Tsoka Valgus panguva mwana: zvinokonzera, kurapwa. Vachibatsira vana shangu

Sezvo mwana akura anoshandura kuitika munyika muviri. vanorega muzvidimbu havasi kurwadziwa. Zvakakosha chaizvo kuti zvetsandanyama nemapfupa hurongwa, mapfupa uye mapfundo vari kuumbwa zvakanaka, maererano nemakore ndozvakajairwa. Kana zvakakodzera, runodiwa kuchinja nenguva netsika kutanga kugadziridzwa yekuzvidzivirira paumbwe dzimwe urema, akadai valgus rutsoka deformities vana.

Chii zvokurwara ichi?

Maererano nenhamba, vanopfuura 30% vana pasi 5 makore vane zvinetso pamwe netsoka. Kana nguva asingadi kutora mamwe matanho, kutsauka kwakadaro, izvo pakutanga kuaona ari muduku, kwapera nguva kukuvadza inokosha utano. Valgus tsoka mwana kunoita kuti kukura zvirwere musana uye zvetsandanyama nemapfupa ezvinhu, uyewo ndingangokuvara nokuchinja zvomukati.

chirwere ichi kunoratidzwa ndechokuti chimiro iri akaremara tsoka, sezvamakaropafadzwa chitsitsinho nezvigunwe dzinotanga wriggle. Externally zvinoratidza simba kwazvo, nekuti ipapo rinopeta pamusoro ibvi anova pachena curvature ari makumbo imwe. Kwapera nguva chitsitsinho nzvimbo mune kuzvimba, kuumbwa clubfoot, mwana anotanga chokunyunyuta kurwadziwa makumbo.

pavaipfuura chirwere

Valgus wakarebesa muvana anova mumatanho, saka zvokurwara ichi rakakamurwa munyoro, mwero uye yakanyanya.

At tanga Danho pamwe deformation norutsoka nyore kugadzirisa zvikuru kupfuura mamwe yepamusoro zviitiko. Mwana pakutanga haafungi chero kusanzwa, uye pezvakaita netsoka, siyanei kubva zvavaisiita, vabereki kutora rokutanga chikabviswa kuti mwana wako.

In zvinoitirwawo pakati nzendo chirwere mwana anotanga kunzwa kunetseka kana achifamba, ane marwadzo makumbo ake.

chakakomba pavaipfuura chirwere kunoratidzwa ndechokuti Maumbirwe rutsoka hazvigoni rukaporeswa, asi kuchigadzirisa uye zviri amenable kurapwa.

The zvinokonzera chirwere kukura

Kana mwana anotanga kufamba mangwanani zvakakwana kana kuti vabereki vake vanomanikidzwa, ipapo, pasina migumisiro, mune zvimwe zviitiko risingabereki kuguma. Pazera iri paumbwe nemarunda, izvo kazhinji hazvisi kugadzirira mwoyo inotungamirira deformation norutsoka.

Uyezve, valgus tsoka, mwana anogona kuva nokuda zvinhu zvinotevera:

• kuvabereki kubatwa, icho richiratidzwa kwokusasimba tsandanyama inzwi;
• kwemakemikari anobudiswa disruptors;
• nokuberekwa kunotevera ;
• shangu zvakaipa, kuti tsoka usatsungirira;
• chirwere, zvichiita kuti kwakaderera kwemajoini zvinyama uye mapfupa kuparadzwa (chirwere cheshuga, kusimba).

Kuziva chikonzero chaiwo zvakafanira munhu varayire kurapwa.

Zvichidikanwa kuti kurapa akaremara tsoka?

Vabereki vakawanda vanofunga kuti zvokurwara iri inoitwa anozvishongedza zera uye haana kuita chinhu, asi hazvisi. Kana akasiya untreated valgus tsoka panguva mwana, zvino pashure pechinguva pane marwadzo makumbo, pane kuchinja mamiriro, uyewo mamwe nemigumisiro kuitika. Ndokusaka zvokurwara ichi anofanira kubatwa. Kakawanda, izvozvo anongokurukurwa kugadziriswa, asi chete kana hazvina kuoma pavaipfuura chirwere. Kana deformation kunokonzerwa huripo zvirwere zvakadai kusimba, zvakakodzera kubata muviri holistically, kwete munhu kutyorwa ayo.

The chikuru nzira kurapwa

Yakarongwa kushanyira kuna chiremba anogona kuona chirwere achiri padanho kukura, muchiitiko ichi, ndishandise kuchinja kurapwa. In yepamusoro Muzviitiko, nechekare pane mubvunzo pamusoro kuvhiyiwa.

Saka, kana nenguva nenzira rakazivikanwa valgus rutsoka, kurapwa rinoitwa sezvinotevera:

• Kuchirapa muviri, zvainanga pakururamisa valgus rutsoka muvana vaduku. Chokwadi ndine kugadza chiremba, sezvo danho rimwe nerimwe nzira iyi ine maitiro ayo. Very zvakanaka rubatsiro jimunasitikisi, pamwe chete mitambo. Somuenzaniso, unogona vakanonga diki zvinhu netsoka, uchifamba kakamani-, uye zvichingodaro. D.
• It akakurudzira zvevana shangu pamwe vachibatsira kushanda. The chigadzirwa haafaniri chete kuva rinokosha insole, asiwo chete instep, neketani dzomumakumbo majombo yakaoma, chinjika sitiroko. Izvi chevana shangu zvinodhura chaizvo, asi zviri chaizvo kuti vabudirire kuzoita netsoka.
• Uyewo, chiremba wako ringavakurudzira akapfeka vachibatsira insoles. Yasarudzwa chigadzirwa ari nomumwe yakadekara tsoka kuchinja. Kunyanya vana insoles vakaita arayire, kwakavakirwa kunenge ane podiatrist.
• Sezvo kurapwa, chiremba anogona mishonga nzira masaja. Zvinofanira kuita nyanzvi, asi kana vabereki vake kudzidza magadzirirwo, ipapo vachava kuita muitiro wakadaro. Kana nyaya iri huru zvakakwana, tsoka masaja kana makumbo zvinofanira kuitwa zvokurapa jeri.
• mushonga chaiko zvinogona kupiwa kwete kupora, asi asiwo kuzvidzivirira nechiyero. kurapa izvi hazvina chokuita yacho rutsoka, asi nokuti kunoderedza zvinonyatsorehwa mupfungwa uye Kunoderera marwadzo makumbo. Kana zvakakomba kusanzwa apo tichifamba chiremba anogona mishonga marwadzo.
• Zvinonzi yairamba ichifambira - vachifamba, kushambira, etc. Asi iyi parege kuva chero contraindications ichi ...

kushanda kurapwa

Kana kuchinja mabatiro nzira regai nezvibereko, ipapo kuvhiya rinoitwa. tsoka Valgus kaviri oparesheni hadziwanzowaniki. Pamusana nzira ano kuita pasina nesuko uye simbi zvakagadzirwa, zvichiita kuvhiya shoma zvinorwadza kupfuura kare. The chiremba panguva payo anochinja pakona pakati mapfupa uye anoparadzira shwashwa munzira yakarurama. Zuva rakatevera, mwana anogona kufamba oga.

Asi iwe unofanira kuziva kuti kuvhiya nzira kurapa rinoshandiswa chete vana vakura zera chikamu chete chinokosha rutsoka deformities. Nokuti vana nzira yakadaro yakakura haina kushandiswa, saka kururamiswa ushandiswe masaja makumbo.

Massage chemabhazi panguva valgus

Nzira yakadaro chokururamisa rutsoka deformities rinoshandiswa kusimbisa tsoka uye gumbo tsandanyama, uye kuvandudza tsinga conduction uye kurera mukuru mataurire muviri mwana. To kwiza kwakaitwa zvaioneka, zvinofanira kuitwa chete nyanzvi.

Implementation Its chinotanga muchiuno, sezvo kubva chikamu ichi muviri ndiwo manzwiro pamakumbo uye makumbo. Massage kufamba kunze pamusoro drumstick uye rinosimudzwa, kunonoka netsoka. Zvichienderana sei akaratidza zvakasimba deformation, nzira iyi inogona kuva munyoro kana zvikuru.

Kazhinji, nzira masaja mazuva 10, asi Zvinokurudzirwa kuti nguva dzose kudzokorora muna 3-4 mwedzi, zvichiita kuti zororo vhiki 1-2. Chaiwo maitikiro inofanira gadzai podiatrist, uyo rinotarisira mwana.

vana vaduku kwazvo masaja kunobatsira kudzosa rutsoka shure kufirwa uye kusimbisa gumbo tsandanyama. Asi tinofanira kuva nemwoyo murefu, sezvo zvichiitika mirefu. Zvinofanira kurangarirwa kuti aida kuchirapa mugumisiro inotengwa chete kubva masaja pasi dzimwe kuchirapa nzira uye mitemo.

matanho

Kudzivirira kukura wakarebesa ari mwana zvichibvira, kunze vanenge vachiberekwa abnormalities. Kuti aite izvi, iva nechokwadi kuti ashanyire nyanzvi, maererano purogiramu, mwana zvichiongororwa. Pashure gore zvinofanira kuitwa kamwe ose 12 mwedzi, uye kana dzakaonekwa abnormality, iva nechokwadi kuti kubvunza podiatrist wako. Uyewo, matanho zvinosanganisira zvinotevera:

• Panguva Chaiyo mutoro pamusoro makumbo. Mwana muduku asingamborevi asi kufamba, havafaniri kumanikidzwa kuita naro chinangwa, nokuti nemarunda dzichiri kwete zvakazara kuumbwa.
• Monitoring hutano mwana, kuremekedza zvinovaka muviri, achitora mavhitaminzi.
• Kupfeka zvakanaka shangu. Zvikasadaro sandara kungakonzera instep guru, kushomeka Kuda kutamba nevamwe nekuipira zvisiri yasarudzwa shangu.
• Gymnastics. Excellent kudzivirira rutsoka deformities vari kugara makirasi nemwana. Nemhaka nyore kurovedza muchimiro mitambo yekudyidzana kwakaderedza mukana paumbwe abnormalities siyana kukura tsoka.
• Massage. Uyu rakanakisisa kudzivirira gumbo zvirwere. Pediatricians kazhinji vanokurudzira vanaamai kwiza tsoka dzako panguva yokutanga Tsoka mwana.

mhedziso

Saka, valgus tsoka mwana anogona kudziviswa kana uchitevera zvakakodzera audzwa. Nemhaka matanho kunogona kudzivisa mutsekwende hutano mwana, kurangwa zvinotora nguva yakawanda uye utano nesimba. Haugari kuita pasina zvinopesana muviri wemwana.