Sports uye FitnessUremu

Tichataura pamusoro sei kubvisa cellulite nokukurumidza uye zvinobudirira

Zvinonzi vaidavira kuti kuratidzwa cellulite paganda - yakawanda nevakadzi mafuta. Zvisinei, hazvisi. Kakawanda "Kukanganisika" akadaro anogona kuonekwa vakadzi tetepa. Age uyewo hazvina basa. Cellulite anogona kuonekwa mune vasikana vaduku chaizvo. Ipapo mubvunzo unomuka, apo izvi "chinanga". Fully mashandiro okukura usati kudzidza. Zvisinei, achiri zvinoverengeka zvinogona kuzivikanwa kuti dzinobatsira chimiro "Orange svuura". Izvi ichakurukurwa pazasi. Uyewo munyaya ino uchawana mhinduro yomubvunzo, sei kubvisa cellulite. zvinokonzera

Zvinhu zvinotevera, izvo zvinozoita kuti chimiro cellulite:

  • nhodzera;
  • ndakagara mararamiro;
  • hormone kuchinja muviri mukadzi panguva yepamuviri;
  • kukwirira-mafuta zvokudya;
  • doro;
  • kusvuta;
  • muropa akapfeka zvakasimba mbatya uye shangu dzakakwirira;
  • tsinga kunototiomesera uye mupfungwa.

Kuti kubvisa cellulite hakuna kukwana chete kubvisa izvi zvinhu. It inoda RUBATSIRO RUNOTARISA nzira, kureva kushandiswa nzira dzakawanda panguva kamwe.

Step rimwe - Kudya

Sei kutanga hondo "Orange svuura"? Chokwadi, kuchinja zvokudya zvavo. The mubvunzo unomuka, sei kubvisa cellulite achibatsirwa nzira iyi. Chokutanga, nezvezvokudya akakurudzira kuderedza caloric zviri nezvirongo, akatsiva vazhinji navo chiedza miriwo nemichero ndiro. Chechipiri, unofanira kuva kakawanda kuronga mazuva yokutsanya. Chechitatu, unofanira kunwa kupfuura 2 litres pamusoro Urume zuva rimwe. Izvi zvinogona kuva mishonga teas, mvura pachena, michero uye miriwo facial, uye zvichingodaro.

Step Two - suihku

Chimbofunga dzimwe nzira. Rasa cellulite kuchaita douches. makomborero ayo nhengo anozivikanwa nevakawanda. It kunonatsiridza kweropa, zvinoita kuti ukurumidze metabolic urongwa, ichitipa simba zuva rose. Vanofanira kuita nzira mangwanani, kutangira inodziya mvura douches. Zvadaro, tembiricha kuitwa kupisa, uye ipapo payakakurudzirwa - chando. Uye saka kakati. Nzira kunoratidzwa kutsanya samadonhwe tembiricha mvura yanaya. Pashure paizvozvo, Zvinokurudzirwa chokuzora muviri wose nesimba nejira. With dzose chokupika unyanzvi ichi anopa migumisiro yakanaka pamusoro "Orange svuura".

Step Three - masaja

Kufunga nezvokuti sei kubvisa cellulite, usashora kubudirira nzira akadai masaja. Shure kwaizvozvo pfungwa nezvainoita dambudziko nzvimbo muviri. Itai nzira iyi zvinokwanisika uye zvikuru pamba. Sarudza chimwe antitsellyulinoe zvinoreva kushandisa uye massaging mudumbu, dzakatendereka uye magaro kwemaminitsi 10-15. For zvinangwa izvi angashandiswa kugadzirirwa pachake Formulations, akadai uchi uye madonhwe mafuta zvinovava Orange shoma. Tanga nzira chete tenderera anodudzira. Kana uchi iri zvishoma woga kupinda ganda kuita chiedza nembama. It achishuva zvishoma, sezvo uchi chiri kunama chaizvo. Unoda zvishoma. Treatment nguva inofanira kuva maminitsi 5-10.

Step Four - Achiputira

Chimwe chidobi zvakanaka kuti achapindura mubvunzo sei kubvisa cellulite nokusingaperi - siyana Achiputira zvinogona kuitwa pamba. Nokuti ichi unoda chikafu firimu uye guru Terry matauro (kana jasi), uyewo kuva zvi- kuti kugadzirira chigadzirwa musanganiswa. Izvi zvinogona kuva kofi, uye mafuta omuorivhi wetsanga upfu, uye zvimwe zvinhu. Ngatitii ukasarudza kuita kofi wrap. Kuti aite izvi, sanganisa 2 spoon zvevhu makemikari kofi uye 2 spoon yebhuruu nevhu. Zadza zvose mukaka inopisa uye chokuunzira kwemashoko nemvura slurry. Zvadaro dzaserera zvishoma, pfekai dambudziko nzvimbo, rakafukidza navo munamatire firimu, kupfeka bathrobe uye musanganiswa waichengetwa kwemaminitsi 20. Pashure paizvozvo, isu kugeza uye varikwizire zvakaoma nejira. The nzira iri zvakakwana smoothes ganda, ndokusiya chechetere uye velvety. Mushure 15 Zvirongwa zvakadaro, izvo zvakakodzera kuita muzuva, uchaona kuti nechitarisiko cellulite vava anenge asingaoneki.

Saka, zvatakurukura dzinobudirira vose pakubata "Orange svuura" uye akapindura mubvunzo sei kubvisa cellulite.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.