Chitsitsinho kunozvikurudzira. Zvinokonzera uye Kurapwa

Zvakawanda zvisingafadzi nezvekufadza muupenyu kunogona kuunza chitsitsinho chaitika. Zvikonzero iyo akawana zita raro, panofanira kuva kuona kufanana spinous mapfupa akavaka-pamusoro pemvura calcaneus ane muedzo chombo inokosha uye anodada shiri.

Kurwadziwa kunoitika chitsitsinho nokuda compression outgrowth chitsitsinho tsandanyama. Muchiitiko chino, pane kushoma pamusoro nyoro munyama nemarunda. Nekuomarara marwadzo kazhinji kunoenderana aikanganiswa pakati nyoro rinenge uye peculiarities ari Muviri pacharo, uye kwete kukura akavaka-up. Kunyange vaya vasina vachinyunyuta pamusoro marwadzo ari zvebhiza, havasi insured nokuvapo mapfupa inotungamirwa kwakadaro. Nekuti zvakajeka vanogona kuonekwa chete pamusoro X-ray kuzviongorora.

Pakati vakwegura chitsitsinho Spurs, zvinokonzera izvo dzingasiyana, rakajairika.

Kana tichidana chikonzero, vamwe Zvinonyanyozivikanwa vakafuta, microtrauma rutsoka uye akaserera tsoka. Kukanganisa mamiriro, gogonera mutoro kuparadzirwa pasi netsoka mapfupa kukonzera anogumbura pezvakaitwa mu okolokostnyh nemarunda uye tsandanyama. The pamuShuramiti akasuma uye metabolic zvinetso, izvo runogonesa paumbwe buildup pamusoro spinous calcaneus. Saka kuumbwa uye chitsitsinho kunozvikurudzira. The zvinokonzera kurwadziwa hatina kare kurondedzerwa. Uye ane ruzivo Wemabhonzo pamabiko, pashure pokuteerera zvichemo chaizvo, Ngavatange kuti zvakarurama zvawanikwa. Kunyange kunowanzoitwa kusimbisa kunyange X-ray.

Iye zvino aronga kuchinja mabatiro zvirwere zvakadai chitsitsinho chaitika. Zvikonzero kuti nokukurumidza kurapwa haina kuiswa, iri ndechokuti wakanga usiri mutemo kuti kubvisa akawanda anatomical akavaka-up. Yakakwana vaite imwe yokurapwa kubvisa kushoma. huripo pari kugwinha-wave nzira imwe ndiyo nzira kurapa chirwere ichi. Kunyange zvazvo nzira iyi pane zvimwe zvainovhiringidzawo. Hahugoni varumbidzwa kuvakadzi vane mimba, vanhu vachitambura kubva malignancies kana pakugwamba dambudziko. Saka ngatitarise mashoma nzira kurapa chitsitsinho chaitika acho mishonga, iyo panguva akamanikidzwa kushandisa munyori nyaya ino.

Namabhati pamwe bischofite. Bishofit zvazvichanyungudutswa inopisa mvura (tembiricha kuti nezvekufadza). chinowanzoonekwa yaitengeswa Pharmacies muchimiro kugadzirisa. Sezvo kutonhora nebhati zvinofanira kuwedzerwa mvura inopisa. Duration kurapwa haidereri pane maminitsi 15-20. Achipukuta tsoka dzake, shangu kudziya yamakushe amakwai masokisi, uye regai kubvisa kusvikira mangwanani pavo.

Mashoko aizomupa maruva enyika chena Lilac anogona kushandiswa panenge pachirwadza. Geza pre tsoka nemvura inodziya. Yakakanyiwa gauze neshungu tincture pamusoro Lilac, putira chitsitsinho nzvimbo netsoka. Polyethylene wrap uye kupfeka shinda masokisi. The tsonyera anofanira kubviswa mangwanani.

Fresh mashizha burdock muna May, horseradish kana mai-uye-naamainini akaisa kuna chitsitsinho tsoka kwemaawa 8-10. Top, akaputira pamwe polyethylene rutsoka, vanopfeka shinda masokisi.

Poultice pamusoro grated dema radish zvinoitirwa usiku. Unogona kuwedzera uchi pazviri.

Massage. Nzira iyi zvinogamuchirwa kana pane chiitiko chimwe masaja. Asi zviripo, nokuti zvainoita anowedzera nokuitika kurapwa. Unokwanisa kushandisa chimwe tumblers, izvo zvinogona kuwanikwa nyore. Zvinofanira kuitwa pashure kuitwa bhati, asi vasati kushandisa imwe tsonyera.

Red mhiripiri. Just ichangopfuura ndakanzwa imwe nzira andirova varo nyore. In muduku, kwetsanga upfu kudirwa zvigunwe nechando, saka Chili kubva chitsitsinho Spurs akadurura ari sock pasi chitsitsinho. Hapana aigona kuva nyore. Just yeuka kuti tsoka vanofanira kuva yakaoma uye chinotyisa unyoro kana vangadikitira tsoka, nokuti iyi, kuti "moto" kuchaita kudimburira kurapa yenyu.

Kana uine chitsitsinho chaitika, pane kurapwa nokuti ayo siyana. Kubva rwangu ruzivo Ndinoda kuudza mumwe akataura. Shoes kuti ukapfeka zvinofanira svikiro kukwirira chitsitsinho (3-4 cm). Somupristi chitsitsinho, uye ayo Kusavapo kunokonzera kurwadziwa. Kana basa rako rinosanganisira kwenguva dzezvitsigiro 'netsoka dzavo ", ipapo mumwe muromo - kuchengeta kupembedza shangu batsira kuti yakaoma aigona kuchinja shangu. Change pakukwirira kwaro kuchakubatsira vapone zvichiitika marwadzo uye chiremera kutarisa kuguma rwekuita zuva.