Zvinofadza kuziva sei kuwedzera kuva zamu acho mishonga nyore, cheaply uye nokukurumidza?

Mumwe vangasaona zvepabonde vakadzikama mazamu? Mazuvano, asiri. musikana Chero anoziva yakanaka uye vakashinga muchipfuva kuti - a ndinoiitawo huru yaro kukwezva uye pabonde chikumbiro. Avo havatakuri chiremerera kwakadaro, usaora mwoyo. Zvose zviri fixable. Tinoedza kupa nzira shoma sei kuwedzera bust kumba.

Recipes All dziri nyore chaizvo oornag. Vanogona kuva mapoka mapoka maviri: zvinogadzirwa kuti inofanira kuwedzerwa zvaunodya (kana kuti kuwedzera nhamba yavo), uye kurovedza zvinogona kuitwa pamusha pasina chero akaoma mano kana simulators.

Imwe nyore nzira sei kuwedzera kuva zamu acho mishonga - kutora imwe aizomupa mazambiringa. Iye inowanika kubva upfu, inotengeswa Pharmacies uye kumira sendi. Inwa aizomupa zvinodiwa vasati vadya. Zvikuru inoshanda dzichangobva brewed zvinobata, asi kupiwa kuti ichi haazoiti kubasa kana kuchikoro, uye Kutenga nenzara kumba, uye haukwanisi kumirira kuti vagadzirire kuporesa tii, kupa kuzviita mangwanani, panguva mwero 1 tbsp. Chipunu hafu ity mvura iri kufashaira. Pazuva ndinoda hafu kapu (chete inenge hafu ity), izvo zvinoda kuti ipazwe katatu (nhamba kudya). Phytoestrogen kuti zvinowanikwa mazambiringa, kwevhiki mbiri dzose kubvuma kunowedzera chityu nokuda 3 -. 5 masendimita For zvakanaka, handizvo here?

Akatevera nzira sei kuwedzera zamu acho mishonga, tora semafaro. Kutaura zvazviri, unofanira kugadzira coctail kubva mabhanana uye mazana maviri milliliters mukaka. Asi nzira iyi saka zvakanaka kuti zvinenge chero unogona kutenga mabhanana uye kugeza pasi nomukaka, kana iwe usingagoni kuenda blender. Vanechitsama masendimita ari mutema achava pachena kuburikidza chete kuchitsauko mavhiki.

Vasikana Nice inofanira kugadzirira chokwadi kuti zamu akawedzera nemakwenzi kunoda kushivirira nokutsungirira. Nani asi, nokubatanidza nzira dzakasiyana. Somuenzaniso, kuurayiwa ndaviga hope hwezvekukurukurirana kushandiswa chicherwa mvura nevakawanda iyo normalizes muviri. Nokudaro, zvakawedzera kugadzirwa munhukadzi hormone, sezvo zvakaguma ari bust saizi.

Uye vokupedzisira "dzinodyiwa" nzira kuwedzera munhu zamu acho mishonga - iri achiwedzera mavara yeyero uye munyoro (muchimiro michero nemiriwo) kusvika zuva Muterere. Chero mutema saradhi, mhiripiri, zvose Citrus michero, etc. Kune "kushanda" mavhitamini, iyo inotsigira muviri kuruoko chechetere.

Kutaura zvazviri, izvi hazvina rokupedzisira Tingawedzera bust, asi pakutanga akapiwa nyore zvokudya mitemo achava zvakakwana. Uye kana iwe sangana navo chaiyo muviri, mugumisiro uchava kuoneka uye inofadza. Tichaedza uye kuita pano nyore nzira.

Mumwe nyore - akangofananawo masaja. Haufaniri chinhu kuoma. The Basa iri - kuwedzera ropa riyerere kusvika zamu. Unogona sitiroko, vaipisa, kanya (pasina chehunyaunyau). Kana zvichibvira, kwerubwinyo rwakagara rwuripo zvinogona kushandiswa chityu ganda, vamwe anonhuwirira, akadai apirikoti kana Peach (inotengeswa chemishonga). Beer Uyewo akanaka, zvakanyatsorurama, ayo furo. pfungwa vechokwadi chete kurarama doro, chero "kugadzira" iri magaba uye nehombodo maturo. Bad zviito ndimu muto (1 chikamu) mune musanganiswa yamafuta (2 zvikamu).

Unogona kupa mumwe nyore muviri. Zvinokosha kucherechedza kuti, pashure basa (panzvimbo diki) inogona kushandawo kwese: mubhazi rinomira, muhofisi, etc. Izvi zvakaoma munhu kuti cherechedzai, kunyanya pasi outerwear. Anowedzera maoko ake pamberi chipfuva tsonyera navo achishandisa kunyanya simba. Nokufamba kwenguva, vaya pectoral tsandanyama, izvo basa iri, zvichiita kuti uite uye hapana maoko.

Mhinduro kumubvunzo sei kuwedzera kuva zamu acho mishonga, unogona achiri kupa zvakawanda, asi kuedza kurishandisa zvose kamwechete, Chokwadi, hakusi zvakakodzera. Zvine musoro kusarudza kupfuura hwomutambarakede uye kushandisa nguva dzose.