvekudya kwako zvose zvakasiyana-siyana zvemiriwo mitsva, macrovirusi, mishonga yemhuka nemadhi. Vachaita zvakanaka kubatsira kuwedzera muviri. Iwe haufaniri kushandura kushandisa imwe yakasiyana yemavithamini.

Taura kunechiremba

Zvakakosha kushandura kune unyanzvi hwezvehutano kana:

• Ronda racho harina kugara kwemazuva mashanu;
• Mazuva mashomanana mushure mekunge murume wacho anyora rurimi rwake, zvinonzwisiswa kuti zviyero zvekuparara kwakatanga kuwedzera;
• Mushure mokunge masvikiro ari mumuromo makumbo maumbirwo ehematoma anoonekwa;
• Rurimi rwakakanganiswa kwazvo;
• Hukuru hwevanga racho rinopfuura 5 mm.

Kana chimwe chezviratidzo izvi chikaonekwa, chiremba anofanira kubvunzurudzwa pakarepo.

Ndezvipi zviito zvingafanira kudziviswa mushure mekukuvara kwemukoma?

Iva nechokwadi chekuyeuka kuti ungaita sei kana iwe wakaruma rurimi rwako. Mukuwedzera, inofanira kunzwisiswa kuti zvipi zvingafanirwa kutorwa.

Vanachiremba vanopa zano:

• Usashandisa iodine yakawanda, zelenku, peroxide;
• Usasunungura muromo wako nemvura inopisa;
• Usaedza kuomesa pavanga kuti uongorore pus kana kurwadziwa kwekuita;
• Usabata vanga nemaoko asina kuchena;
• Usashandise ma antibiotic.

Kuruma rurimi: chiratidzo

Kubvira panguva yekare dzakawanda zvezvitendero zvakakurumbira zvakasvika kwatiri, zvakabatana nechiitiko chisingafadzi uye chinorwadza. Ko mutsara unoti "kuruma rurimi" unorevei? Izvi zvinorapwa nenzira yakarurama.

Izvo munhu anoomesa rurimi rwake:

1. Kana iwe uchinge wangoerekana uzviraira iwe, zvino mumwe munhu panguva imwe chete ari kukupindura zvakaipa. Mashoko asina kunaka munhare yako anotumwa nevanhu vanozivikanwa zvikuru. Inogona kuva shamwari dzako, vashandi pamwe navo kana vanozivana navo. Kuruma kworurimi kunoratidza kuti mashoko acho akaipa zvikuru.
2. Kazhinji izvi zvinoshumira sechiratidzo kumunhu kumira kutaura pane imwe yenyaya. Zviongorore iwe, kuti usareva zvisizvo zvisina kufanira, uye usingazvidembi gare gare.
3. Kurira kwerurimi chiratidzo chokuti munguva pfupi iwe uchataurira mumwe munhu ruzivo rwusingafaniri kutaurwa nenzwi guru. Nokuchenjerera kwakanyanya, taura nevanhu wausingavimbi.
4. Zvimwe, mumashoko awakataura kuti hakuna chokwadi. Kushevedzera kunoita senyevero kuti haufaniri kuramba uchireva nhema. Uyezve, kana uri kuenda kunoreva nhema, funga kuti ungazviita here.
5. Mikana yekupinda mumakakatanwa. Iva wakangwarira uye uchenjere manzwiro ako.

Kutenda muzviratidzo ndechimwe nyaya, asi zvakakosha kuti uvateerere, kuitira kuti uzvidzivirire kubva mumamiriro asina kufadza.