Migraine: sei kuderedza marwadzo. Sei kubvisa nomusoro kuti migraine

Chinenge munhu wose muupenyu hwake nematambudziko migraine. Vaya vakakwanisa kudzivisa ezvinhu akadaro anogona kunzi rombo. Nyaya ino achakuudza zvaunofanira kuita kana mumwe migraine. Uchadzidza ndedzipi mishonga uye tsika Recipes unotendwa kushandiswa mumba, uyewo sei kubvisa migraine kurwisa pasina kurapwa (tichibatsirwa jimunasitikisi uye zvakatipoteredza).

Chii chinonzi migraine?

Usati zvokuita apo mumwe migraine uye sei kubvisa kwacho, zvinokosha kutaura mashoko mashoma pamusoro chirwere. zvokurwara uyu yakabatana kukirasi chetsinga. Kubva zvatinosiita nomusoro migraine kusiyaniswa rinokosha hunhu. Kakawanda izvozvo ikaonekwa rumwe rutivi musoro. The marwadzo zvishoma kunowedzera, rinova pulsating uye nyore kutakura.

vanachiremba vakawanda vanodavira kuti migraine iri nhaka chete vakadzi. Kana mai vako kana mbuya airwara nechirwere ichi, pane mukana wakanaka kuti pakupedzisira zvichava unooneka. Kakawanda chirwere ari kuwana zvayo mubasa murwere zera kubva 30 kusvika 35 makore. Zvisinei, kwete kunze Zvikamu ainge kana gare gare muupenyu.

chirwere zviratidzo

Kakawanda, munhu migraine iri pamwe kusashivirirana kuti chiedza uye Ruzha. Mukuwedzera, marwadzo angaperekedzwa kurasikirwa kudya, kuda kurutsa uye kurutsa. Zvisinei, asati panowanikwa murwere kazhinji anoda kushandisa rwakati (kujairika) chigadzirwa.

The marwadzo munguva kurwisa kazhinji anopindura imwe hafu yacho musoro. Panyaya iyi, nokupararira vangava pamitsipa, maziso uye fudzi nharaunda. Ishoma zvokurwara kunokanganisa hemispheres maviri chete. Panyaya iyi, iyo migraine kunova sabvumika. nezvekufadza kwakadaro agare kubva paawa imwe mazuva akawanda. Kana munhu nechisarudzo vakurukurirane (chiedza, ruzha, kunzwa munhuhwi), mamiriro ezvinhu anogona kuderera yekudyidzana.

Sei kurapa migraine kana kuderedza marwadzo nokukurumidza?

Pane nzira dzakawanda kubvisa kana kudzivirira kukura chirwere. Treatment inogona medicated, mira, chevarwere uye zvichingodaro. Varwere vakawanda vanoti kuti siyana zvinodhaka akatorwa nemuromo kushanda vasina maturo. All nokuti kuti panguva kurwisa mudumbu hunomira kushanda (ichi ndicho chinokonzera svoto uye kurutsa). Nokuda izvi zvakasiyana-siyana mishonga rega kupinda ura mamwe kubudiswa uye Absorção de Água muropa. Saka kana ndine migraine kurwisa, zvokuita uye kuti nokukurumidza kubvisa sei kunetseka? Ngationei nzira dzakawanda kurapwa zvizere.

Kudzivirira kuri nani pane mushonga

Kana uchifunga kuti iwe achakurumidza kuva kutemwa nemusoro sezvo kurwadziwa kuvasunungura iyi? vanachiremba vakawanda uye masayendisiti anoti kurwisa inogona kutapudza panguva kwokutanga matanho. Kazhinji pamberi kutanga migraine munhu anonzwa kutya chiedza, zvakafanana simba Rinofembedza. Muawa imwe Aura asvike pamberi kurwisa. Panyaya iyi, murwere anonzwa zvishomanana dzisavhiringidza kuti pfungwa, chimiro enhunzi chena pamberi ake, ayo akanga pakarepo ne mavara matema. Inogonawo simuka tinnitus uye lethargy nezviito.

Kusimbisa nomusoro mu migraine Panguva iyi, unongofanira kuva kurara. Varwere vazhinji, nzira iyi kunoita kuti chose kudzivisa hachifadzi nezvekufadza. Nokuti dzimwe varwere migraine kunoitika zvakawanda lightweight chimiro. Zvisinei, haugari mukana pakarepo patsanura kubva kunze kwenyika. Kana ukanzwa migraine kunoitika, unogona kushandisa nzira dzinotevera:

• pfupi kofi drink (Delivery vasodilating fuma kuti zviite state);
• tora analgesics (mutemo uyu anogona chete kubatsira kana pulsation mumatemberi haasati atanga);
• kushandisa douches (nzira iyi achaita yenyu tsinga kune dzose);
• tora sedatives;
• Kupedza rutsoka masaja (tsoka iri pfungwa kuti vane basa kurwadziwa nomunhu ari musoro).

Treatment zvakakodzera mishonga

Kana uri akarova noku kurwisa migraine, marwadzo kurapwa inofanira anosarudza sezvo mangwanani sezvinobvira. vanachiremba vakawanda vanokurudzira kushandiswa kwezvinodhaka nokuda zvakazorodza kusanzwa. Vose inogona kupatsanurwa mumapoka akawanda.

analgesics

Mari idzi dzinogona siyana. Rakajairika mapiritsi. Zvisinei, kuda kurutsa uye kurutsa, chimiro ichi vangangova isashande. Uyewo pane syrups, suspensions uye effervescent (soluble) ari Kamudzira. Ndivo zvishoma nokukurumidza, asi haana kugona kubatsira dumbu panguva braking oparesheni. Rectal suppositories uye majekiseni munzvimbo iyi ichava zvikuru tibudirire.

Pakati analgesics zvinosanganisira zvinotevera zvinodhaka: "paracetamol", "Solpadein", "Moment", "asipurini" uye zvichingodaro. vose vane ndozvinoitawo. Kamwe mumuviri, zvinodhaka zvakawanda kupinda muropa uye dzakapararira muviri. Zvinoreva kuziva kunobva marwadzo uye kuhupedza.

Zvinokosha kucherechedza kuti kana munhu spasm hari , zvinodhaka zvose izvi hadzibatsiri. Kutemwa nemusoro kazhinji kunokonzerwa marwadzo uye kuwedzera ndiyo zvikuru chepfungwa arteries.

antispasmodics

Kana kurwadziwa mumusoro yakakonzerwa spasm rwengarava ropa, unogona kushandisa boka iri zvinodhaka. Kakawanda, vanouya muchimiro capsules, majekiseni uye rectal suppositories. Kana zvichiita, zviri nani kupinda intramuscular mhinduro.

Pakati antispasmodic mishonga ndedzinotevera: "No-Spa", "papaverine", "Drotaverinum" uye vamwe vakawanda. Kamwe mumuviri womunhu, mushonga yava kunyura uye ine vakazorora kukanganisa wakatsetseka tsandanyama.

Antidepressants uye sedatives

Kana iwe kazhinji vanonetseka migraine, sei kutora marwadzo kukusimbisa? Muchiitiko chino, unogona kunwa sedatives uye antidepressants. Masayendisiti akaratidza kuti kazhinji zvokurwara ichibudira chaiyo nokuda kunetseka.

Pakati mishonga yakadaro ndedzinotevera: "Afobazol", "Persia", atakatora pamusoro valerian, Leonurus, uye zvichingodaro. Zvinokosha kucherechedza kuti panguva kurwisa chete kushandiswa mari izvi vakauya pasina kutungamirira. Mishonga zvose izvi zvinoda kushandiswa pamberi kutanga marwadzo.

Caffeinated yomuchipatara (NSAIDs)

Kana musingadi kubatsira chinyakare analgesics sei kuderedza migraine (sezvo marwadzo kuvasunungura)? Muchiitiko ichi zvichibvira kushandisa chero kugadzirira ine caffeine, somuenzaniso, "Tsitramon", "Excedrin" kana zvimwe nzira dzakafanana.

zvinodhaka izvi kwete chete kuderedza marwadzo, asi mudukusa zvazvinoita midziyo uropi, vamwe kuwedzera vavo.

triptans

Panotova maturusi kupfuura simba migraine. Treatment muchiitiko ichi, mumwe mushonga mukirasi triptans. Ivo pamwe chete huru uropi receptors uye yakasvikawo kusanzwa.

zvishandiso izvi zvinosanganisira zvinotevera: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan ',' Zomig 'uye nevamwe vakawanda. Zvinokosha kucherechedza kuti zvose zvinodhaka izvi zvinofanira kutorwa chete yachiremba akarayira pashure kurudyi zvawanikwa.

nonmedicinal nzira

Kana uri akauraya kunoitwa migraine sei kuderedza marwadzo pasina kushandisa zvinodhaka? Pane dzakawanda nzira inobudirira. Zvisinei, mumwe munhu anosarudza nomumwe nzira yavo kuti chirwere ichi. Edza zvose nzira uye kusarudza kupfuura akakodzera imi:

1. Tora chinjikira chinzvimbo muimba rima. Kana iwe usingagoni kuchenesa inzwi uye kudzima magetsi, vanoshandisa chaiyo masiki neziso uye pinza nzeve plugs. Uri mumamiriro ezvinhu akadaro kuti uderedze marwadzo.
2. Tora inopisa kugeza. Panguva iyoyowo achinyatsotaurira nemvura, kwete chete muviri asi musoro. The mvura inofanira kuva zvakanaka yakakwirira tembiricha. Yeuka kuti nzira iyi haisi akakodzera cardiac uye vascular zvirwere.
3. Wana dzimwe hope. Hope kunofanira kungova pfupi. Zvakakwana maminitsi 15-20 kusimbisa zviratidzo. Zvadaro unogona kuva mukombe simba kofi ndokuisa chando bhandeji pahuma.
4. Varikwizire whiskey menthol mafuta kana penzura. Pashure paizvozvo zvakasimba kusungira musoro bhandeji. Nepo mamiriro ichi kuti apedzise ruyamuro zviratidzo.
5. Tora chando kugeza kuti maoko. The Urume inofanira vanoumba zvidimbu echando. Chete nenzira iyi uchaona kuzadzisa zvinozoita. Maoko mundiro uye kugara munzvimbo ino kusvikira mvura kudziyisa.

jimunasitikisi

How kubvisa zvisingafadzi manzwiro? Unogona kushandisa nyore muviri. The nezvainoita tsandanyama kwemitsipa uye bandauko bhandi anobvumira kumisa marwadzo uye zvinogona rakaisvonaka kudzivirira wava kusvutazve.

Ugare nechigaro uye ruramisa musana wako. Kuteura chirebvu yako muchipfuva chako sezvo pedyo sezvinobvira. Zvinofanira sekuti rwakatambanudzwa tsandanyama nemarunda kwemitsipa kuseri. Kuteura musoro wako kurudyi. Dzokororai yakafanana kufamba mune zvimwe. Kuita zviitwa vanofanira zvishoma nezvishoma uye maziso angu akavharwa.

Kukwiza pahuma nharaunda kubva pakati kusvika temberi. Shanda kubva panguva iyoyowo kudzvanya kufamba. Kubva temberi kuitisa yakafanana mutsetse kumashure musoro. Neshure mujinga pamutsipa masaja musoro kurutivi pamusoro.

Zvichitevera zviitwa unofanira kutora chinjikira chinzvimbo uye kuzorora zvishoma.

Zvinoita kudzivirira kutemwa nemusoro?

Kana musingadi kubata pamwe zviratidzo chirwere, zvakakodzera kutarisira muzvidzivirire. Chokwadi, unogona kurapa migraine. Kubvisa marwadzo (medicineless mahwendefa uye nzira) pamusoro apa. Zvisinei, pane vakawanda mitemo, achiita kuti, uchakwanisa kurerutsa ngozi marwadzo:

• Edza kurara kanenge 8 asi kwete kupfuura 10 maawa pazuva;
• Chengeta kwadzinoita zuva (achidya panguva iyoyo);
• Dzivisa kushandisa akarambidzwa zvigadzirwa (chizi, chocolate, doro, pasoda);
• Zororo kazhinji pakachena mhepo (kufamba zvakawanda uye kufamba);
• Inwai mavhitaminzi (zvakanakisisa kusarudza kunzwisisa pakati B mavhitamini, akadai "Neyromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
• Kudzivisa mamiriro ezvinhu anokangaidza (kushandiswa nyaradzo kana zvakakodzera);
• tevera vascular utano (chiremba nguva dzose uye kuita chinhu MRI kana zvichidiwa).

Reviews kurapwa

Unotoziva kuti migraine ndiko kuderedza marwadzo. Hwendefa nechirwere ichi vanogona kuva zvakasiyana simba matanho. Mumwe kunobatsira varwere banal "Tsitramon" uye "asipurini". Zvisinei, vamwe, varwere vanomanikidzwa kutora zvakakomba zvikuru uye simba nzira.

Vanachiremba uyewo zvinoratidza kuti kurapwa vanofanira nguva dzose kuitwa. Hatigoni kushivirira marwadzo. Vamwe varwere dzinoda mu-murwere kurapwa. Pane nguva apo munhu haagoni kurarama nechirwere. Muchiitiko ichi munofanira kushanyira nachiremba uye vawane nokugadzwa akakodzera.

Achiratidza

Saka, imi ikozvino kuziva zvose pamusoro chirwere: mutumwa kuti migraine, migraine, sei kubvisa marwadzo. Kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo pashure kurapwa, kupfuura zuva, zvinokosha kutaura kuti vanachiremba. Mune zvimwe zviitiko marwadzo anogona kuva chiratidzo chirwere chakakomba zvikuru. Uyewo, kana iwe simudza muviri tembiricha, zvinokosha kudana nechimbichimbi kutarisirwa uye kutora chinjikira nzvimbo.

Ziva zviratidzo pedyo kutanga kurwiswa. Muchiitiko chino, uchakwanisa kutsungirira marwadzo zviratidzo vasati kubuda kana kushandura chinhu migraine ari kupenya chimiro. Kubatwa zvakanaka uye nguva dzose utano!