Dzidza kuyera kumanikidza mumwe ruoko

The ano kunonoka upenyu, kakawanda kushushikana, murombo kudya - izvi zvose ine nezvakwakaipira kukanganisa utano hwevanhu, kukonzera kuchinja kungoerekana BP. Izvi zvinotungamirira pakupedzisira varombo ezvinhu utano uye kukura zvemwoyo. Inenge 40% yevanhu anotambura cheBP. Vazhinji vanhu ava havatombozivi nezvazvo. Pashure pezvose, havasi vose vanoziva sei kuti ropa kufurirwa kuyerwa. Just izvi uye ichakurukurwa munyaya ino. Kuti zvakanaka kuyera uye tsanangura parameters ayo, unofanira kutanga kuziva sei kuyera kumanikidza ruoko.

Pane musiyano?

Vanhu vakawanda vanodavira kuti kumanikidza vanofanira kuyerwa kurudyi ruoko. Zvisinei, pfungwa iyi yakakanganiswa. Vamwe vanhu vanofunga hazvina mutsauko chii nechiyero kumanikidza mumwe ruoko. Zvinofadza kuti vakadaro zvikonzero zvisina kururama, zvakare. Chinodiwa zvakarurama kupfuura nokuyerwa dzvinyiriro zviratidzi ndiko kuisa zviruva pamaoko vose. The nzira pacharo anotora mumasekonzi mashomanana, saka kuiita kaviri hakuzovi kwakaoma. Sezvo ushe, zviratidzo paruoko zvisingapindirani tsika dzavo (mu kuwanda 10-20 mm HG). Big musiyano chipimo zvabuda zvinogona rairatidza kuvapo kwezvirwere zvakadai kwetsinga masvingo, riri apo neapo, asi ane zvakakomba.

Izvo ruoko nevezera kumusoro?

nyaya iyi kakawanda kunzwa. Inenge hafu yevanhu kufurirwa kurudyi ruoko akapfuudza zviratidzi kuti dzave akagamuchira kuruboshwe. Saizvozvowo, pane vamiririri vanhu, umo vose zvinopesana. vanhu zvishoma vashoma, vanenge 45%, kuva yepamusoro kumanikidza kuruboshwe ruoko. Zviya, zvose dzakasiyana ndozvakajairwa. Hapana chaiwo manhamba pamusoro apo BP wakakwirira pamusoro ruoko.

Chiyero kumanikidzwa munzira mbiri. Bata kunogona kuitwa panguva imwe chete ari maoko maviri uye chijana. It chete anotora maminitsi mashoma. Saka, zviri pachena kuti hapana chaizvo mashoko pamusoro chii zviratidzo zvinofanira kuva yepamusoro kana yakaderera. Izvi setsikawo Munhu chinoratidza dzemuviri.

Zvisinei, mumwe chete ruzivo pamusoro sei kuyera kumanikidzwa ane ruoko, hakusi hwakakwana kuwana yakavimbika zvabuda. Kune akawanda mitemo nzira iyi.

Simple mitemo kubvumira kuziva chaiwo nenhamba

Kuti tiwane yakarurama kwazvo zvabuda kuti maawa mashoma asati BP kutsunga nzira harifaniri kudyiwa zvokudya zvakadai kofi, doro uye fodya. Pamberi nokuyerwa zviratidzi vanofanira kuva zvishoma zororo uye kutandara, kuti rakarurama kupfuura mashoko.

Kudzidza kushanda pamwe zvemaziso uye zvemagetsi tonometers

Kudzidza zvakarurama kuyera kumanikidzwa mumwe tonometer, sezvo vashoma vanoziva. Kunyange zvazvo nzira iyi zvikuru nyore. Kuti kuyera kumanikidzwa achishandisa zvokuimba tonometer, zvakakodzera kusunungurwa paruoko nguo varibatanidze ari cuff. Chenjerera kuti aizosvika zvakare richiripo. Ita kuti daro pakati ruoko uye cuff rakanga anenge ari dhayamita yacho indekisi nomunwe. Stethoscope anoiswa mukati kugokora, uko zvakanaka akarova kufamba kweropa. Izvi zvinoteverwa nokukurumidza pressurization mhepo (kusvika 140-170 mm.). Zvadaro, zvishoma nezvishoma kusunungura mhepo kuburikidza vharuvhu attenuation. Rokutanga furidza anzwa (pulsation) anova yokumusoro kumanikidzwa ukoshi. Ona mufananidzo uri museve kureva panguva iyi. Wokupedzisira akarova Uratidze yepazasi panogumira dzvinyiriro.

The itsva Michina nyore zvikuru basa. Nyore nzira kuyera BP riri kuita manipulations pamwe electronic sphygmomanometer. Inogona kutengwa anenge ose chemishonga. Mitemo sei kuyera kumanikidzwa zvigadzirwa tonometer haako. Kuti aite izvi, unofanira chete kuisa ruoko rwake pamusoro cuff achizviendesa bhatani pamusoro mudziyo pachayo. No mberi chiito chinodikanwa. kuyerwa All yemagetsi tonometer kuchengeta pachake.

BP Norma

Kuti uone yakarurama yakakwirira kana akanyanya yakaderera kumanikidzwa, zvakakodzerawo kuziva chii ndozvakajairwa ari umboo womunhu muviri. Inogutsa waivako anoonekwa kuti 100-130 mm HG. Art. nokuti rokumusoro kufurirwa kukosha uye 60-85 mm HG. Art. nokuti rezasi pazviruva. Chero kutsaudzira mu kana mirayiridzo zvinoratidza kuvapo chero chirwere.

Chii kuita kuchinja BP

The zvikonzero anokonzera BP, - cheitsvo uye mwoyo chirwere, hormone kukundikana, mwero vascular matauriro. Hypotension anogona kutsamwisa vegetative-vascular chirwere, abnormalities ari nemudumbu uye nemoyo hurongwa. Kana ukaona kuti ropa rako kumanikidzwa kuri kure ndozvakajairwa, regai bvisai kushanyira nyanzvi. Pakutanga, unogona kuenda kune chiremba, uyo ichaongorora uye taurira yakarurama kurapwa. Kana iye achava kureva kuti imwe nyanzvi kana anoona mushonga chirwere haisi mukati kugona kwaro.