Sei kuona marwadzo ari muhudyu rwakashodoka.

Doctors vanodana marwadzo ari muhudyu vadyi - coxalgia. Zvisinei, vari zano kuti kuteerera chokwadi chokuti ndowenyika idenderedzwa mapfundo, pamusoro uye dzimwe nguva zvinoita vamwe kufamba achitevedza namasanhu (ndinoiitawo kutenderera)

The hudyu vagari iri zvakanaka kugadzikana, uye ndiye akaita kuti izvozvo hwakanyatsorwisa vakawanda nemarunda. Kurwadziwa hudyu mapfupa kunotanga apo ukama pakati kufamba maoko nemakumbo akavhuniwa. matambudziko akafanana kazhinji kuitika, nokuda kwazvo tsandanyama kusawirirana.

Doctors zvinosimbisawo chokwadi kuti marwadzo akadaro, tinofanira kuva deforming arthrosis pamusoro hudyu, vakazochinja ainzi coxarthrosis. The chirwere pokutanga wekutanga pakati chinopedza zvirwere zvetsandanyama nemapfupa hurongwa.

Chinopedza kuchinja lumbosacral musana uye hudyu vanoonekwa makuru, kunyange kwete chete zvinokonzera coxalgia. Ivo wezvikamu sembura mumwe, izvo zvinoomesa zvikuru nechirwere, uye kukurudzira kuitwa yakakanganiswa panyaya kurapwa nzira.

In Chirungu mabhuku, Verengai kuchinja rinonzi chirwere hudyu-nomuzongoza. Kuchengeta varwere izvi zvinoda kuparadzana kutaura kuti nzira kurapwa, uye kushandisa nhete Diagnostics.

The zvinokonzera kurwadziwa hudyu rwakashodoka.

Kwete nyore kuwana tsime kuti pave marwadzo ari muhudyu vadyi, asi vakawanda chikonzero anganzi osteoarthritis (yabvaruka kuti shwashwa lining vagari pakati mapfupa).

Dzimwe nguva marwadzo ari muhudyu vadyi anogona kuitika nokuda overexertion kana ndichisveerera kuti tsandanyama, kukanganisa lumbar uye gluteal mudzira. Asi nokurohwa kuti ibvi kana kuwa yakaipa kunogona kukonzera dislocation pamusoro hudyu rwakashodoka.

Simbisai zvikonzero nokuwondisa ari muhudyu vadyi uye saka hazvisi nyore, uye dzimwe nguva zvakaoma chaizvo. All nokuda kwemutemo dzakawanda mumapoka makuru tsandanyama kuburikidza muhudyu. Izvi zvinoratidza kuti vakanzwisisa marwadzo anogona kuuya kubva musana, musana, magaro, hungu kwese, asi kwete pamusoro muhudyu.

rubatsiro rwekutanga kana kurwadziwa hudyu rwakashodoka.

Ice yakavimbika rinoreva pamusoro marwadzo munharaunda iyi. Inofanira kushandiswa pechidya matete jira (somushonga jira), ipapo akapfeka chando uye chengeta kwemaminitsi 15. Kana iwe vanotambura marwadzo zvikuru kuti zviri kukonzerwa kunotevera, ipapo Ungangove unofanira kuita nzira ichi ose awa. Asi nokuti marwadzo richava zuva rimwe chete kana kaviri.

Shure kwemazuva maviri chando kurapwa, muende Kudziya mapfundo. Nokuti ichi yakanaka kudziyisa ikanyanya, kuisa pa svikiro kana yakaderera kupisa. Asi chero zvakadaro, regai kukotsira panguva nzira iyi.

Zvinogonekawo kuti kuedza ushamwari avete inodziya yokugeza, asi mvura inofanira kuva pasi 32 inegumi. Asi zvikuru yakanaka mvura tembiricha muimba yokugezera pamuviri wako - 36.6.

Mumwe nzira, kurwadziwa, chinokosha, mushonga mafuta. Kana chipimo chemushonga uyu pacharo okuzora uye trituration mashandiro. Kuti aite izvi, chiremba kazhinji prescribes Fastum gel uye zvakada. Asi kamwe, hatishandisi menthol mafuta pachiimbwa ine hita, kana kupisa iwe inopiwa.

Munokwanisa kutora inonyaradza marwadzo omusoro, akadai acetaminophen, ibuprofen kana paracetamol. Asi kana vose pamusoro asingadi kubatsira, saka regai kunonoka, kunobvunza chiremba wako. Pashure pezvose, chirwere inogona zvikuru kupfuura zvaunofunga.

Access kuna chiremba, kana: marwadzo inowedzerawo panguva kana pashure yechiitwa; It anoramba kunyange zororo, uye kubva kurapwa; I havarari usiku, kuvimba pahudyu, uye mamwe zviratidzo zvizhinji.