Varidza shure - sei kurapa? kurumbidza

Nomukondombera musana! How kurapa? mubvunzo uyu akarerwa dzakawanda vanhu vemazera ose uye ounyanzvi hwokugadzira. Izvi hazvishamisi, nokuti chill musana zviri nyore chaizvo Zvaringana, vangadikitira, enda pane kamuri mhepo kutonhodza, ugare ubate kana kutora kunyudza mumvura inotonhora - iri pfupi, supercooled.

Unoziva sei kuti Varidza shure tsandanyama? Zviratidzo kazhinji dzinoitika:

• unopinza kana dzava marwadzo kumashure, zvinogona episodic kana kuramba;
• zvakakomba musana kurwadziwa flexion-Tingawedzera, uye dzimwe nguva vanhu vanenge havagoni ruramisa kukwira.

Kana uchiri ndaridza shure, sei kurapa chirwere ichi? Heino audzwa shoma.

1. shure Tsandanyama vanofanira 'anodziya ". Zvino Pharmacies vakatengesa mhando dzakawanda kwamafuta achidziya sezvo zvinodhura uye zvakachipa - rinoreva "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Kana mutengesi haangadzokeri mutsipa uye shure, vachava kuchafadza tsandanyama dzako uye achabvisa spasm munzvimbo idzi, izvo Achabvisira kurwadziwa. Zvisinei, nzira iyi zvichabatsira chete panguva diki rapanzvimbo dambudziko. Kana ukatanga kwakakomba kuzvimba kwemafuta asingadi kubatsira - kudzama kwayo kupinda yakaderera chaizvo.

Kuchirapa kwokunze yomuchipatara zvinogona kuvakirwa chili, nyuchi uye uturu hwenyoka, uyewo nokuda namakemikari nevanhu. Kana rikashandiswa kune dambudziko nzvimbo mafuta rinotanga kupisa ganda, isa pamusoro payo paiva vaseline - zvichava zviite zvakanaka.

Kuti chiwedzere chiito anonhuwira yaiwanzoshandiswa sonication kana kwiza ganda pamberi kushandiswa. Modern kwokunze Chikumbiro nokudziya nevasori iripo iri muchimiro gel - panoparadzana mwoyo zvakadzika pane mafuta okuzora.

Imwe nzira anodziya - vachidzipukuta doro kana camphor mvura yokuti "Menovazin" (ivo zvakachipa chaizvo - 10-20 rubles, asi chaizvo). Mushure vachidzipukuta kumusana vanofanira putira chinhu ushamwari uye unorara.

2. Pfeka nokudziya mapazi - zvinogona kubva imbwa kana ngamera bvudzi, kana chete shinda.

3. Dress zvakakodzera ekunze - regai kusakara kupfupiswa Mabhachi uye majini ane pasi muchiuno.

Kana achidziya ekuzora havana kubatsira, uye marwadzo kuramba simba - kubvunza chiremba wako. Kazhinji muchiitiko ichi vanotumirwa majekiseni unonyaradza marwadzo zvinodhaka, zvakadai se "Movalis".

Kana mutengesi haangadzokeri shure, sei kurapa? Kuwedzera pane zvataurwa, anorwadziwa zvikuru uye hapana mukana kushanyira chiremba unogona kunwa chinhu rufimbi kana antispasmodic - mahwendefa "Pentalgin", "Analgin", "No-Spa," "Ketorol" uye vamwe. Musatora inopisa dzokugezera - izvi kuchawedzera kuzvimba uye anogona kuwedzera kurwadziwa.

Zvinokurudzirwa kuita mubhedha zororo zvinenge 1-2 mazuva, pane up mafuta anogona kuitwa "wakaoma" kudziyisa Mapedhi. Regai kudya munyu uye tikanwa zvinwiwa zvakawanda - ichi achiipa zvinhu.

Kunze yambotaurwa kurapwa, chiremba anogona mishonga kuchirapa masaja uye physiotherapy.

Yeuka kuti kuzvimba tsandanyama ari shure, akadana myositis mune zvokurapa, unogona kuva kwete chete kubva hypothermia. Kana myositis Tsandanyama kuonekwa nodules diki. The chinokonzera shure marwadzo anogona Somuenzaniso, zvirwere, kurovedza muviri, utachiona hwacho uye zvakawanda. Naizvozvo, kana usina chokwadi chii chinokonzera kutambura wako kuti Varidza shure, sei kurapa nayo, taurira chiremba mushure bvunzo.

Chengetedza utano hwako!