Uye munoziva zvose zvinobatsira ehupfumi kuti apricots akaomeswa?

Pane zvakawanda miti yemichero kuti dzisina chete zvinofadza ziso norunako dzavo uye zvakawanda inobwinya, manune uye utano zvibereko. Rimwe miti iyi - apirikoti, michero iyo vanodiwa vaviri manyoro uye akaomeswa muchimiro. Uye apricots yaoma inogona kukamurwa mhando nhatu: kuomeswa apricots, apricots akaomeswa uye Kajsa. Kushandiswa nerimwe akaoma zvibereko izvi hazvirambiki, asi apricots chete yaoma vari vakazvigadzirirwa kupwa dzinongoitika ezvinhu: zvakananga pamusoro pamatavi miti, iro anoramba zvose zvayo kupodzwa ehupfumi.

Asi apricots uye Kaisa yaunganidzwa kupwa pasi chakagadzirwa ezvinhu, dzimwe nguva vaine kuwedzera makemikari. Saka, munyaya ino ndinoda kupfuurira moona apricots, chipo chinokosha zvechokwadi zvakasikwa, izvo anopa muviri yedu zvicherwa, mavhitaminzi, makemikari acids, shuga, etc.

Uryuk kukwanisa kusimbisazve uye kuwedzera muviri. A Central vokuAsia tenda kuti chete muchero rwakapwa havasi zvinozipa chete, asi tsime vechidiki, runako uye hurefu. Useful ehupfumi zviri apirikoti pakutsvaga zviri miriwo mapuroteni, mafuta, yavaibvisa yeimwe, mafuta acids, simbi, potassium, magnesium, phosphorus, uye uwandu mavhitamini A, B, C uye E. huru

Apirikoti ndiyo yakanaka chaizvo uye zvinovaka muviri chigadzirwa, asi regai kutya kwake nechipi, nokuti anoshamisa kugaya, uye yenhengo dzayo mhanyisa chirongwa kugaya. Kudya zvokudya izvi nguva dzose kuomeswa, unogona normalize bowel basa, kurwisa kufutisa, aktivizarovat neitsvo. aya yenhandaro kunofadza, asi kuti unobatsira ehupfumi ose apricots yaoma rega kugumira ipapo.

Anokosha chigadzirwa ichava pamusoro petafura vanhu vachitambura nezvirwere zvomwoyo uye ropa midziyo. Nokuda zviri magnesium apricots hwakakwana kutsungirira neBP kuchaita chaiko BP, kuvandudza mwoyo uye vascular permeability. Akadaro duku michero yakaomeswa pasi simba kunyange kudzorera ropa kuparadzirwa pezvakaitwa, achizadza uye normalize ropa.

Useful ehupfumi ose Dried apricots zvinofanira kuzivikanwa kuti vanhu vane hanya utano hwavo uye zvakakodzera kugaya, nokuti anokwanisa yayo kuwedzera Absorção de Água muviri kunoita muviri kuzvizadzisa nokukurumidza. Vakawanda Zvokudya zvokudya zvinosanganisira muna sezvamunoita dzavo, izvi michero yakaomeswa kuti anogona kuunza zvinhu zvinokachidza zvose.

Zvinokurudzirwa kudya apricots mu zvokudya vanhu vachitambura nezvirwere zviri kwemakemikari anobudiswa ezvinhu, zvirwere ganda siyana, zvinobatsira kubvisa mapundu uye blackheads, zvinooneka kunonatsiridza ganda chitarisiko. Uyezve, kushandisa chigadzirwa ichi nguva dzose, imi yekuzvidzivirira pave nyanyisa namamota, uye mapundu hunotovapo, iye dzinopomhodza uye haabvumiri kuti kutanga zvakare.

Useful ehupfumi kuti apirikoti kusingaperi zvokuti inogona zvakanaka kunzi chinokosha chigadzirwa ose dhesiki. Kusarudza kwakadai michero yakaomeswa vanofanira kungwarira zvikuru, nokuti raiva chigadzirwa zvinodhura, uye mukana kutenga yakaderera-unhu chigadzirwa chaizvo. Nyatsoteerera kwayo ruvara: chinofanira mikukutu uye brownish-tsvuku, uye zvibereko kana vari yaoma sezvingatarisirwa, vachatarira dziine tsvina, dzisingatarisiki chaizvo.