Sei Tan nokukurumidza uye zvakanaka?

Nhasi anenge ose pavasikana vanoziva kuti mvere, akashambidzika kusviba kwete chete inoita chitarisiko, asi ndiyewo kuvanda zviduku ganda nokusakwana. Uyezve, usanetseka pasi nechiedza chezuva pazuva rinopisa - Ndinofara zvechokwadi. Ndokusaka pazororo zhinji tichikufunga kushamisika pamusoro sei kuti awane kusviba nokukurumidza uye zvakanaka.

Pasinei chokwadi kuti rakajeka kuine zuva, kazhinji manyukunyuku uye anoita chimwe chete chido - kutizira sunbathe pamhenderekedzo, nyaya iyi inofanira kuuya akanaka pedyo. Izvi imhaka zvikurukuru pakuti zvakananga kupenya kwezuva anogona kukuvadza. Kuti izvi zvisaitike, asi kugadzirisa mubvunzo kuti nokukurumidza uye yakanaka tanned, vanofanira kuramba kutevera mashoma mitemo nyore.

Pakutanga, kuwana wakatsetseka, ichi vanofanira kutarisira pachine. Zvikasadaro, somunhu kusviba nokukurumidza uye yakanaka, kana seboka haina kugadzirira rezuva ezvinhu? Kuti aite izvi zuva kuitwa mhepo dzokugezera vanofanira kubatwa tichibatsirwa muviri kwesha. sezvamunoita Its achapiwa ganda masero zvinyoronyoro akafa, kuti vaenzanise nechivako kwayo zvishoma. Uyewo, kana kutora mvura unofanira kudzivisa mari kuti ane doro. Nekuti fuma iyi unoomesa ganda uye inoita pangozi sunburn.

Uyezve, kuitira kudzivirira muviri wako, sunscreen zvinokosha kusarudza nokuchenjera. Zvinofanira kucherechedzwa kuti, kunyanya mumazuva zuva dzokuteerera yokutanga zvakakodzera kushandisa vanhu upi phototype, maererano izvo zvinoreva nokuba akadaro. Zvikasadaro, ganda achapiwa vakatongerwa vakurumidze kukwegura, mukuwedzera, zviri pasi ngozi sunburn kunosiyana nekuomarara. Uyewo kucherechedza kuti vaya vanoda sunbathe kupfeka fanira kushandisa kwete chete sunscreen zvigadzirwa muviri wose, asi anokosha mapepa ayo nekufukidza zvikuru kusimba ganda. Vanofanira Chokwadi kushandiswa kudzivisa Somuenzaniso, kenza bhokisi.

Kufudza kuchengetedzwa muviri wayo, zvinokwanisika kusvika muudzame mubvunzo sei kuti Tan nokukurumidza uye zvakanaka. Vazhinji kushandiswa ichi chinangwa Specialty activators kana mafuta, moisturizing ganda. Zvinofanira kucherechedzwa kuti ekupedzisira nezvechisarudzo rinoshanda chete kana ganda ratova chakafukidzwa kusukuta matehwe mubhedha uye nguva dzose pamwe unodzivirira pomutumwa. Zvimwe zvikuru sunburn ane mberi Hwakatsvuka uye scaling inopiwa.

Zvichiguma kuramba uchinzwa kuti zuva uye kugara achitarisirwa ganda ravo rakanaka uye kunyange kusviba, tinogona nomufaro kuzvirumbidza kwakaita kuti shamwari dzako. Uye vaya vari chaizvo kure, unogona kutumira mapikicha kubva pachako zano dzenyu e-mail. Chinhu chikuru hachisi kuti kuvhiringidzika sei kunyora zvakarurama maererano mitemo mutauro Russian - "sunbathe" kana "zuva". Kusarudza wechipiri Chokwadi, chokwadi.