Tailbone mbundishire: zviratidzo uye zvinokonzerwa, kurapwa

Kazhinji maronda coccyx kunoitika munguva chikumbiro kujaira kana baba namai pamusoro nzvimbo riri. Kazhinji kuti vakuvara saka cyclists vanoda pahesera kutsauka mumigwagwa. Zvinofanira kucherechedzwa kuti kakawanda kuwana maronda tailbone yacho naka pabonde. Women, kusiyana nevanhu, vane upamhi hwazvo hipbone. Ndiyo apo dambudziko nhema. Kumisa kugamuchira kukuvara izvi zvinofanira kunyatsoongororwa zvazvaiita kubudikidza mitoro kuti kuitika kumashure. Coccyx - ichi ndicho pangozi kupfuura chikamu nomuzongoza. Vakadzi vazhinji, mhosva akuvara vakadaro vangatova pamuviri. Saka kana kukuvara coccyx zvokuita, sei kurapa, uye chii migumisiro angava?

Chii - Rutsanga tailbone?

Nokuti vazhinji, zvinokuvadza - akarova kukonzerwa imwe nzvimbo yemuviri, iyo inoguma kutyora kutendeka munyama. Kazhinji kune Kukuvara yakadaro kubatwa kushora. Vazhinji vanodavira kuti kwakadaro chigumburo somunhu mbundishire, achapfuura nokukurumidza. Maererano coccyx, mamiriro acho ezvinhu ane siyanei. Muchiitiko chino, chero dhumhira kuduku kana mutoro zvinogona kushandiswa ichi nomuzongoza rinorema kukuvara. Uyezve, zvinhu zviri akabatanidza nechokwadi chokuti coccyx kune zvimwewo zvinoitika. Mukuwedzera, zvinoshingaira munharaunda muviri nesimba kufurirwa rose nomuzongoza. Saka, kune ngozi yakakuzvuka tailbone. Zviratidzo uye migumisiro uku kusingafadzi chaizvo.

Zviratidzo kunobva zvinokuvadza

Minyato coccyx kukuvara ndiyo ngozi kwete chete nokuda chokwadi kuti zvinokonzerwa zvingaitika mune ramangwana, asi chokwadi kuti zvakaoma rokuongorora. Uye chiremba yausingagoni zvakarurama rokuongorora nguva dzose. Zvisinei, maronda coccyx, zviratidzo izvo zvinogona nehanya chaizvo, zvinogona kuoneka vakadaro hunhu:

1. Matambudziko nzvimbo kuonekwe chiduku mbundishire. Kana paiva hematoma chakakura uye marwadzo kuramba zvino anoratidza kuti akuvara aiva kutsemuka.
2. Uyewo, murwere vanganzwa marwadzo panguva defecation uye kusanzwa. Zviratidzo Similar anogona anoratidzawo wakaputsika tailbone.
3. Marwadzo chirwere kunoitika pakarepo pashure matambudziko, asi maawa mashomanana nokupera. Izvi wemanomano shoma munhu anopinda kukanganisa, uye anofunga kuti zvose zvichapfuura woga.
4. Kusagadzikana mune coccyx anogona kuitika munguva zvepabonde.
5. A simba Rutsanga tailbone, zviratidzo uye migumisiro izvo zvinogona zvakatimirira, marwadzo pfungwa, uye kupararira ezasi maoko nemakumbo.
6. Uyewo ari nzvimbo matambudziko kuonekwe dhumhira vaaisangana unopinza marwadzo.
7. Kuzvimba. Ichi ndicho chimwe chiratidzo zvakatswiwa tailbone uye chikonzero chakakura chokunetseka. Pashure pezvose, yakafanana chakajairika kunoitika panguva makuvaro zvakakwana ngozi.
8. Uyewo akatambura Kukuvadzwa kana pakakuvara ari coccyx angava nehanya kurwadziwa panguva yokuzorora kana kufamba. With uku ndiko kazhinji zvakaoma chaizvo kuti mumire.

zvimwe zviratidzo

Kuwedzera kune pamusoro zviratidzo, akatambudzwa wacho vanganzwa marwadzo pashure undulating ekushandiswa diki pamusoro coccyx. Pakarepo shure zvinokuvadza, munhu anonzwa kurwadziwa, izvo pakupedzisira inopfuura uye chete apo vakakundikana squat kana kamwe kufamba. Mumamiriro ezvinhu akadaro, vanhu vakawanda vanongoita kufuratira kusanzwa uye hapana kukurumidza kugadzirisa nenyanzvi, muchirega zvinhu kosi yavo. Zvisinei, izvi hazvina nzira yakanakisisa yokugadzirisa dambudziko. Zvechokwadi, mumakore apfuura, izvi pachamera kuva chirwere, asi zvinokuvadza haisi kuti vaporeswe. Kunyange marwadzo kuchaitika yakaderera zvinorema. Ichokwadi, hazvizovi raidudzwa, asi anopa matambudziko zvakakwana. Naizvozvo, mabatiro ane zvakatswiwa tailbone yaifanira chero zvazvingava.

Migumisiro kukuvara

Vakawanda kazhinji nehanya mubvunzo yakawanda sei nguva inopedzwa pamusoro kurapwa pfungwa. Izvi zvinoenderana nesimba ranwa. Pashure maronda zvose tailbone, zviratidzo uye migumisiro izvo zvinogona kushatirisa - asi kukuvara ngozi. Kana marwadzo haagumiri ndokutangazve, muchiitiko ichi zvakakodzera kukumbira rubatsiro kuna traumatologist. Zvikasadaro, zvinotevera migumisiro zvingaitika:

1. Somugumisiro, ndisingafungiri simba kwazvo zvingaitika kunyange zvishomanana misha yacho musana, izvo anonamata kakawanda kutemwa nemusoro.
2. Marwadzo anogona kuwana chisingaperi.
3. musana kuvimbika inogona kukanganiswa zvikuru.
4. Mune zvimwe zviitiko, zvingava kutanga hematoma fibrosis.
5. Zvinogonekawo wedging munzvimbo occipital munzvimbo musana.
6. Nokuda misha iri mapfupa pavarwere kazhinji vakachengeta kuzvimba ari mugaranhoko.
7. Compression kutsemuka of nomuzongoza.

Kana hosha coccyx pashure yokukuvara, unofanira kutsvaka rubatsiro rwavanachiremba. Chete muchiitiko ichi zvinokwanisika kudzivisa migumisiro yakaipa. Zvinokoshawo chaizvo kuziva sei kupa rubatsiro rwekutanga mukurapa makuvaro kwakadaro.

rubatsiro First nezvinokuvadza sacrum uye coccyx

Kana munhu akapiwa simba kurwadzisa kuti nzvimbo rezasi nomuzongoza, vanofanira kupedza imwe nzira shoma:

1. Nzvimbo kukuvara anofanira kumanikidza chando. Izvi zvichaita kuderedza ropa midziyo.
2. Parege kuva kumanikidza murwere mugove dzaparadzwa pamusoro nomuzongoza.
3. Tora zvokupedzisira padyo zvipatara.
4. Kana marwadzo iziviswe, haufaniri kumanikidza munhu kuti atsungirire. Unofanira kupa munhu upi rufimbi.

How kurapa maronda tailbone

Kurapa munhu zvakatswiwa tailbone anofanira anoitwa chiremba ane ruzivo. kurapa unhu pamwe mukukuvara yakadaro kunobva nenguva kugwayana kukiriniki. On kuongororwa, nyanzvi ine kubvisa chakakura musana kukuvara. naizvozvo zvakafanira kuti ive X-ray. Chete ipapo chiremba anogona kusarudza nzira kurapwa. Kana nechirwere - zvakatswiwa sacrum uye coccyx, munhu anogona kuita pasina muchipatara.

kurapwa

Pane nzira inokosha anoverengeka kurapwa:

1. Zvaidiwa mubhedha zororo kwemazuva anoverengeka.
2. Kana kurwadziwa anotaurwa, chiremba anogona mishonga inonyaradza marwadzo omusoro mabiko.
3. Munhu wacho haabvumirwi ari nokugara chinzvimbo. Kana zvisingaiti, iwe unofanira kushandisa vachibatsira nezvifukidzo kuti zvakagadzirirwa zvakananga kuti nyaya dzakadaro.
4. Uyewo, regai anodziya uye kushandisa inodziya anorumanya kune njodzi yacho. Zvinonzi rambidzwa kutora nemvura. Zvakanaka kushandisa kugeza, tichidzivisa mazhinji kugara mvura inodziya hosha pachivara. Doctors kazhinji vanokurudzira kushandisa chando.
5. Vatambi vanenge nokurovedza nani kukanganwa kwekanguva. Munhu wacho anofanira kuderedza zvose zvinooneka mabasa.
6. Zvakakosha kupa shangu rurefu chitsitsinho. With uku nani kupfeka chinhu pamusoro sandara sole.
7. Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona mishonga muviri mishonga. Zvisinei, kushandisa nzira iyi pakarepo mushure zvinokuvadza hakusi zviripo.

The zodzera mbundishire

Nokuti kunokurumidza kupora anofanira kutevedzerwa nguva dzimwe yeimwe kune njodzi nzvimbo. Unofanirawo kuziva sei zvakanakisisa kushandisa. Kubvisa kurwadziwa uye kupwanywa, nyanzvi dzinokurudzira kushandisa gels "Dolobene" kana "Traumeel", uyewo siyana nezvizoro pamusana calendula, arnica uye chamomil. Ko nziyo akakwana, ane nokudziya kwepasi. Izvi kudzivisa matambudziko akadai, sezvo hematoma fibrosis. Chinhu chikuru - yeuka kuti zvakatswiwa tailbone, zviratidzo uye migumisiro izvo siyana kwazvo, ari pangozi yokukuvadzwa, uye kudiwa kubata nayo pakarepo.