Chizivi muhutachiona osteochondrosis, zviratidzo uye nzira dzokurapa.

Vanhu vazhinji vane makore vane humwe humwe matambudziko nehutano. Somugumisiro wekushungurudzika kwemagetsi, chirwere chakadai se osteochondrosis chinowedzera. Kubudirira kwekuita izvi kunokonzerwa nekushungurudzika kwepanyama, nechinangwa chekusimudzira pamusana. Uyezve, kushungurudza kungave kushayikwa mumuviri womunhu we vitamini C, utachiona husingagumi, kutora nhaka uye nezvimwe zvakadaro.

Mukugadzirwa kwehutano huno disvertebral disc inoderera zvishoma, yakasimbiswa uye yakasimba. Somugumisiro, mumatambudziko akakwirira izvi zvinotungamirira pakuumbwa kwemapfupa akabuda-osteophytes. Nekudaro, kuchinja kwakadaro mumupfu kunoita kuti pave neropa rakakwana kune zvikamu zvakasiyana zveuropi. Vertigo mu cervical osteochondrosis inowanzoitika inosangana nezvinetso zvakadaro. Inogona kuitika nguva nenguva mangwanani kana usiku, pakarepo mushure mekurara. Kunyanya avo vanoda kurara pamakumbo makuru vanogona kutarisana neizvi. Mukuwedzera, dutu rinogona kuva rakagadziriswa, umo maonero e "denga rakadzika" kana kuti denga rakasikwa. Pamwe neizvi, zviratidzo zveyomusiyano inoonekwa, iyo inofambidzana nekurira kana ruzha mumusoro, nzeve, kusaenzana nezvimwe zvinhu zvinoratidza.

Chizivi nekervical osteochondrosis zvinoshungurudza maonero, zvichiita "kuruka" pamberi pako. Ichi chirwere chinoratidzwawo nekunzwa kunorwadza munharaunda yemutsipa, periodic numbness yemaoko, iyo inowanzoonekwa usiku.

Kazhinji kacho kazhinji ichi nechirwere ichi, vanachiremba vanopa mishonga yakasiyana-siyana inovandudza ropa rinopa huropi hwemunhu. Mishonga yakadaro inokurudzira kuwedzerwa kwemaketari uye kuderedza kuve kwekuchinja kwechirwere mumutsana. Vanopawo toni kumidziyo yeropa uye vanoderedza chikumbaridzo chekugadzikana kwezvigadzirwa zvevastibular. Izvi zvinoderedza mikana yezviratidzo zvakadai sechezziness mumushonga wechibereki osteochondrosis. Kurapwa, kunoitwa muzvipatara, sanatoriums uye zvipatara, zvinosanganisira kugadzwa kwemvura uye kushandiswa kwemagetsi. Inokurudzirwawo kuti uite maitiro ekuita muviri uye unoshambadza dzose nzvimbo dzepamusoro, kunyanya chirwere chechibereki.

Chizivi muhutachiona osteochondrosis inzvimbo isingafadzi, iyo inogona kugara kwemaminiti akawanda, pamwe nemaawa akawanda. Nezvose izvi, kwenguva yakareba hutano hwekunzwisisa huripo huri kuderera, kune runyararo runoramba ruri munzeve, uye zvimwe zviratidzo zvakafanana. Muzviitiko zvakakomba, kurapa kwemapfupa kunodiwa, iyo inosanganisira kugadzirisa uye kutambanudza muromo wemukango nemakorani chaiwo. Mumamiriro ezvinhu akaipisisa, chiremba anovhiya anofanira kupindira kuti abvise zvidzitiro zvinoputika izvo zvakawira kuburikidza nekuvhiyiwa.

Kuti uve nechezzinesi mumushonga wecervical osteochondrosis kukuvhiringidza iwe zvishomanana sezvinobvira, unofanira kutevera mamwe mitemo. Iwe unofanirwa kudya zvakaenzana, uye izvo zvokudya zvinenge zvakakura kwazvo mavitamini kubva muboka B uye C. Rinokurudzirwa kurara pamusana. Kana zvisina kudaro, paunofunga zvakakomba zvinokwanisika kumutsa kukanganisa kweropa.

Munguva ichangopfuura, kushandiswa kwakakura mukurapa chirwere ichi, kwakagamuchira nzira ye kinesiotherapy. Iyi nzira inobva pakushandiswa kwemotokari mune imwe dosed mode. Izvi zvinobatsira kudzorera kukwaniswa kwemazuva ose mumativi akabatanidzwa emuviri. Uyewo kunoderedza kushungurudzika mumutsipa, nemhaka yekuti pane musoro. Nekervical osteochondrosis, zvakakosha zvikuru kudzora kusimba kwekuita muviri.