Chii chinoitika kunokonzerwa nezviitiko uremu, uye sei nengozi ndewomuviri

Chido uremu, dzimwe nguva achisunda mukadzi kuti richizvitenda zviito, kusvikira kwakakwana kuramba zvokudya. Zvisinei, izvozvo hakusi kugadzirisa. Zvinofanira kurangarirwa kuti kunoshamisa uremu - chinhu simba mupfungwa muviri, uye hazvisi pachena zvaachaitira kudurura. Uyezve, ichi chirwere kunotungamirira kuti simba dhefisiti kuti akasika artificially.

Kunoshamisa uremu, zvinokonzera dzisiri chete Kudya zvakaoma, zvikuru anovhundutsa chiratidzo. Mune zvimwe zviitiko, zvingava zvinokonzerwa nechirwere chakakomba. Uyezve, mamiriro iri nyore kuona pamberi nguva apo kurema kwenyu inotanga itye chete pamberi. Fast uremu anogara aine pamberi ganda rakaoma, kurasikirwa vhudzi, chinokosha zvinoderedza kudya, chilliness, tsandanyama marwadzo, pasi BP uye kwemwoyo shanduko.

Zvikonzero zvikuru uremu - zviri uyewo zvirwere zvakadai semarariya, HIV, njovhera uye TB. Pane zviitiko apo munhu anotanga nomuzvarirwo uremu nemhaka kuvapo mumuviri wake honye kana zvimwe tupukanana. Uye kwete kuti ndicho zvose zvingakanganisa munhu muviri uremu.

Fast kurasikirwa nouremu nemhaka simba mupfungwa uye mwoyo murefu. Asi kana iri nyaya kurema anokwanisa yokudzokera zvisingatomboiti mamiriro, nekuda kwezvirwere zvakafanira kutora okukurumidzira matanho. chiremba chete anogona kusarudza chii chikonzero chikuru, uye zvakakodzera kurapwa.

Sezvaunogona kuona kubva apa, kunoshamisa uremu kunotungamirira dzimwe pfungwa, uye kwete unofadza zvikuru. Asi mamiriro ichi, pane rumwe, izvo zvinofanira kutyiwa kana zvishoma zvishoma.

Chokutanga, kukurumidza kurasikirwa kurema kunoita kuti kuwa BP uye ndangariro vanotaura. Izvi zvinoitika kazhinji kana munhu zvachose anoramba makabhohaidhiretsi. Zvemazvirokwazvo hazviiti kuita. Chero Kudya kunofanira kusanganisira vashoma zvigadzirwa, akadai zviyo wose chingwa, mashava shuga, Pasta kubva durum gorosi, bota uye mudzi zvirimwa. izvi zvose kunoshanda simba huni uropi. Uye nokuti kuti zvigadzirwa izvi makabhohaidhiretsi akaoma, nemamwe uremu nokudya navo, haugoni dhayira. Chokwadi, kana musingadi gluttonize.

Mukuwedzera, kunoshamisa uremu hwakazara nezvinetso kugaya. Kazhinji, muna kufanana ichi kuva gastritis, uye mune zvimwe zviitiko, uye pfungwa nomuviri zvemwana asati. Uyezve, nokukurumidza uremu rinozadzisa kuderera wezvipikiri uye meno, itsvo kutanga zvaitika, edema ngapaonekwe. Nokuti zvose, zvichida, zviri pachena kuti chimbichimbi Kutsakatika makirogiramu - yakadzika mwoyo.

zvikuru dambudziko uremu zvakare chakasimba kuti vaya vanosarudza ndeyokubvisa yokufutisa nokugamuchira zvakasiyana siyana zvinodhaka. Hongu, mhando dzose zvokuwedzera, teas, mapiritsi, izvo nhasi pane nhamba yakakura, uye vatenge navo zvinogona siyanei mutengo, anogona kukonzera uremu munguva pfupi. Asi pano pane dambudziko, kuwedzera ganda somugumisiro ichi, zvinova flabby uye saggy, makirogiramu pashure mishonga aya shure chete kutsiva. Zvino kupindura woga mubvunzo mumwe: zvakanga zviripo kuchetura muviri wako nokuda kwenguva pfupi maturo? Zvichida, "kwete kukodzera upfu uye vapfurwa."

Kubva izvi zvose, unofanira kugadzira mashoko anokosha zvikuru pachavo, kureva, zvinoshamisa uremu - kwete vasingambooni chakaipa nazvo. Pavakaona zviratidzo pamusoro apa, idzo vacharoverwa pamwe nokukurumidza uremu, pakarepo kubata chiremba wako. Uye musakanganwa kuti dzose kudhayeta chinhu chakanaka hakumbokanganisi utano hwako uye nhamba zvakare.