Nicotinic acid yebvudzi uye yemuviri wese

Nicotinic acid imwe yevitamini B, kunyanya, B3. Inonziwo vitamin PP, nicotinamide uye niacin. Nicotinic acid inobatsira zvikuru muviri wose. Inobatanidzwa mukugadziriswa-kuderedza zvirongwa, kuparara kweprotein, mafuta uye makhahydrates. Chimwe chinhu chinonyanya kukosha ndeye B3 pane mafuta emasabolism. Izvi zvinoshandisa cholesterol: kukwidziridza huwandu hwe "zvakanaka" uye, zvakare, kuderedza kuwanda kwe "zvakaipa". Nicotinic acid inokanganisa biliary uye urinary tract. Kupfuura kunobatsira nicotinic acid? Inobvisa kuputika muzvikamu zvakakosha mumuviri sechiropa neitsvo. PP inodzivirirawo kuonekwa kwepellagra - chirwere, chinonyanya kukonzera kuti avitaminosis. Zviratidzo zvikuru zvekushaya B3 zvinogona kuonekwa sehuta, kuora mwoyo kwemabasa epfungwa, uye zvirwere zvakasiyana-siyana zveganda. Iyi asidi inoshandiswa zvakanyanya pakurapa.

Nicotinic acid kubva pakusuruvara kwebvudzi inoshandiswa zvakare . Bvudzi kubva kune zvakasikwa rakarongerwa kune imwe hukura nekugadzirwa. Asi kunze nekunze zvinhu zvinogara zvichivapinza, uye kazhinji pane zvisiri munzira yakanakisisa. Nicotinic acid inowanzowanikwa mumishonga yekuchengetedza bvudzi. Inobatsira kuti vakure vakasimba uye vane utano. Nicotinic acid inovandudza kupararira kweropa, okisijeni mabhuru emvere, inovapa zvokudya. Izvi zvinowedzera bvudzi kukura.

Kuti uone kukosha kweiicotinic asiri kune vhudzi, zvakakwana kuti uishandise mumutengo wakakodzera, uye iwe uchashamiswa nesimba uye runako rwezvipfeko. Nhamba yezuva nezuva ye vitamini PP inofanira kuva inenge 60 mg. Nicotinic acid inowanikwa mumarwi, mazai, phariji yeghakheheat, nyama, ne-michina, hove, marumusi, michero yemiti, michero nemiriwo. Vitamin PP inogadzirisa mvura, saka inokurudzirwa kuidya nemvura. Zvechokwadi, nicotinic acid inogona kuwanika kwete chete kubva pakudya, asiwo kuburikidza nekupinda kwepraveous and intramuscular. Nicotinic acid, kazhinji, haina kushandiswa senhengo yakasununguka, asi sechikamu che vitamini-mineral complex. Inofananidzwa nekufungisisa kwakadaro kuti zvinhu zvose zvinogona kushandiswa zvakawanda sezvinobvira nemuviri uye zvakanaka zvakakanganiswa. Muchiitiko ichocho paunoda nicotinic asidi yebvudzi, edza kuti usapedza kugara pahuwandu hwe vitamini-mineral complexes.

Mishonga yemishonga inotengesa maboules ane nicotinic acid. Ichakubatsira iwe kubereka kwete chete mukati, asiwo nekunze kwekunze kwebvudzi. Kuti uite izvi, zvakakosha kuzarura ampoule ne nicotinic acid uye uidururire mumudziyo usina kudzika. Dhirirai minwe yako mugadziro, uye wozoishandisa kune midzi yebvudzi. Munguva yehutachiona iyo inofadza yekuita masasa uye kubvisa mafambiro, sezvo izvi zvichavandudza kupindira kwevhitamini mukati meganda. Nicotinic acid yebvudzi inobatsira zvikuru, saka haifaniri kushambidzwa mushure mekuita. Kana iwe uine mubvunzo pamusoro pekuwanda kwema ampoules iwe unoda kutora kuti uwane zvakanyanya pane bvudzi rako, edza kutanga ne 2 zvidimbu. Asi usafunga kuti iwe unoda kudururira musoro wako ne vitamini - izvi hazvizoita kuti uve nani. Iwe chete uchashandura sarudzo inokosha pasina. Ganda rinotora huwandu hwakakwana hwevhitamini. Inofanira kutarirwa mupfungwa kuti nicotinic acid inoshandiswa kwevhudzi neyechikoro. Rondedzera zvinotevera pamusoro pemwedzi, wozopa zororo kune mwedzi mitatu.

Panguva yekushandiswa kwe nicotinic acid nenzira yakatsanangurwa pamusoro apa, zvinokonzera kugadzirisa zvinogona kuitika. Inoratidzwa muchitarisiko chekutsvuka kwechidiki paganda. Muchiitiko ichi, usatya uye urege kushandisa. Zvishoma nezvishoma, chiitiko ichi chichapfuura uye chicharega kukuvhundusa. Asi kana zvikaitika, kutsvaga chiremba, zvinokwanisika kuti mushonga uyu hauna kunyatsobvumirwa nemuviri wako, uye gare gare, nicotinic acid inofanira kurasikirwa.