Sei mumaoko achitaura mukaka: Recommendations

Kuti mwana wako achangoberekwa rave zvokudya uye mukaka kubva amai vakasvika uye yaiva yakakwana kwazvo, anofanira kukwanisa decant. Asi izvi kazhinji zvakaoma. Ngatimbotaurei zvazviri, kana uchida kutaura zamu mukaka.

Kana zvakakodzera kubvisa mai zvakawandisa mukaka?

1. Asati mumwe breastfeed, nekuti wokutanga chinowanika mumate kunatsa mai munyatso, zvinova nyoro, nyoro uye zvakawanda pliable.

2. Mushure mwana anodya, nokuti zvakafanira kuti asunungure zvachose chityu residues, nokudaro achipa nzvimbo yokugara chokubuda itsva.

3. Kana mwana azvarwa magadzirira kana simba, zvokuti zvakaoma kudya. Panyaya iyi, vakapiwa mukaka waamai panguva zvokudya achishandisa nehombodo kana chipunu.

4. Kana amai ari kurwara. Muchiitiko chino, hazvina zvakakodzera kuisa mwana pazamu, uye zvokudya mukaka.

5. Kana wakatsemuka minyatso naamai vanoyamwisa vake.

6. Kuti adzivise mastitis panguva lactation simba. Kana, sezvo vachiti, mumwe mukadzi anofanira kuva "kukama."

Vakadzi vazhinji, pashure pokuverenga ndima yokutanga, pakarepo kudanidzira, "Hongu, asi kuti varatidze mukaka maoko?" Zvino XXI remakore, uye pane yakawanda zamu pombi siyana. Chokwadi hapana, asi hazvina zvakakunakira kurishandisa nguva dzose. Zamu pombi zvinobatsira chaizvo uye achaita aivabatsira "maekisesaizi" yako chete nechityu, kana muri kuenda kubasa, uye kuramba zvokudya mwana. Kana rugwaro kubudiswa shoma mukaka zviri nani uye nyore kuzviita noruoko.

How kusunungura mukaka?

Saka, sei kuti zvakakodzera kuratidza mukaka maoko:

1. Tinokumbira kuva nechokwadi neimwe nzira pamberi zvakakodzera kugeza maoko ako nesipo nemvura.

2. Chest anogona kusukwa sipo nemvura mangwanani uye manheru (kana akashandisa ruomba kana mafuta kuti zuva, zviri nani kubvisa mutumwa ane donje Disc), vamwe girisi zvakakwana kuti madonhwe mukaka shoma.

3. Akadzikama pasi uye kuzorora, saka kuti mukaka zvakanaka dzinounzwa.

4. Massage zvinyoronyoro, ipapo vagadzikana pamusoro pachipfuva akaisa noushamwari tauro kana mutambo.

5. Vakagara hwomutambarakede chinzvimbo, wakawondereiko kudai mberi zvishoma.

6. Zvakakosha kuisa indekisi yako chigunwe uye thumbs pamusoro areola zvokuti ruoko akatora chimiro chikepe uye riri pamusoro munyatso.

7. Ita munwe wako nenzira mubhokisi, nzwara chaizvo zvinyoronyoro pamwechete, ruoko Gliding, uye achamhanyira mukaka.

8. Asati kutanga pamusoro pachavo zviito zvavo muchipatara vanofanira mukoti kubatsira kudzidza zvinokosha sei kuti zvakakodzera kuratidza mukaka noruoko.

9. Zvakakosha kupomba maawa 3 ose vose mazamu.

mhedziso

Zvaakanga verenga mamwe mashoko nezvokuti sei kuratidza mukaka maoko, imi hunonzi kugona vokutanga matanho. vanachiremba vakawanda vanokurudzira kuti vakadzi vane pamuviri kudzidza kuzviita pamberi kutanga basa. Zvakakosha kuwana unyanzvi uye kupomba amai, uye kuti vagadzirire pakuonekwa mukaka.

Ndisati ndapedza kutaura decanting, funga mumwe pfungwa. Vangani vanoda kuratidza mukaka? Kuti tipindure mubvunzo uyu akatadza nomumwe Amai, achiziva kuti maawa matatu ose mwana anofanira kutora 100-150 magiramu zvokudya.