Bern Eric: kuongorora kwekutengesa senzira yepfungwa

Eric Berne akazova mukurumbira munyika yose nekuda kwepfungwa uye psychology nekuda kweshoko rake rekukurukurirana pakati pevanhu nemafungiro avo kune ivo nevamwe. Kugadziriswa kwakaitwa Eric Berne kwakadzidzwa nevakawanda vepfungwa dzepfungwa vakabvuma kuti munhu anorarama hupenyu maererano nemamiriro ezvinhu akaiswa muhuduku. Mashoko akawanda evabereki anongedza maitiro ehupenyu hwevanhu, izvi zvinoratidza hupenyu hwehupenyu hwake nekukurukurirana. Chii ichi - kushandiswa kwekutengesa senzira ye psychotherapy? Chii chakakosha uye chinobatsira munhu?

Ndeipi pfungwa yekutengesa mutengo weEric Berne?

Inofungidzirwa kuva muenzaniso wepfungwa unoratidza kuongorora kwekuita nekubatana kwevanhu muboka uye mukati mavo. Iyi nyanzvi yakave yakakurumbira zvikuru nekuda kwekuwanika kwemashoko uye tsanangudzo dzemhinduro dzevanhu.

Icho chikuru chiripo apa ndechekuti mumamwe mamiriro ezvinhu munhu anogona kuita maererano necheipi yezvi-zvitatu zvaanotora. Bern Eric akataura nezvemamiriro aya. Transactional analysis inobva pakugadzirisa pfungwa, uye saka inotsvakurudza uye inodzidza zvakadzika zvikamu zvepfungwa dzevanhu.

Nepfungwa yepfungwa, pfungwa inokosha yekushandisa iyi dzidziso ndeyekuti munhu mumwe nomumwe anogona kudzidza kudzidza uye kupindura nokuda kwezviito zvavo, kuvimba pakutanga kwekunzwa uye zvido, kuita zvisarudzo uye kuvaka hukama hwehukama. Kubva pane izvi, mazano eEric Berne inzira inobatsira yekubatsira munhu kugadzirisa matambudziko ehupenyu.

Nzvimbo Dzakabatanidzwa

Muchirevo ichi, nyore nyore kuona bumbiro hwehutano ndidzo nhatu dzinoti: Mubereki, Mwana, Mukuru. Mumwe nomumwe wavo akasiyana zvakasiyana nezvimwe, ane ruzivo rwekuzvibata, kufunga uye manzwiro.

Zvinonyanya kukosha kuti chiremba anzwisise chinangwa chomunhu pane imwe nzira kana imwe, uye chii chinogona kushandurwa mukuzvibata kwake kuitira kuti ave munhu anogwirirana, sezvakataurwa naBen Eric. Transactional analysis inotora mitemo mitatu inokosha pamusoro peiyo ego inoti:

• Munhu chero upi zvake nemakore akambova muduku, saka chimwe chinhu chingaita pasi pesimba rehupenyu hweChidiki.
• Munhu wose (ane uropi hunowanzogadzirwa) anopiwa simba rekuita zvisarudzo zvakakwana uye kuongorora chokwadi, izvo zvinoratidza kuti ane hupenyu hwehupenyu.
• Isu tose taive nevabereki kana vanhu vanovashandura, saka tine izvi kutanga, zvakaratidzwa muEgo-state Parent.

Pamwoyo wepfungwa dzepfungwa nekushandiswa kwekutsvaga kwekutengeserana ndiko rubatsiro rwekunzwisisa kwekusaita unhu hunoita kuti munhu ave nemafungiro asina kunaka. Kuongorora kwekutengeserana, kunoitika nekubatsirwa kweumwe nyanzvi, kunobatsira munhu kuti awedzere kubudirira mukutsvaga mhinduro, mukuziva chokwadi, pakuisa zvimwe zvinangwa.

Mhando dzekutengeserana mu psychotherapy

Chero kushamwaridzana pakati pevanhu, mazwi kana zvisiri-mazwi, zvinonzi kutengeserana munyaya, iyo Bern Eric yakagadzirwa. Kugadziriswa kwekutengesa mukati mehutano hwepfungwa kunosanganisira kuongorora hukama hwevanhu, pamwe nekutsvaga kwekugadzirisa zvinetso zvinobudirira.

Zvakakosha kuti nyanzvi ione kuti zvirongwa zvipi zvakakonzera matambudziko muhukama. Kune mhando mbiri dzekutaura nemashoko uye kwete mazwi:

• Parallel;
• Muchinjikwa.

Nzira dzakasiyana dzekubatana

Muongorori wepfungwa, achishanda pamwe nevatengi, anogadzira rudzi rwekutengeserana rwakashandiswa. Zvimwe zvakafanana nehutano hwakanaka hwehukama. Muchiitiko ichi, zvigaro zve ego zvinofanira kufanana. Somuenzaniso, mutengesi nemubvunzo "Iwe uri sei?" Uye mhinduro ndeyokuti "Zvose zvakanaka!" Yakagadzirwa kubva pachigaro cheMukuru. Muchiitiko ichi, hapana dambudziko mumubatanidzwa.

Cross-transactions

Mipata inogona kumutsa kukakavara. Uku ndiko kushamwaridzana umo kukanganisa (mubvunzo kana kurapwa) kusati kwaitika kusatarisiri kubva pane imwe nzvimbo yegogo. Somuenzaniso, mubvunzo wokuti "Ndeipi maawa angu?" Uye mhinduro yacho "Wabva kupi, enda kunze uko!" - mutengesi kubva pane zvigaro zveAd Adult uye Parent. Munyaya iyi, kukakavara kunogona kuitika.

Izvo zvinenge zvichiri kushandiswa zvakavanzika (pane zvepfungwa nehutano hwevanhu). Munyaya iyi, zvakakosha kuongorora zvinokurudzira zvevanhu vachitaurirana.

Zvinokurudzira mukukurukurirana

Kugamuchirwa kwakakosha pakuvandudza unhu. Ichi ndicho chimwe chezvinhu zvinodiwa nevanhu. Muchirevo chekutsvaga kwekutengeserana kubvumirwa kwakadaro kana kukurudzira kunonzi "stroking." Nguva dzakadaro mukukurukurirana zvinogona kutakura mavara akanaka kana akaipa. "Kushungurudza" hakusi kusingabvumirano (kungofanana nekuti munhu ari) uye zvinonzwisisika (zvakapiwa mabasa). Izvozvo zvekare zvinongororwa nemanzwiro ane chiratidzo "+" kana "-".

Muitiro wokurapa, nyanzvi inodzidzisa munhu kutora zvikonzero zvakadaro kana kuti kwete kuita, kunyanya kana vasina kunaka. Maitiro akanaka "stroking" haisiwo nguva dzose, sezvo munhu akadzidza kuva "akanaka", ndiko kuti, anoedza kufadza munhu wese, achizvipikisa.

Zvakakoshawo kudzidzisa muchengeti kusiya mamiriro ezvinhu anoiswa mberi nekukurudzira kwakanaka, kana asingabvumirane nenzvimbo dzomukati dzomunhu, izvo zvakanyanya kusimbiswa naBen Eric. Transactional analysis inobatsira kutarisa mutengi pakuumba mamiriro ezvinhu anodiwa kwaari, kwaanogona kuwana simba idzva rekuita zvisarudzo nezvimwe zvakadaro. Mukurapa kwekurapa, mudzidzi wepfungwa anofanira kudzidzisa munhu kuti agamuchire pachake, ipapo kubvunzurudza kuchabudirira.

Kutendeseka uye kusatendeseka kutengesa

Chimwe chinotevera mukudzidza kwekutengeserana senzira yekurapa ndiko kuongororwa kwekubatana kunogadzirisa kufungidzira kweumwe munhu. Ichi chinoshamisa chinonzi kuumbwa kwenguva neEric Bern. Psychoanalysis inoda kutarisa zvishoma kubva kune rumwe rutivi: kubva panzvimbo yezvidzivirira zvekudzivirira.

Pane nzira nhanhatu dzokugadzirisa nguva:

• Kuchengetedza (kunyengera nzira yekukurudzira munhu);
• Mitambo (sezvikamu zvekutengeserana kwakavanzika izvo zvakare "zvisina kururama" kushandisa vanhu);
• Kushamwaridzana (kubatana kwepabonde);
• Rituals (kutengesa kunokonzerwa nemaitiro uye kunze kwezvinhu);
• Kuvaraidza (kuzadzisa zvimwe zvinangwa zvako);
• Chiito (kutora kuchinja kubva kune vamwe nekuzadzisa zvinangwa zvavo).

Vokupedzisira vatatu vanonzi "vakatendeseka", nokuti havatungamiri vamwe. Muongorori panguva yehurukuro inobatsira kuvaka matanho akanaka pasina maitiro. Mitambo ine simba kune tsika dzevanhu. Ngatitaure pamusoro pavo pasi.

Zviratidzo zvoupenyu hwevanhu

Munhu wose anorarama maererano neshoko rakanyorwa achiri muduku, Eric Berne akati. Mafungiro ehupenyu hwehupenyu hwevanhu zvakananga hunoenderana nezvinzvimbo zvakagamuchirwa muhuduku.

1. Munhu anokunda ndiye munhu anozadzisa zvinangwa, anosanganisira vamwe mukurwa. Mune nzira yekurapa, vanhu vakadaro vanofungisisa zvigaro zvavo zvakakosha uye mitambo yekunyengera, vachiedza kuvaka michero inobereka pasina kuipa kune vamwe.
2. Kukundwa munhu ari kugara achiona kukundikana, kusanganisira vamwe mumatambudziko avo. Psychotherapy yevanhu ava inokosha zvikuru. Mukugadzirisa kukurukurirana nekuongororwa kwekutengeserana vanhu vakadaro vanonzwisisa zvikonzero zvekukundikana kwavo muupenyu. Vatengi vanodzidziswa kuti vakwanise kupindura matambudziko, musasanganisi vamwe mukati mavo, edza kubva kunze kwezvinetso zvese.
3. "Kwete-anokunda" munhu akavimbika, achizadzisa mabasa ake ose, achiedza kusasanisa vanhu vakavapoteredza. Achiziva mukugadzirisa kwepfungwa dzepfungwa maitiro avo ehupenyu, munhu akadaro anoita zvimwe zvisarudzo zvichienderana nezvido nezvinangwa.

Zvose zvinyorwa (kana uchida mamwe mashoko pamusoro pavo unogona kuverenga mubhuku rakanyorwa naEric Berne, "Psychology of Human Relationships, kana Mitambo umo vanhu Vanotamba") tinowana semugumisiro wepurogiramu yevabereki achiri muduku. Kutanga kuatora kwete neshoko, ipapo uchishandisa mazwi ezwi. Vanomanikidzwa kunze kwekuziva nemararamiro ehupenyu, saka munhu haagoni kufungidzira kuti chii chaireva maitiro ake. Nokudaro, nematambudziko akanangana nemamiriro ezvinhu ehupenyu kana kupesana kwepikisano, zvakakosha kutaurirana nechiremba anoziva nheyo yekutsvaga kutengesa zvakakwana.