Vamwe mazano sei kusimbisa bvudzi kumba

Vanhu vakawanda pamusoro nguva, anotanga kunokanganisa dambudziko bvudzi kurasikirwa. Most kuoneka kwacho ichi muchirimo, apo muviri anotambura vhitamini kwokusakwana, uye chirimo, kana bvudzi riri pachena kuti chinoshingaira "rezuva mutoro." Asi kuwa nechando dambudziko, zvinosuwisa, haina kubviswa. State kwezvakatipoteredza uye mararamiro evanhu ano - maiwe, haritsigiri kukura bvudzi utano. Pakati zvinokonzera kuti anogona kukonzera kurasikirwa bvudzi, rwakaiswa achiyamwa uye mupfungwa.

Vakadzi vari kunyanya kurwadza kuti kurinzwisisa, nepaaigona uchiona sei zuva nezuva kuti muzinga anoramba kuwedzera yakarasika bvudzi. Newfangled shampoos nezvifukidziro zvaipiwa kushambadza, chete kubatsira. Nyaya yedu uchapa mazano - How kusimbisa bvudzi rako kumba.

Tip 1: Tenga heti. The pasi yechando uye yakakwirira kupisa - muzhizha, pasina headgear kunotungamirira havachanyatsogoni vascular basa, zvokudya bvudzi uye zvakaipa kukanganisa nemamiriro bvudzi tsvimbo. Somugumisiro, bvudzi anotanga kuwa kubva vazhinji. We kugumisa kuti bvudzi anofanira kudzivirirwa. Muzhizha - kubva mhepo, ultraviolet nemwaranzi, yomugungwa. Winter - kubva tembiricha kuchinja. Spring - kubva kusava zvinovaka muviri uye maererano ine zvipenyu chinhu bvudzi yoku- munguva iyoyo. Mumatsutso unogona kutarisira kurasikirwa bvudzi, kana wako zhizha yezororo rakaitirwa munzvimbo inopisa.

Zano 2. Rega bvudzi rako zororo. Daily Kugadzira uye haircut, vachishandisa anokosha nzira hunotungamirira kwakaderera bvudzi midzi. Kana zvichibvira, edza kuti aiyanika bvudzi rako pashure kugeza bvudzi pasina kushandisa bvudzi Dryer, sezvo nzira iyi zvakare ngozi kuti vhudzi. Kana uchida kuti aiyanika bvudzi rako ane bvudzi Dryer, sarudza svikiro tembiricha uye yakananga mhepo riyerere kuitira kuti mune dzimwe nzvimbo musoro haana muka kubva overheating.

Perm kunoitawo kuti wakawedzera fragility bvudzi.

Zano 3 pamusoro sei kusimbisa bvudzi rako kumba. Kana uchida kuva bvudzi utano uye akanaka, dzinovapa mavhitamini, izvo, panzira, kwete hazvo kutenga panguva chemishonga. Enough, kana zvaunodya ari pakati nepakati, kufungisisa zviri mumapoka inokosha mavhitamini. Vhitamini A hunosimbisa bvudzi midzi, B - rubatsiro rizere navo vanokura, mavhitaminzi D, C, E uye dzinonyevera fragility chikamu. Also zvinodiwa mavhitaminzi PP uye K. idya miriwo, hove, muchero, ruomba miriwo. An chinokosha ezvinhu: kuti mavhitamini mu zvaunodya vanofanira kuva varipo nguva dzose.

Zano 4: Regai kusuka bvudzi rako zuva nezuva. Kakawanda Washing bvudzi soposbstvuet kupera mvura mumuviri uye kurasikirwa anobatsira STRUCTURAL zvinoriumba. Kunyange unofanira kuziva kuti sipo haana aishanda zvakananga vhudzi, ake pre-kudirwa muchanza chake, uye ipapo chete zvishoma foamed, pritupayut kushambidza musoro.

The tembiricha mvura inofanira kuva pedyo mumba tembiricha. Muitiro washing kunodiwa zvokugumisa kushandiswa mhepo conditioner kana sukurudza miriwo tii (Linden, yorukato, burdock, chamomil, Aloe, karamusi, plantain). Unogonawo kuwedzera vaviri spoon dzemvura, vhiniga kana ndimu muto. Hazvina chinodiwa kwete kushandisa bvudzi kugeza mvura kubva pombi.

Zano 5: Yeuka, akanyorova Muzinga bvudzi hazvibviri. Get Muzinga wakanaka pamwe kungopotsera meno.

Zano 6. Mumwe inonyatsobudirira "kushanda" mazano sei kusimbisa bvudzi kumba kushandiswa zvifukidziro, zvikuru akagadzirirwa chinangwa ichi. Unogona kutenga nechirongo makagadzirira akagadzirwa chifukidzo, iyo inogara nguva refu. Asi zvakadaro, vakawanda vanosarudza kare kuedzwa Quick zvifukidziro, mushonga chetsika uye kuvagadzirira pachako. Heano mamwe Quick izvi.

Sanganisa kuti homogeneous guru 50 magiramu ose bhurandi uye 2 yolks mazai. Shandisa uye kuzora zvakanaka bvudzi zvichiguma nezvakasanganiswa. Sukurudza pashure maminitsi 20.

Chimwe resipi zvakanaka - sei kusimbisa bvudzi midzi.

Ngaakuyire ezvinhu pulp 1 hanyanisi, kuwedzera kwairi 1 tbsp. mumwe aidya chipunu uchi uye rimwe zai mondo. Shandisa masiki musi 30 kusvika 40 maminitsi, putira bvudzi ane yakachena nejira. Izvi zvinoteverwa kusuka bvudzi rako pasina sipo, uye ipapo sukurudza bvudzi renyu ndimu muto kudzivisa munhuwi nehanyanisi.

Zvino kuti unoziva zvakakwana sei kusimbisa bvudzi rako kumba. In simba renyu kuti vave noutano uye akanaka. Tinokuropafadzai utano!