Bone system ye munhu: zvirwere uye kurapwa

Muviri wemunhu inzira inokosha, inosanganisira masero, maviri uye nhengo. Iyo yekupedzisira inobatanidzwa kuita mabasa anokosha. Imwe yepamusoro ndiyo mapfupa evanhu, ayo atinozoziva nayo zvakawanda. Funga nezvehutano uye kurapa kwavo.

Ndezvipi zvinosanganiswa mufupa?

Izvo mapfupa evanhu inogadziriswa kana ruviriro rwemuviri wose. Izvo zvakaoma kufungidzira kuti munhu aizotarisa sei asina. Izvo, zvakare, inosanganisira zvikamu zveunhu mumwechete zvinoshanda sechibatanidzwa. Zvinhu zvemu musculoskeletal system zvinosanganisira:

• Mabones.
• Joints.
• Cartilage uye tendons.
• Muscles.

Zvose izvi nhengo dzemafupa ehurumende ndiwo rudzi rwezvidhina, iyo yakavakwa

Basa re musculoskeletal system

Miviri yose yakabatana nayo, pamwe chete inoita mabasa anotevera:

• Ichi ndicho chivimbo chemuviri wedu.
• Ipa simba uye kugadzikana.
• Motion function.
• Kunyengera uye kuunganidza zvicherwa.
• Kudzivirirwa kwenhengo dzinokosha.

Ndiyo bone system pamwe chete nemisungo inopa muviri wemunhu kuonekwa kwekunze. Zvinosuruvarisa, pane mamiriro ezvinhu apo haigoni 100% kutarisana nemabasa ayo. Zvimwe zvirwere zvinokonzera, izvo zvinoputsawo basa rayo. Zvirwere zve musculoskeletal system zviripo mazuva ano kakawanda. Zvikonzero zvinogona kutumidzwa zvakanyanya.

Chinokonzera zvirwere zvemapfupa nemasumbu

Pari zvino, vanachiremba havagoni kutumidza chikonzero chaicho chekuvandudza chirwere. Mumwe anogona kungofunga kuti kazhinji kacho chikonzero chezvipatara zvakadai ndezvi:

1. Kurongeka kwehutano, kazhinji kana hama dzepedyo dziine matambudziko nehutachiona hwehutachiona, ipapo njodzi yekudzivirira zvirwere inokura.
2. Zvimwe zvinetso zvekudzivirira.
3. Matambudziko mubasa re endocrine system.
4. Matambudziko emagetsi.
5. Kukuvara kusingaperi kwemajoints.
6. Kunyanya kunzwisisika kwemuviri kune zvimwe zvinodhaka uye zvinhu zvekudya.
7. Dambudziko rezvirwere zvinoparadzirwa, kunyanya mabhakitiriya uye streptococcal.
8. Kuvapo kwechirwere chisingaperi chine utachiona mumuviri, izvi zvinosanganisira caries, tonsillitis.
9. Kuisa pasi.

Chirwere chakafanana nevarwere vakasiyana-siyana chinogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana, izvo zvinosimbiswa panguva yekuongorora murwere.

Ifupa refu rinowedzera sei?

Pamusoro pemhuka dzose dzakasiyana uye kwete zvakaenzana kune avo kana zvimwe zvinetso, saka zviratidzo zvehutano hwakadaro zvakasiyana zvakakwana. Kazhinji kacho, zvirwere zvepfupa nemasisitemu zviratidzo zvinoratidzwa nezviratidzo zvinotevera:

1. Painful sensations.
2. Kushushikana mukufamba, kunyanya mumaawa masikati pakarepo mushure mekumuka.
3. Kuwedzera kunorwadziwa nekuchinja kwemamiriro ekunze.
4. Pain when exercising.
5. Uturu hunorwadza.
6. Vamwe varwere vanocherechedza blanching yeganda reminwe pasi pesimba rekutsvaira, zviitiko.
7. Inzwa yekutonhora inonzwa kuderera.
8. Kukundwa kwemajoini kana musana wechipfuva kunogona kutungamirira pakuguma kusagadzikana kwemurwere.
9. Kutamba uye kubwinya zvakapoteredza nzvimbo yakakanganiswa.

Kukurukurwa kukuru pane zviratidzo ndeye chirwere chechirwere. Kune zvirwere zvehutano husina kunaka, hunoenderera mberi husingazivi uye hunobudirira zvishoma, naizvozvo, zviratidzo zvinenge zvisingatauri zvakaratidzwa. Uye kutanga kwechirwere chechirwere ichichabva chaita kuti zvive nemanzwiro akajeka.

Mapoka ehutachiona ezvirwere

Zvirwere zvose zve musculoskeletal system zvinogona kugoverwa mumapoka akawanda:

1. Kushungurudzika pathology. Iri boka rinonyatsonzwisisika, sezvo richiitika pasi pemagetsi ekusimba kwekunze kwezvinhu. Nekuwana nguva yakakodzera kune chiremba, chirwere chinopfuurira uye hakuna matambudziko.
2. Zvirwere zvekuvhiringidza. Vanogona kukura semugumisiro wekutambudzika kana kupindira kwehutano. Yakagadzirwa mu purulent uye tubercular.
3. Dystrophic matenda. Vanowanzonyadziswa nekuvhiringidzika mumagadzirirwo emagetsi, asi zvinogona kukonzerwa nekusaccuracies mune zvekudya pamwe nekukanganiswa kwekunze kwezvinhu. Muenzaniso unotyisa ndeyezviputi.
4. Zvirwere zveDysplastic zvinoratidzirwa nezvisina kumira muhupenyu hwemapfupa, izvo zvinoita kuti kuve nemafungiro evanhu. Chinokonzera kukanganiswa kwakadaro kanowanzova kushungurudzika kwekuberekwa kana kuti kugadziriswa nhaka.

Izvo zvinofanira kuonekwa kuti bone system inoshungurudzika uye zvirwere zvakadai zvinogona kuverengerwa kumapoka akawanda panguva imwe chete. Kubatanidzwa kwezviratidzo zvakasiyana kunogona kuonekwa.

Pathologies of the bone system

Pasinei nesimba rayo, pfupa remapfupa rinowanzoshungurudzika kune marudzi akasiyana-siyana evanhu. Kune zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera chirwere. Vamwe varwere vanomanikidzwa kurwisana nehutano hwakadaro nekuda kwematambudziko ekuzvarwa, asi vamwe vanozviwana munguva yeupenyu hwavo.

Funga zvimwe zvezvirwere zvakanyanya:

1. Osteoporosis. Izvi zvirwere zvinowanzokonzerwa nekurasikirwa kwemafupa emapfupa. Nezera, kushandiswa kwemuviri kwehutachi hunovhiringidzika, izvo zvinotungamirira kukuti mapfupa ave eine brittle uye brittle. Kukuvadzwa kwechiedza kunogona kutungamirira pakuputsika.
2. Osteoarthritis. Iyo inoratidzirwa nekuderera kwekubatana, kupfeka kwezvinyorwa zvinokambaira zvinosvika kumagumo emapfupa. Somugumisiro, kupesana pakati pemapfupa kunotungamirira kukurudzirwa kwebony, kunze kwekuoma kwezvibatanidza uye kurwadziwa panguva yekufamba.
3. Rikiti dzinokonzerwa nehuwandu hwevhitamini D. Mabhesi anova akareba uye nyore nyore kuputika. Mucheche, kushayikwa kwevhitamini iyi kunotungamirira kusakarurama kuumba skeleton.
4. Osteopetrosis inozivikanwa sehosha marble. Zvinowanzoitika zvishoma uye zvinoratidzwa nekuoma kwemafupa. Izvi zvinokonzera zvirwere zvinokonzerwa nemapfupa.
5. Imperfect osteogenesis inokonzerwa nekuchinja mune mamwe magenhi anokonzera kugadzirwa kwegorgen synthesis. Somugumisiro, mapfupa anova akaoma.
6. Kenza yeropa. Kune hutachiona hunoita kuti kuve nekutuka kwechirwere chinotyisa. Inoratidzwa nekurwadziwa mumapfupa, kurira, uye aches.

Iyi inongova shomanana rwezvirwere zvepafupa. Asi zvakakosha kuziva kuti kunyange mararamiro emararamiro arizvino anogona kugadzirisa uye kune mukana wekuvandudza hutano hwehupenyu hwehutano.

Zvirwere zve muscular system

Misungo inokosha chikamu chemu musculoskeletal system, saka zvirwere zvavo zvinotungamirira kumatambudziko akasiyana-siyana mumuviri wose. Heino runyora rwemaitiro anozivikanwa zvikuru:

1. Muscular dystrophy. Iyo inoratidzirwa nehutano hwemisumbu inrophy, iyo inofambidzana nekuneta kusimba. Zvose zvinogona kuguma nekugadzikana kusingaperi.
2. Myasthenia gravis chirwere chisingagumi, icho chinoratidzwa neutera uye kuneta kwemafupa emakumbo. Chero mushure wemuviri unogona kutambura nehutachiona, kazhinji huri mutsvuku wechiso, chiuno, fudzi. Kukundwa kwemapfupa ekufema kunowanzoguma murufu.

Pathology yeijoints

Iyo bony system inotitaurira isu nekushingaira kunofambisa, nekuda kwekuvapo kwezvibatanidzwa, kureva, maruti anofambisa emapfupa. Zvirwere zvekuumbwa uku zvinogona kusanganiswa nemitemo yakasiyana-siyana:

• Kuchinja kwechigadziro kunotungamirira pakuvandudzwa kweArthrosis.
• Zvinopisa zvinokonzera kupera neArthritis.

Hora yejojo, pamwe chete nemhuka inotapira, inogona kuva chikonzero chemarara.

Zvirwere zve musculoskeletal system zvakasiyana, asi pakati pavo, osteoarthritis yakawanda kupfuura vamwe. Iyo inogona kuva nehupenyu hwechidimbu kana kuti hukurwisana nechekare kune dzimwe zvirwere, somuenzaniso, kana zvisingagoneki mubasa rezvinyorwa zve endocrine.

Kazhinji kacho kazhinji kacho kanobatanidzwa mazamu emumucheto wakadzika, kazhinji kacho kumusoro. Izvo zvinokonzerwa nehutachiona zvinogona kusanganisira masangano akawanda panguva imwe chete. Izvo zvakapera chirwere chacho chinowanikwa, inonyanya kushandiswa kwehutano.

Mirayiridzo yekurapa zvirwere zvepa bone system

Sezvaunoziva, kurapwa kwechirwere chero chipi chinoda nzira yakabatana. Iyi ndiyo nzira chete yekugadzirisa chirwere ichi nokukurumidza nekubudirira. Izvozvo, zvechokwadi, zvinogona kuonekwa kuti zvinoshandiswa mumishuloskeletal apparatus of man.

Kurapa kwepa bone system kunowanzoitwa nenzira dzakasiyana-siyana:

1. Zvinodhaka.
2. Kuita muviri wakakwana.
3. Physiotherapeutic nzira.
4. Nzira nzira dzekurapa.
5. Kugadzirisa kudya.

Basa rinokosha mukurapa kwezvirwere zvehutachiona hutsika ndiyo mafungiro evarwere kune utano hwake. Kana murwere achitarisira chete mishonga uye asingadi kuchinja kudya uye nzira yake yehupenyu, ipapo kurapa kwakanaka hakushande.

Zvinodhaka

Sezvo mutemo, inenge nguva dzose mafupa emuviri wezvirwere zvayo anoratidza kunzwa kunorwadza. Sezvo chikonzero ichi chichive chichivhiringidza, chirwere chinowanzotanga nemishonga yemishonga:

• Diclofenac.
• Ibuprofen.
• Ketorolac.
• "Naproxen".
• "Tselokoksib."

Muchipatara chemu musculoskeletal system, vanachiremba vanokurudzira kushandisa zvinodhaka zvine glucosamine uye chondroitin, izvo zvinoshanda pamucheka wepamusoro, uye kubatsira kudzorera.

Kana pane hutachiona hwehutachiona, maantibayoti uye corticosteroids haagoni kudziviswa.

Kurapa kushambadza kurwisana nemapfupa emapfupa nemasumbu

Kana musculoskeletal system yakakundikana, kurapwa kunotora chirwere chakareba uye chakaoma. Kwete nzvimbo yekupedzisira murapi ndiyo inrapeutic massage. Kubvira panguva yekare, vanoporesa vanoziva simba rake rokuporesa.

Kushambadzira kunobata kwete imwe nzvimbo, asiwo muviri wose. Kukurukurirana pakati pemaitiro uye nhengo zvinowanzoitwa, izvo zvinoita kuti kushayikwa kwematambudziko uye huwandu hwekuvandudza.

Kushandiswa kwekusimbisa muzvirwere zvemu musculoskeletal system ndeyotevera:

1. Kazhinji mutema tone.
2. Inovandudza kudya kunovaka muviri, zvichienderana nekusimudzira kwekupararira kweropa.
3. Iyo motokari inoshandiswa.
4. Kuora kwezvinhu zvakakanganisika kunoderera.
5. Inovandudza lymph flow, iyo inoita kuti zvirongwa zvemagetsi zvive mumasukisi.
6. Kuchengetedza hakubvumiri kuti atrophy yemisungo.
7. Chero chete nekubatsirwa kwekushambadzira kunogona kubvisa matambudziko, anowanzoonekwa munzvimbo yakakuvadzwa.

Pasinei nechishamiso chakadai chinokonzerwa nekushambadza, kune zvinopesana nemitoo iyi, saka zvinokurudzirwa kukurukura nyaya iyi nechiremba aripo asati ashanyira masseur.

Nzira dzevanhu dzekurapa kwezvirwere zvepa bone system

Mune mabheji emaporesa emagariro, pane mafuraji akawanda ekurapwa kwemajoka pamwe nemasimba. Heano mamwe acho aunogona kushandisa kumba:

1. Nokurwadziwa mune zvinyorwa uye kumashure, mafuta eonisi anoshanda zvakanaka. Kuti uite, iwe unoda kugaya 5 eiii mu blender, kuwedzera 8 tbsp. L. Mafuta anogadzirwa, zviyero zvitatu zvebhekisi. Zvose izvi zvinosanganisa kusvika kusvikira anaion yegoridhe muvara, anenge maminitsi 45. Shure kwaizvozvo, shandisa mvura yacho uye inogona kushandiswa, kusungirira muzvibatanidze uye muchiuno. Chengeta mufiriji.
2. Vanachiremba vevanhu vanoti chidimbu ichocho chinonyatsopindirana ne osteochondrosis. Imwe nehafu pakati inofanira kuzadzwa negirazi yemvura uye yakabikwa kwemaminitsi mashanu. Simbisa maawa matatu uye utore zvikamu zviduku mukati mezuva. Zuva rimwe nerimwe boka ritsva riri kugadzirira. Tora mazuva matatu, uye ipapo mazuva manomwe ugare uye udzoke.
3. Nekubatsira kwe ginger, unogona kuderedza kuvhiringidza muzvibatanidza kana kudzivisa zvachose kubva kuArthritis. Inwa sewaini nguva dzose kana iwe unogona kuwedzera ginger kune salads nemashupa.

Mapoka evanhu anogona kungoshandiswa sekuwedzera kune imwe nzira yekurapa. Usavatora usingabvunzi chiremba, semamwe mishonga inogona kunge isina kufanana nemishonga.

Nzira yekudzivirira sei kukura kwezvirwere zve musculoskeletal system

Zvechokwadi, zvinonzwisisika kana pane hutano hwakanaka, saka hapana chinofanira kuitwa, asi zvirwere zvinowanikwa zvinogona kudziviswa kana iwe ukatevera mamwe mazano:

1. Kutungamirira nzira inoshingaira yehupenyu, kunofanira kunge kune mitoro yezuva nezuva pamapfupa nemisumbu.
2. Zvimwe zvebasa uye zororo.
3. Zuva rimwe nerimwe kufamba uye kufamba mumhepo itsva.
4. Muzvokudya kuti uwane zvimwe zvinogadzirwa zvine calcium uye silicon.
5. Kunwa mvura yakakwana.

Kana iwe ukaitazve, mapfupa edu anodiwa anoda kufamba, mararamiro anhutano, akakodzera uye anonyorera muviri uye mvura yakakwana. Nguva dzose inofanirwa kuyeuka kuti zviri nyore kuwana chirwere kupfuura kubvisa, saka unoda kuchengetedza hutano hwako kubva mudiki.