Bindira nomunwe ruoko rwake rworuboshwe: Chii chingava chikonzero?

Kana bindira minwe, izvi zvingave nokuda abnormalities munyika tsinga kana kweropa akundikana. Kutoti Chokwadi, yakadaro kusagadzikana zvikasaitika kakawanda, haigoni kupiwa zvikuru kukosha. Asi kana iri nguva chaiyo, iva nechokwadi kuti azive nei bindira minwe noruoko kana vaviri kuruboshwe. Izvi zvinogona kuva chiratidzo chomuviri, apo pane zvakakomba kuchinja.

chiremba ane ruzivo chete anogona kuita chirwere uye taurira kurapwa. Zvakakodzera kufunga zvikonzero nei bindira rworuboshwe thumbs.

Kazhinji, chikuru chikonzero mune iyi inogona refu pinched tsinga, anokonzerwa sizvo nzvimbo dzomuviri. Izvi zvinogona kuitika nokuda kupfeka Zviidzo kana pakurara.

To vagumirwe yakapfuura, zvakakodzera kuchinja nzvimbo mumuviri kana maoko nemakumbo, somugumisiro pane tingling ari nyore uye kunyange kutekenyedzwa nokupisa. Zvakaratidza, mukuru munhu anova, dzakanga nengozi kuti kuchava bindira nemakumbo.

Kana bindira kuruboshwe thumbs, ichi chingava chiratidzo chokuti kukura osteochondrosis ari remuromo kana thoracal nomuzongoza. Dzimwe nguva, muchiitiko ichi, ruripo zviratidzo pane kunzwa kusimba uye marwadzo kuti kunosvika kumativi kunze honokono nepfudzi.

Kana uchinzwa chiveve ari muduku nomunwe uye mhete munwe, izvo kazhinji unokura usiku, sezvo mutemo, chinhu chiratidzo kuti paiva nematambudziko mumwoyo. Kana bindira nomunwe ruoko rworuboshwe, zvinogonawo kuva chiratidzo sitiroko, nekuti kuonekwa zviratidzo zvakadaro vanofanira kutsvaka nokukurumidza rubatsiro.

Asi kwete nguva dzose zvinokonzera ichi chirwere chakakomba. Dzimwe nguva bindira nomunwe ruoko rwake rworuboshwe somugumisiro zvatinosiita kushaya mavhitamini, riri Inonyanya muchirimo mwaka. Chinonyanya ngozi ndiyo kushayikwa kwemavhitaminzi B uye A, izvo zvinogona kukonzera kukura atherosclerosis maoko. Uye ngozi kuva chirwere kunowedzera zera.

Kana munhu ane chemwoyo, kakawanda kuchengetwa chiveve noruoko rworuboshwe, makumbo, kupfupika mweya, svoto uye kurutsa. Panyaya wakashata etsinga vaipisa, rinogonawo kukonzerwa zvikonzero zvakasiyana-siyana. Pakati chinokosha kudanwa uye intervertebral musana chearthritis heniya. Kana nguva kutanga kurapwa, dambudziko iri haangavi kukuisa nengozi kuti utano zvavo.

Pakutanga, unofanira kuona chikonzero, uye ipapo uchatanga kurapwa. Bindira minwe ruoko rwake rworuboshwe somugumisiro mamwe mamiriro ezvinhu, sezvo vari mhedzisiro chirwere. Chiremba anotanga kumisa huru zvinhu kuti kukonzera zvinetso zvoutano, uye chete ipapo gadzai mishonga, masaja, physiotherapy (electrophoresis, kuti magineti angava Laser kurapa).

Pakati pezvimwe zvikonzero chiveve, angatokwanisa chirwere cheshuga, rutivi rwomuviri kana vasoconstriction. Nokuti kurapa kunobva chirwere hunokonzera zviratidzo zvakadai.