How kuwedzera kutapata mwana 3 years? Vaonekere kutapata kuti mwana 3 nemakore zvavo mishonga

Ndava nemakore 3 years, vana vane kakawanda nevanhu kwezvakatipoteredza: kupinda kindergartens, kutamba nevezera. Panguva iyi youpenyu mwana inonyatsoziva dzakasiyana-siyana utachiona uye utachiona. With zvirwere vechiduku vakawanda muviri anotarisana nguva yokutanga, uye zvirwere achiri underdeveloped. Somugumisiro, vana vanotanga kurwara kazhinji uye refu. Kufunganya moms vari kushamisika: "sei kuwedzera kutapata?". Child 3 makore Zvakaoma kutsungirira tupukanana siyana kuti arwise muviri wake. Vabereki vanofanira kubatsira mwana wako ave utano uye vakasimba.

Chii kutapata

muviri wedu zvinoshamisa Hurongwa kudzivirira miviri vatorwa, mabhakitiriya, mavhairasi, uye zvinokuvadza. Masoja kwevanhu kwava chokuziva uye vawana. Zuva nezuva mwana ari vakarwiswa tusingaoneki siyana kubva kunze kwenyika. Chokuziva kutapata kunobatsira kurarama navo.

Asi kubva humwe utachiona uye nemavhairasi, muviri hauna anodzivirirwa pakuzvarwa. Kugona kunangana kwavari vawana panguva kutanga musangano rokuzvidzivirira tupukanana pamusana chirwere kana majekiseni. Izvi mhando kutapata rinonzi zvakananga. Mumwe munhu akasiyana uye chinoshanda chete nokuda chaizvo tusingaoneki.

The rokuzvidzivirira iri rinokosha muupenyu mwana. Zvakakodzera kufunga sei kuvandudza dziviriro yezvirwere mumuviri. Child - 3 years, pazera ichi kurwisa muviri ari kukura rwakazara. Naizvozvo doshkolyata vanorwara kakawanda kupfuura vanhu vakuru.

The zvinokonzera yakaderera kutapata

Mwana kukireshi zera anotanga kuchinja evanhu kwezvakatipoteredza. Kids zhinji uye utano pamberi kupinda kuenda kukireshi, tisingatarisiri kuti vabereki pano neapo utachiona pamwe zvirwere zvakasiyana-siyana. Vakuru vane hanya sei kuvandudza kutapata mwana makore matatu.

On utano mwana kufurirwa kakawanda kuonana vezera ravo, vari vatakuri zvirwere zvakasiyana-siyana. Kamwe itsva ezvinhu, mwana ari kuona mupfungwa. The mbudzana akasuruvara nokuda kuparadzana refu kubva mai. Saka, vakuru vanofanira kuita penguva kwapfuura sezvo nyore sezvinobvira. Ratidza rudo, kuchengetwa uye nokunzwisisa.

Kutapata - chinhu chisinganzwisisiki hurongwa. ezvinhu wake anotofanira siyana zvinhu. Low nemishonga zvirwere nokuda kwezvikonzero zvinotevera:

• nhaka kana vawana zvirwere, kusanganisira chirwere;
• vasingadiwi mupfungwa;
• murombo zvokudya, kushaya zvokudya;
• kusaenzana pakati zororo uye basa mwana;
• Kurwara.

Vana vane Kurwara vanowanzotevedzera kuva nezvinetso runodzivirira zvinoitwa nhengo. How kuwedzera kutapata mwana? 3 Makore - zera kana kuzoita nhengo iri zvakanakisisa zvoga.

hanya vabereki anonongedzera

The chirwere haisi nechiidzo yakaderera muviri kurwisa. Tose vanowa kurwara nekuona. Chaiye vana, maererano pediatricians, rooting anenge 6 pagore. Kana izvi zvaitika zvikuru kakawanda, okuchengetedza mwana zvikuru simba.

On the kutura kutapata yakaratidzwa anotevera zviratidzo:

• Chirwere kunoitika kakawanda asina tembiricha;
• mishonga yezvirwere inopfuura neyamapani kunyatsoshanda uye kunonoka kupora;
• mwana kazhinji akaneta uye ane rakachenuruka ruvara rweganda, rima yeChina pasi meso;
• pane kakawanda mumatenhere node nodes.

Kana zviratidzo izvi, bvunza nyanzvi kuti uzive kuti vaonekere kutapata kuti mwana 3 years. Immunology Mazano kuchakubatsira kuvandudza mamiriro uye kutora pasi pesimba.

Kutapata mwana pashure chirwere

Mushure zvirwere siyana zvaitambidzwa muviri wemwana achiri simba kuitira kuti tiratidze itsva kurwisa utachiona uye utachiona. Edza kwenguva yakati kumudzivirira kubva zvisingakoshi kuonana mijenya vanhu. Bvumira nguva yokuti rokuzvidzivirira apore. Chero bacillus zvino kupinda nyore muviri uye kukuvadza utano. Regai kundivanzira mwana kubva kunze kwenyika. Famba naye, vaimuteerera.

Mishonga kana zvavo mishonga?

Aine kusimba kutapata, kuvandudza mwana kuramba-siyana. Kazhinji vabereki havazivi sei kubatsira vana, sei kuvandudza kutapata. Mwana 3 nemakore zvavo mishonga kusimbisa utano akasununguka. Medicines havasi nguva dzose nzira yakanakisisa.

The mushonga kwadzinoita kuita rinoshanda chete muzviitiko kunodiwa immunodeficiency hwakajeka. Kugadzirira kunofanira gadzai chiremba. Anoziva zvakanakisisa sei kuti vaonekere kutapata kuti mwana 3 years. In Pharmacies, hombe vakasarudzwa immunostimulants ose nziyo siyana. Nzira yakadaro pokuramba kurwisa muviri inofanira kushandiswa chete vamwe nzira akaedzwa. Dr. havana chokwadi immunoukreplyayuschim zvinodhaka nekuti kushanda kwavo haina zvakaratidza. Kazhinji, kwazvo kuti mushonga chetsika.

Anovandudza rokuzvidzivirira pamusoro zano Komarovsky

The maonero zvimwe pediatricians sei kuvandudza dziviriro yezvirwere mumuviri. Child - 3 years? Komorowski anopa zvinobva zvitatu zvinoumba hwakanaka rokuzvidzivirira:

1. Chill. Baby havafaniri kupfeka zvinodziya. Kubuda dikita mwana kazhinji kubata dzihwa. Imba haafaniri rapisa. Kuramba chenguva hwomutambarakede tembiricha mumba anoita mwanakomana wako kana mwanasikana ari hothouse chirimwa.
2. Nzara. Mwana hakudi kuti zvokudya zvine simba. Pashure pezvose, redu rokuzvidzivirira nezvombo dzimwe zvinhu. Izvi zvinosanganisira ingest uye zvokudya. In pereevshego mwana zvokudya ozeyewa zvakakwana. Zvino muviri anoenda kurwisana zvokudya zvinovaka muviri. Kureva rokuzvidzivirira mwana anopedza simba rake panyaya, vakasvika muviri kuburikidza mudumbu.
3. basa rinoda. Preschooler ane kutama, kumhanya, kutamba.

Chiremba anoda kutsigira rokuzvidzivirira mwana kunowanzoitika nzira youpenyu. Haabvumirani zvinodhaka chokuita muviri dzokuzvidzivirira. Nekuti iye anotenda navo asingabatsiri kakawanda.

Munhu wese ane kodzero maonero avo sei kuvandudza dziviriro yezvirwere mumuviri. Child - 3 years, zvichiri duku, vabereki zvikuru kuona utano yemberi mwana wako. Zano Dr. Komarovsky kwete chinhu aigona kukuvadza.

Sei vaonekere kutapata? Child - 3 years? Folk mishonga!

Kudzorera kwomuzvarirwo kuzvidzivirira zvinoitwa nhengo mwana kutevera zano yehama. Folk mishonga nokuti kuchengeteka zhinji mishonga, uye chiito zvinobudirira. mbuya vako uye mai achakuudza zvakawanda sei kuvandudza kutapata mwana 3 years. Enderana kuchengetwa nyore maitirwo kubvumira mwana kashoma kuti kurwara uye vari nyore kutakura misangano nemavhairasi uye utachiona.

Matungamirire tiine utano vana

Basa vabereki - inonzi mwana hwandaiva upenyu huzere. Izvi ndezvechokwadi kunyanya vana vane kuderedzwa kutapata.

Kuti tirambe usimbise utano vacheche vanoda:

• mhepo yakachena;
• chinoshingaira mararamiro;
• ukoshi Good;
• zvokudya zvinovaka muviri.

Pose pazvaibvira fefetedza kuti musha. Kunyanya pashure hope uye pamberi pake. Dry uye mhepo inodziya zvokuti vanoshorwa kuti mwana wako. Munguva kudziyisa mwaka humidification chinodiwa mumakamuri. Zvinangwa izvi, pane chinokosha namano. Unogona kuisa mudziyo nemvura kuwedzera mwando.

Child chinobatsira matsva mhepo. Usarega anofamba. Zvichakubatsira kuti uwedzere kutapata kuti mwana 3 years. The muviri anodzidza kuti ajairane mamiriro siyana ekunze. Children mumugwagwa vari kufanana chaizvo kutamba, kutama. The rinoita muviri basa ane kunobatsirawo utano.

Rangarira zuva nezuva. Baby ovata zororo rakanaka. Usakanda mapfumo chinhu masikati kumborara. Kutarisira mwana wacho tsinga. Kakawanda mupfungwa simba rokuzvidzivirira.

Akagamuchirwa zvinovaka muviri. The Kudya anofanira kuvapo michero nemiriwo. Iva nechokwadi kuti kupa nomukaka zvigadzirwa, kunyanya yogati uye yogati, nyama uye ndiro hove. Tisanyanyozvidya kudyiwa zvihwitsi, kusanganisira confectionery.

Kazhinji vana vachirwara kupa kakaridza, moisturize ari nasal mucosa. Matanho aya yekuzvidzivirira zvirwere.

Vaccinate kuchabatsira kuti vaonekere kutapata kuti mwana. 3 Makore - zera kana vakawanda kare shure. Kana mwana haasi asipo chero majekiseni anodzivirira, iva nechokwadi zvavanoita.

Gymnastics uye masaja

Kuiita tsika chokuita mwana mangwanani zvemumusangano. Ichi chiitiko kuwana simba uye mufaro. Kana nokurera mwana, unogona kupiwa yemitambo chikamu.

How kuwedzera kutapata mwana 3 years kuti rikwanise zvirwere kufema? Kune vakawanda muviri zvakasiyana kuvandudza ropa riyerere pamuromo uye mhuno. Kurudzira mwana wako kuti uri nyore uye anobatsira muviri.

Zvakakosha kuisa panze mutauro uye kusvika kwavaiva chirebvu, bata kuti masekonzi mashoma. Chiitwa ichi kuchaita kuti Activate ropa kuparadzirwa mumuromo, huro, huro.

Nokuti kudzivirira nechepazasi kufema turakiti chirwere yaibatsira drawl kureva mavhawero imwe, o, u. Mwana anogona nokugogodza zvishoma zvibhakera ake pachipfuva chake, kana exhales.

Circular fambisa musoro kuti Activate ari node nodes shure nenzeve, kuderedza mukana chokutsva. Kuita uchiraira munhu kunonakidza mutambo.

Full muviri masaja kunomutsa muviri uye anowedzera kurwisa aro chirwere. Kutora mwana ose zuva asati arara.

kuomesa kwakaita nhengo

Dzivirira muviri pashamwari zvezvakatipoteredza exposures achaita tempering. In vana makore matatu, Maitiro akadai zvakanaka ichiitwa nenzira tamba nzira. Pre-do anoratidza kuti up muviri. Zvadaro kufamba kune aqueous nzira: sponging nemvura uye trituration.

Rongai mhepo namabhati. Kuvandudza rokuzvidzivirira mwana 3 years kubatsira tempering mutambo. Sikai mukati makamuri maviri panguva tembiricha dzakasiyana. Mune imwe mhepo inofanira kuva noushamwari, toziva. Mune imwe hwindo wakazaruka kune kuuya mhepo inotonhora. Mhanyai kubva imwe nzvimbo imwe, kuridza hove-up. tembiricha shanduko kunobatsirawo utano, anoomesa muviri.

The rutsoka ine vakawanda vanoshingaira pfungwa, basa kwomudzimu siyana nhengo. Kurudzira kukambaira wako kufamba vasina shangu. Summer zvinobatsira kufamba pajecha kana mavhu. In yechando, unogona kufamba chete pasi reimba. Kana pasi ushamwari, pfeka masokisi.

Kakawanda, vana vari kuoma nechando maoko netsoka. Kugadzirira miviri richipedza bheseni waitonhora uye kwoushamwari mvura. Kudzikisa maoko mwana wokutanga rimwe mugaba uye ipapo vamwe. Chete chiito zvinobatsira kuita kuti makumbo.

Kurudzira mwana wako kuti mweya achisiyanisa. Chokutanga, tembiricha musiyano inofanira kuva diki. Pashure pemazuva mashoma musiyano kunowedzera, achideredza tembiricha wemvura inotonhora. Chenjerai kuti mwana. The nzira inofanira kutorwa kwavari chokwadi.

Kune vana kazhinji vane muhomwe chirwere ari nemumuromo mhango. Bayirai mwana wako kakaridza mangwanani uye manheru nemvura inotonhora, zvishoma nezvishoma richikwidibira tembiricha kwayo.

Nature kubatsira

Plants - chaivo pandiri mavhitamini siyana uye zvicherwa. Batsirai uvandudze mwana akasiyana-siyana yemakwenzi teas, zvinwiwa zvemichero muvhenganiswa utano dzinongoitika zvigadzirwa. Pasina kukuvadza utano anogona zvinowedzera kutapata. Child - 3 years, chevarwere mushonga kushandiswa zvakanaka. Vana vachawana richinaka nokunwa makwenzi uye michero. Excellent muviri rutsigiro siyana bheri facial: cranberry, cranberry, kubva Viburnum uye dema the currant.

Lemon nouchi kungwarira utano. Gadzirira rimwe drink. Wedzera kuti madonhwe mashomanana maranjisi muto uye yetea uchi. Kana uchi chisimbwa, kuritsiva nemazita shuga. Kubatsira zvinodhaka izvi pachena.

Tea yaigadzirwa akamuka hudyu, zvinonaka uye anobatsira. Various mavhitaminzi uye zvicherwa zviri chirimwa, ungawedzera kutapata kuti mwana. makore matatu kana kupfuura mwana - hazvina basa. Muto muhudyu zvinogona wakanwa kunyange vacheche. Tora 200 g michero uye 1 fő mvura. Bikai maminitsi 30, wedzera shuga, ngazviitwe yokubika.

Zaparte mwana oats. It zvakakwana anobatsira vane chikosoro uye kunosimbisa zvirwere. drink ichi inofadza kuravira. The sokusingagutsi oats anogona zaparivat mvura kana mukaka ari thermos. Pana 4 spoon pamusoro oats achada 0.5 litres. Uyai musanganiswa kuti kufashaira ugodira kuva thermos. Regai kumira kwemaawa 8.

Recipes uchi

Gadzira yaibatsira zvinodhaka. Unofanira Lemons - 5 zvidimbu, uchi - hafu 500 giremu magaba, uye Aloe muto - 150 Rine mamiririta. Sanganisa zvinhu izvi uye siya kwemazuva maviri murima. Ngatitorei 1 yetea ose zuva.

Two ndimu uye 1 kg manyoro cranberries muchikuya mune mukuyi kana chikafu processor. Wedzera mix 1 mukombe uchi uye kongiri. Regai mwana kudya musanganiswa uyu panzvimbo jamhu, uye anonwa wake tii.

Vabatwe musanganiswa dzinongoitika zvinhu

Unofanira magiramu 150 apricots yakaomeswa, Walnuts 300 d bikurudza navo nyama mukuyi, uye ipapo wedzera 150 g uchi. Peta vakagadzirira nzira kubhengi. Chengeta zvinofanira refrigerated. Rega mwana wako ari yetea katatu pazuva.

Munogonawo musanganiswa kuti anogona kubatsira vaonekere kutapata mwana makore matatu. Tora apricots, akaomeswa, fruit yakaidzwa nzungu 200 uye 1 g neimwe ndimu. Mupumburu vari nyama mukuyi. Dururirai 200 g uchi. muvhenganiswa ichi uyewo kuchengeta muchando. chigadzirwa Izvi akafuma kwazvo mavhitaminzi uye potassium. A Ipfungwa huru kwerunyararo utano muchando uye chitubu.

Zvino kuti munoziva kuti vaonekere kutapata kuti mwana. Makore matatu - yakanakisisa zera nokuda kwoukukutu pamuviri uye accustom kuti nzira yakarurama muupenyu. Mazano aya achava kubatsira vanhu vemamwe vemazera. Chengetedza mwana wako. kutapata Its simba achava mubayiro wenyu kuita.