Zviratidzo kusimba mune vacheche. dziviriro

Kusimba - chirwere muvanhu vacheche nevana vaduku. Rinobatanidzwa pfupa inotungamirwa kukanganisa nokuda karusiyamu kukanganisika. Maererano vanachiremba, chirwere ichi dzakachinja zvikuru vana vachangoberekwa nendumure makore makore 2-3. Ndicho chikonzero pediatricians varayire zvose, pasina chaakasiya kiddies kutora kudzivirira vhitamini D. yaimbonzi kuva mafuta hove zvayo yakachena chimiro, asi yakanga pauduku chete yedu. Zvino mushonga okurega zvokuti kunyange mishonga kupfuura bhowa anogona kuita manyuchi ine inofadza kuravira, izvo zvichaita ongorora chero mwana.

Zviratidzo kusimba mune vacheche

• Kunwisa vangadikitira pakurara kana dzichifura. Chiso uye mwana musoro anova kunyorova. Ziya ane risingafadzi yakashapa kwakanaka. Baby Kazhinji chaizvo hanya, pane pafunuka, somugumisiro iye rubs musoro wake pamusoro pamutsago. Pane ringatobva munhu ikaramba ichiserera hairline panguva nape mwana.
• hope chinovanetsa, kugumbuka.
• Kashoma kuitika chisimbiso mbabvu. Vari kunzi "marozari".
• Tiny flinches munhu Ruzha kana chivara nokupenya chiedza.
• Pane akaderedza chetsandanyama inzwi - hypotension.
• With zvishoma kumanikidzwa paganda mwana ngapaonekwe tsvuku makwapa.
• The deformation musoro.

Izvi chete zviratidzo zvokutanga uye zviratidzo kusimba mune vacheche. Uyezve, zvakatoipisisa zvikuru: kuchinja mune functionality pakati zvomukati, skeletal wakarebesa, tava kuderera kukura mazino, uye pane kunonoka psychomotor uye chetsinga kukura mwana. Asi musafunganya, ichi Kungangova kusvikira kwasvika. Nokuti ikozvino, vanachiremba vanogona kuziva zviratidzo kusimba mune vacheche vachiri padanho kwayo kukura. Saka amai, usambofa kurovha yakarongwa kugadzwa wevana!

dziviriro

Zviratidzo kusimba mune vacheche nevana, sezvo imi munotoriziva, unogona kuona vachiri pavaipfuura chirwere. Heino mitemo shoma kuti zvinofanira kutevedzerwa:

1. Kutanga mwedzi zera, regai zvenyu mwana vhitamini D kuti chipimo chemushonga kuti chiremba vanonyorera iwe.

2. Ronga zvokudya zvakanaka. kudzivirira zvirwere zvakadai kusimba chaizvo akanaka - Zviratidzo, Photo munyaya ino - unogona kunzi achiyamwa.

3. Ita mwana masaja uye jimunasitikisi. Not zvakasimba chifukidziro anoronga mhepo dzokugezera kuti mwana wako kufamba maoko ako uye makumbo zvakasununguka. Muscle basa dzimwe nguva anovandudza ropa wedzerai mafupa, izvo zvinoreva kuti akakurumidza kuwana simba. Pose pazvaibvira kuronga famba, kunyanya muzhizha, nekuti vhitamini D anogadzirwa zuva.

4. chitubu uye yechando wevana unogona kurongera UFO zvakaitika zvazvingava - ultraviolet nemwaranzi. Tapota cherechedza, pashure maitirwo izvi hazvisi zano kutora vhitamini D mumwedzi.

5. kugeza Very chinobatsira mushoma pamusoro womupaini tsono kana gungwa munyu. Kupfuura zvose, kana iwe Alternate pakati pavo. Vanosvika 15 kugeza kurapwa kwemaminitsi 5-10 panguva tembiricha kwete kupfuura madhigirii 37.

Zvakanaka, zvino iwe uri muduku vanoziva chirwere sezvo asina kusimba. Zviratidzo zviri vacheche rinowanzonzi, uye iwe chete haagoni kurasikirwa navo. Utano iwe mwana!