How kusarudza ngowani tsiva? The Mhando chikuru

In tsiva, pfungwa iri kudzivirira musoro, zviri chikamu ichi muviri kubaya mukuru kuti kurwiswa muvengi. Kusarudza yakavimbika, yepamusoro tsiva nezvengowani, mutambi dzinovimbisa kuchengeteka pangozi zvikuru nzvimbo musoro panguva sparring, kudzidzisa kana mudzidzi kurwa.

Zvikuru sei inoda nengowani?

Home kudzivirira mutambi ari mhete - honed pakukwana unyanzvi Dodge, mheni zvakaitwa, kufadza wevasungwa uri anokumhan'arira, uyewo pfungwa kure. Zvisinei, kukosha basa reDare varindi musoro. Last dzinopomhodza pakurohwa, kuchipedza zvemaziso mitoro, zvinoderedza mukana kwetsinga. Ngatimboonai huru nzira kuti midziyo yakadaro.

Boxing Ngowani pamwe mhino kudzivirira

Dzakagadzirirwa mishonga yakadaro mune dzinonzi Mexican format. Izvi anoponesa midziyo kukuvara mutambi kubva mhuno, chirebvu uye mberi inodzivirira shaya. The simba apa ndiyo chirebvu, iyo inogara husingakuvadzi kudzivirirwa.

The nengowani izvi mhando wokutanga vakashandiswa nemasoja Mexican pakati remakore rapfuura uye kushandiswa vanyatsodzidziswa kurwa rinonyanya zvakawandisa ezvinhu. Mamirire zviri zvinhu zvakadaro:

• guru nama kudzivirira pamatama;
• pamberi danda perpendicular kuti adzivirire mhino;
• fastening chirebvu;
• rakamanikana mutswe nokuti meso.

Ngowani tsiva nokudzidziswa

Beginners Zvinokurudzirwa kushandisa kudzivirira musoro, izvo kudzivirira kukuvadzwa shaya, mhuno, cheekbones nenzeve. Senguwani kurovedza anofanira kusarudza zvinhu kuti ane gobvu, dzinopomhodza nokurohwa ikanyanya.

Nokuti kurovedza Zvirongwa akabvumira kutenga zvigadzirwa wakaita kubva dzinongoitika dzomugungwa uye huida. Chokwadi, tsanangudzo yokutanga ndiyo iri kukosha vatambi, vanowanzofambira imba. Zvechokwadi, muchiitiko ichi, upenyu basa midziyo kunoenderana kunaka zvinhu uye anokwanisa kukurira dzose mupfungwa.

Kazhinji, kuti tsiva kudzidzisa vatambi nengowani ruzivo anotidzivirira kunonyanyisa, mberi kwaita kudzivirirwa kubva ekushandiswa kusvika chirebvu uye matama. Zvisinei, izvozvo pachake zvinoomesa zvishoma vakasununguka kufema, kunoderedza dzokuonera yorusvingo.

rwisana ngowani

Chinangwa chikuru kurwa mishonga - kupa kudzivirirwa panguva mudzidzi mutambo. A pachena chepfungwa yokutevedzera vari muchikwata ichi ndicho Kuwanikwa maonero akanaka. Kurwisa Boxing ngowani rine bhakoro pamusoro chirebvu, izvo zvakanaka anobata giya mumusoro kana akarova.

Sarudza uto womuenzaniso mutambi kunofanira, kubvira yavo unyanzvi pamwero. Zvechokwadi, vakawanda zvigadzirwa vari muchikwata ichi kudzivirira chete zvenyama, nharaunda nzeve uye huma, vachisiya yakawanda yose yakati kubatsirwa.

Vana heti

Pick musoro mushonga mwana kunyatsongwarira. Vana dehenya asi kusimba nokuti rine zvikamu neokostenevshie. Ndokusaka iyi, unofanira kupa mwana yakanakisisa inobvira kudzivirirwa kwako.

An rinokosha iri kuridzwa pano nokuda Kuwanikwa rakavimbika fasteners, akakiya chirebvu, uyewo zvaidiwa parameters pakati ngowani kukura musoro vomwana. Kana muenzaniso kusarudzwa nemasiraidhi pamusoro maziso kana zvava seri musoro, zviri nani kuti funga zvimwe zvakakodzera kusarudza.

Somugumisiro,

Chinangwa chikuru chemusha kana kutenga tsiva nengowani - kusarudza nezvinangwa pachedu. Kana midziyo richashandiswa makwikwi, nani kupa kupfuura muenzaniso zvechiuto. Amateur Vamhanyi, vanofanira kudzivisa chimiro anokwenya uye achekwa nechiso chake, nezvibereko zvakafanira muna Mexican manyorerwo.