Vanhu vakawanda zvichida kuonekwa munhu dietetic zvokudya mumasaga ne "Fiber" akanyorwa pamusoro echiShinto, wedzimba. Chii uye chii chinorehwa, tichaedza uzive nhasi. Kungoda kucherechedza kuti zvikuru kukosha ndiyo faibha uremu. A ongororo pamusoro chigadzirwa ichi kunogona kuwanikwa munyaya ino.
Chii faibha?
Fiber - iri makabhohaidhiretsi yakaoma , kana, mune mamwe mazwi, muti fibers. Kazhinji, muRugwaro zvirimo yakawanda michero nemiriwo, uyewo mbeu, nzungu, bhinzi, bran. Chii chiri kutengeswa muzvitoro mu sachets - Mishonga zvokudya chinamatidzwa zvinosanganisira zvakasiyana siyana chirimwa zvinoriumba, akadai gorosi bran, nomuapuri pectin, cellulose, uye vamwe. Next, uchadzidza sei unoshanda faibha uremu. Review kuti nzira iyi kudzora muviri uremu sezvo pasi apa.
zvakanakira faibha
Munhu wose anoziva kuti zvinovaka muviri kunokosha kwazvo utano hwedu. Asi kazhinji vanhu havana nguva, uye dzimwe nguva mari kuona izvi. Pano uye kubatsira-siyana Mishonga zvokuwedzera. Mumwe wavo - the faibha. zveBhaibheri zvakawanda izvi zvinhu kunge nekusimba kuti nguva dzose kushandiswa, izvozvo inodzora kugaya, kuramba zvakajairika intestinal microflora, uye rids muviri muchetura, kuita se "mutsvairo". Kunze kwaizvozvo zvose, izvi chinamatidzwa muviri kunobatsira kuderedza ropa remafuta akawandisa mumatunhu uye yekuzvidzivirira atherosclerotic chirwere. Chimwe ndinoiitawo iyi chishamiso chinoita - kubatsira pakuderedza uremu. Izvi ichakurukurwa pazasi. The mubvunzo unomuka sei kushandisa mafuta uremu. Uyewo, dose inofanira kuva vanobudirira, asi zvinokuchengetedzai utano. Pindura: 2 spoon mari anofanira kuwedzerwa zvokudya katatu pazuva.
Sezvo faibha kunobatsira kuderedza uremu?
Zvino pamusoro sei tingabatsira uremu, ichi Mishonga chinamatidzwa. Chokwadi ndechokuti kana inopinda mudumbu tishu unozvimba. Kuzadza masvingo aro, rinopa pfungwa mukaguta. Somugumisiro, isu kudya zvishoma zvokudya. Mukuwedzera, kwakadaro guru, nomunyika ura, inochenesa izvozvo. Somugumisiro, anotanga kuita nani. Absorção de Água muviri zvokudya kunoitika panguva imwe LEVEL. Naizvozvo, tinogona kutaura kuti zviri zvechokwadi inobudirira faibha uremu. Ongorora izvozvo kunoratidza izvozvo.
Product wongororo
Kune vanhu vanogara vanoshandisa ichi Mishonga chinamatidzwa. Ndivo kazhinji vane dambudziko kufuta, chirwere cheshuga uye avo vanotambura nekuora kupatira. Kwavari ruponeso denderedzwa akava internet zvokudya. Review zvibereko izvi zvinoratidza refu kubudirira chokushandisa ichi. Vanhu ava vanoti ichi chinamatidzwa Mishonga kwakavabatsira kuderedza uremu pasina kukuvadza utano. Vari zano yokuderedza mugove zvokudya wechitatu kana kuwedzera 2 spoon kuti muriwo upfu.
Takawana kuti uremu zvinogoneka tichibatsirwa faibha. Nokusava michero nemiriwo, kunogona kuvapo.