The yakanakisisa mushonga besa?

Uye pano ndiwo - chando. Hazvina zvakafanira, zvichida kudzokorora kuti kamwe zvakare panguva ino gore vanhu vangangova kuwana chikosoro. Kana iwe akakoromora nechirwere, ipapo chakaipa mamiriro eutano vhiki chokwadi achafanira kukanganwa. Haudi nhema refu uye kukuvara? Zvadaro kutanga kurapwa pakarepo, zvikasadaro zvichava kuipa. Uye yeuka kuti furuwenza hauchazopi rimwe zuva kurapwa. Hazvinei akanga akasimba sei muviri wako. Imi chete vanofanira kupedza kurapwa.

Kana mangoti uchinzwa kuti vanorwara, pakarepo kuenda kunorara. Handifungi kuti kuti zvakakwana paruoko Citovir 3 capsules - uye wemanomano Zvaitika! Afunga sefungu munhu taikasauva hausi kuwana zvakanaka. Kana iwe kunonoka kurapwa, unogona kukanganwa nezvazvo kuti nokukurumidza anowana patsoka dzake. Chinhu chikuru hachisi chirwere chacho.

Kana iwe vanokwanisa kukurira zviratidzo, hazvirevi kuti mugumo anouya kurapwa. Iva nechokwadi kuti chiremba, achaita aisirwe iwe zvose zvakafanira kugamuchira zvinodhaka antiviral. Tanga kutora kwavari pakarepo! Izvi zvichakubatsira kuti uderedze mubhedha zororo kwemazuva mashomanana. Unofanira mishonga kuvasunungura runny mhuno uye antipyretics. Zviri nani kuti vatenge uye kugadzirira chikosoro.

Imi chete vanoda pamwe chirwere, vhitamini C. It kuzvigona chikosoro. Udye zvakawanda Citrus. Kana unogona kutenga Black currants, saka zvakanaka zvakare.

Influenza chirwere anoonekwa kuti muchetura. Uye iwe unofanira kudya sezvo Urume napo. Inwa yetii razibheri, nyore mvura inodziya. Hazvina zvakafanira simba kusunda zvokudya mumuromo make. Tinonzwisisa kuti vanhu havi ari murwere anenge hapana. Muviri vaiita kuti kukurira zvirwere. Zvirokwazvo haana kukwira zvokudya.

Unogona kuita nguva yokuti inhalation pamwe zvinokosha anonhuwirira. Zvakatoipa, zvirokwazvo haana kuita rutsoka kugeza. Chengeta tsoka zvose nguva dzose kudziya, uye kubata pachako kuti chiutsi kugeza.

Kazhinji kuzarura hwindo kuti fefetedza mukamuri. The Utachiona takasununguka zvikuru kugadzikana apo mhepo.

Usakanganwa kuti nzira pakarepo kurapa chikosoro haako. Kana akasarudza nenzira inotyisa ehurumende uye kunyange kuenda kubasa, ipapo mishonga zvichaita nyore tisanzwe zviratidzo chirwere. Muviri kwauri "mazvita" haazomutengesi. Uye, Asiwo, zvinogona Award uri kwakanyanya chirwere. Uye iwe havachazotamburi vavete pamubhedha, vhiki imwe haazomukizve kure.

Regai kudya tsama inorwisa mabhakitiriya, hazvingaiti kubatsira. Kuwedzera marwadzo, havafaniri kukupai chinhu. Wedzera zvinodhaka chevarwere mishonga, udye zvakawanda hanyanisi negariki. Chero zvakanga, tinoda murege kurwara zvachose. Uye, kana muri kare kurwara, kuti zano redu richava richishanda kwauri.