Kuneta mumuviri kuti kupererwa neropa

Pane nguva apo uchinzwa kusava nesimba simba mumuviri, hope uye murombo kumunetsawo. Chii chikonzero ezvinhu akadaro? Zviratidzo izvi angaperekedzwa zvirwere zvakawanda. Mumwe wavo - kupererwa, mumwe zvirwere rakajairika evanhu. The chikuru zviratidzo hakusi chete neutera mumuviri, uye hope, asi kushatirwa, kungoerekana Zvinyamusi, dambudziko vonyanya, uye kurovedza muviri, Kurambwa nechiedza chezuva. Chikonzero ndechokuti nyore chaizvo: kuti okisijeni nenzara womuviri, iyo vanhu havana kunyange kuziva.

Pane zvikonzero zvitatu izvo kupererwa neropa kunoitika:

- mumuviri womunhu aiva zvinoparadza dzvuku ropa masero nezvikonzero zvakasiyana-siyana (ane autoimmune muitiro, thalassemia chikuru, nejeko-sero kupererwa neropa) ;

- unogona kunge kurasikirwa kukuru ropa;

- Bone wemapfupa unobereka masero matsvuku eropa kuti muviri kukwana akawanda.

Kana kuti vamwe nguva unonzwa kusimba mumuviri, izvo pamwe nevamwe zviratidzo runozivisa kupererwa, uye regai kuti chiremba, zvinogona kutungamirira dzakakomba zvikuru nemigumisiro. Kushaya okisijeni achapiwa ndanyarara hangu nokuwedzera ropa dziriko. Panguva iyoyowo neutera muviri hausi kuenda kupi. To anofanira kuwedzerwa palpitations, vangadikitira uye zvikuru dyspnea nerinooneka chero nesimba. The Zvichaguma kukundikana mwoyo.

Cherechedzai inofanira kubhadharwa kuti dambudziko iri, kana paiva utera mumuviri panguva yepamuviri. Kupererwa neropa munguva iyi vane inokanganisa kwete chete pane amai vanepamuviri, asiwo pamusoro mwana. Okisijeni nenzara ruchaita anononoka fetus kukura, fetus noutachiona uye preterm pakuberekwa.

Kana mhaka kupererwa neropa rakanga kurasikirwa chinokosha uwandu ropa nokuda tsaona, ipapo kubata nayo zvikuru nyore. Zvinofanira kuita mamwe aizomupa ropa.

Neutera mumuviri, nehope uye chinja kwemanzwiro vasina wakateverera, zvinoda zvinovaka muviri. Zviratidzo izvi zvinogona kutaura kuti kushaya simbi pamuviri.

Most kubatwa kupererwa neropa vakadzi. Mumwe mwedzi panguva yekutevera pane chinokosha nokurasikirwa neropa, uye muviri une kushanda zvashata muoti kuti nokuda zvaparadzwa.

Ona chiremba wako uye achipfuura anodiwa nemiedzo ropa, unogona kuona padanho hemoglobin. Zvabuda izvi zvichaita zvakarurama anoratidza kuvapo kana kusavapo kupererwa neropa.

Kana Chizenga pamwero iri akatura, chiremba achaita kutokurudzira kugadzwa gadziriro chaidzo ine simbi uye rizere siyana mavhitamini. Tapota ziva kuti kushaya kwavo kuchava chipingamupinyi kuti Absorção de Água resimbi. Unofanira kuchinja menu dzavo. Zvakakodzera kuwedzera kushandiswa chero hanyanisi, kunyanya sipinachi, akaomeswa uye tsvuku nyama. zvigadzirwa ava dura simbi. Kuderedza uwandu yokunwa simba kofi netii panguva kudya, kana kunakidzwa Zvinwiwa izvi pakati zvokudya, sezvo ivo yekudyidzana sipidhi chirongwa Absorção de Água redare zvokudya.

To masero eropa matsvuku yakaumbwa zvakanaka kwazvo, mukuwedzera kune simbi, vhitamini B12 kunodiwa. Rinogona kuwanwa kubva ndiro chete chiropa kana vhitamini zvivako. Folic asidhi Zvinokoshawo. It kwete chete kunobatsira kubereka masero matsvuku eropa, asi anewo kunobatsirawo pamidziyo ropa, achisimbisa masvingo dzavo, uye naizvozvo, ndizvo chokudzivirira nechiyero pakutsoropodzwa mwoyo. Folic asidhi kunogona kuwanikwa kubva chero michero nemiriwo kana kutenga vhitamini gadziriro naye panguva chemishonga.

Kana panguva kwokusasimba sokuti kwazvo dzungu, wapedzwa yose muviri, uye fivha, vanofanira, pasina kunonoka, bvunza chiremba wako. Zvichida muviri kunetseka zvimwe zvirwere kana saka anopindura tinyanye kunetseka.