Nei pasina chido?

Iwe kuti zuva kudya? Ndakanga ndisingadi kudya? Uye kana kumanikidzira pachako kudya zvimwe zvokudya, ipapo kudya pasina zvikuru chido uye havi. Hungu, idambudziko. Uye kutaura kuti iwe - munhu zvachose utano munhu haangavi kugadziriswa chero chiremba. Kana havi, hunokonzera kukurumidza tinofanira kutsvaka uye nokukurumidza kubviswa.

Sei haudi kudya? Nyaya - iri subconscious.

The kunzwa kuti haudi kudya, rinowanzoberekera vanhu vanoda kuderedza uremu. All nyaya iri subconscious. Uropi anogamuchira chiratidzo kuti zvokudya chisingadiwi dzacho manwiro kunotungamirira kuti buildup mafuta. Uropi anopindura pakarepo, pakusarudza kudya zvishoma. Kubva murume uyu uye iye anofunga kuti iye asingachadi kudya.

Kwete nguva dzose chete chido kuderedza uremu inobatanidzwa kurasikirwa kudya. Zvichida uchangobva akatambura kushushikana, kana wako mupfungwa Hurumende haisi chaizvo mwero wakakodzera kune zviitiko. Izvi zvinotungamirira chokuti haudi kudya zvachose. Pfungwa matambudziko kana zvichiratidza. Hazvisi kusvikira zvokudya!

Nzara uye utano

Health wakabatana kudya zvakananga. Kana havi, nokukufambisai unofanira kutsvaka uye utano. Zvinofanira taronga ane chiremba, gastroenterologist, yezvokudya, endocrinologist. Zvakakodzera Zvino weti, ropa. Yeuka kuti refu kusavapo kudya kunotungamirira nezvirwere mudumbu. Gastritis, cholecystitis, dysbiosis - izvi zvinongova zvimwe chirwere, izvo zvinogona simuka nokuti kuti havi akanyangarika. Somugumisiro - kugara kurwadziwa nomudumbu, kuneta, utera.

Other zvinokonzera nokurasikirwa kwokushumba

Kana ukasarudza uremu kuburikidza zvokudya, iva nechokwadi kuti kubvunza mumwe yezvokudya, ndiani tsanangura sei uye chii kudya, nguva ipi kudya zvokudya. Kana zvisiri yasarudzwa Kudya aona murombo havi. Isina kukodzera akaanyora Kudya kunge kumigumisiro nokukurumidza uremu. Asi kudya anogona kunyangarika, izvo zvaizoita kunotoreva neanorexia.

Kunokuvadza uye kutsanya. Kunyange munhu mumwe-zuva rokutsanya anogona kumutsa kusembura pamusoro Isimba rakadini rinogona kubudiswa dumbu uye intestinal zvirwere. Kunyange pane maonero kuti nenzara - kubatsira uye anobatsira kuchenesa ura, asi kana anoita kukuvadza, zvakawanda. Meals zvinofanira nepakati nemazvo uye vakasarudza nokuchenjera.

Nzara anogona inonyangarika nokuda negashiro mishonga, mishonga kana mishonga tii infusions. Uyewo, kushaya chido kudya ungave chokuita tsika dzakaipa. Kusvuta, doro uye zvinodhaka ingaderedza havi.

Chokwadi, kutaura pamusoro zvikonzero kushaya havi, tisingatauri chokwadi unofanira kuti mudye dzakakwirira chete unhu yakachena zvigadzirwa. Chepfu uye kudhaka ane muviri kungaita kwenguva kurasikirwa kudya.

zviwedzere kuipa

Kuziva zvikonzero kurasikirwa kudya, nyore kuti zvokufungidzira nezvemigumisiro. Uye migumisiro vari hachifadzi zvakakwana. Kana munhu asingadi kudya kwenguva refu, uye muviri wake haauyi zvinokosha mafuta, mapuroteni uye makabhohaidhiretsi, izvozvo taneta, simba pamusoro nguva. Somnolence uye kuneta. Kwakakanganiswa mune zvetsandanyama nemapfupa ino. Anotambudzika uropi atrophied netsandanyama.

Uyewo, pane kurwadziwa mudumbu, pane zvinetso dumbu. Kuparadzwa kungaita uremu. Kana munhu ari kukonzerwa zvisingachashandiswi zvokudya zvakakwana kwava kurasikirwa uremu, zviri kudiwa muchipatara. Neanorexia nervosa zvakaoma chaizvo kubatwa. It anonzi chimwe chezvinhu zvakaoma zvirwere isingarapiki.