Spirulina - alga utano

mashoko okutanga pamusoro chishamiso algae akazviratidza muzana remakore rechi16. Yenhau ataurwa zvirimwa kuti vaAztec akawedzera zvokudya. Panguva iyo vokuEurope, kubva ane mashoko akanyorwa zvinyorwa, akarova tarirai-Aztec vakwegura, simba uye ndonda havana pakati pavo, sezvo pakanga mukanwa. Zita iri asinganzwisisiki chirimwa - spirulina. Kelp aiva Panovhurwa muBelgian nyanzvi Zhana Leonara, uyo akadzidza nemiti uye Fauna of Africa. Zvikuru netsaona nyanzvi akawana rudzi, ndisina kuzivana budiriro. Akataura kuti kurarama mumamiriro ezvinhu akaoma, nhengo yorudzi haasi kurwara, uye centenarians tarisa itsva uye toned, pakati pavo mukanwa, uye wrinkles nezviso zvavo zviduku. Leonard akatanga kutsvaka chakavanzika oujaya hwavo uye akazozvionera kuti pane chingwa vakadya mitema makeke vakaitwa kushandisa yaoma Ozernaya Tina. Achitora nzwisa tsvakurudzo, masayendisiti vakaona kuti spirulina. Kelp pashure racho kutsvakurudza zvabuda raishandiswa senzira omesa, uye wedzera dzimwe zvigadzirwa. Nhasi algae zvinoshamisa izvi zvinogona kuwanikwa murwiyo vhitamini zvivako, uyewo kuzviparadzanisa chigadzirwa muchimiro capsules kana mahwendefa.

Spirulina - a microalgae rutema kana zvitema-nyoro filamentous siyana. Spirulina platensis vakagamuchira zita rayo kubva chimiro zononoka. Uye zononoka iri vakamonyanisa zvakawanda muzhizha, uye apo tembiricha zvinoderedza, ari filament anombotwasanudza. Hazvina zvitema-uswa algae ndiyo kare. Spirulina iri nyore digestible, nemhaka mucopolysaccharides, izvo anoumba membrane. Spirulina - alga, izvo anotipa kuitwa mukuru-sosaiti mapuroteni, amino acids, saka zvakakodzera kuti muviri yedu. Mafuta chete spirulina rine 5 chete%, uye kuti une polyunsaturated mafuta acids. Spirulina rine anenge zvose mavhitamini, ndiko kunobva vhitamini B2. Hakuna rimwe chirimwa harina vhitamini inokosha iyi nhamba dzakadaro. Chimwe chiri ichi mhando algae - refu zviri antioxidants kuti kusimbisa redu rokuzvidzivirira.

upenyu ano, ayo kupenga mutinhimira haagoni asi kukanganisa upenyu hwedu, utano hwedu. Nyatsoteerera mamiriro bvudzi rako uye nezvipikiri. Ivo kusiya zvizhinji anodikamwa nokuda kwezvakatipoteredza akaipa, zvakaipa mvura Yakanatswa uye kunyange zvakawanda zvikonzero, pakufambira patiri. Metabolic pezvakaitwa vari seiyi nekuti zvikuru kukura nhamba yevanhu vanenge kufutisa, chirwere cheshuga. Asi vanhu vanogona kudzivirira pachavo nokuda kuitisa zvimwe nyore preventative matanho. Spirulina (algae anogona kutorwa sezvo mahwendefa uye capsules, uyewo Dried chimiro) - nzira muzvidzivirire yakanakisisa. Mumuviri, kushaya ayodhini? Tora spirulina, uye achapa muviri wako ayodhini. Kurwara? Spirulina anokurudzira rutapudzo urongwa, izvo zvinoreva pakupora achava nokukurumidza. Kufuta? Ipapo algae kununura, nokuti unogona chengetedza metabolic kwendangariro. Chinobatsira kubvisa tsvina, muchetura, inorema nesimbi, izvo zvinoita nyore chinokosha hwedu. Spirulina- upfu (rudzi yokusunungurwa anogona kuwanikwa Pharmacies) vari zvakafanana ane unhu uhwu zvose. Iron ichi matope inoshamisa ine nguva 50 kupfuura chiropa, uye zviri nyore zvikuru kugaya. Sezvo zvakanaka, uye calcium yakawanda kubva spirulina muviri wedu wefodya zvinenge chose.

Kutora spirulina, musingavapi chero mukana atherosclerosis, kenza, zvomudumbu zvirwere, kudzivirira chiropa uye itsvo matambudziko. The mushonga iri zvachose chaivo, saka musafunganya pamusoro nemishonga. Spirulina hakusi chepfu, saka kunoita chete zvinobatsira. Tora spirulina, uye uchararama kuvaima nokuti iwe namavara itsva. Zvakawandisa simba, kuvandudza vakawanda mamiriro uye manzwiro - ichi chinhu kukwana mazita zvinhu zvinogona kuunza muupenyu hwako yebhuruu-nyoro algae.