How kuti pachako tsika nemitambo

Zvakanaka, asingazivi zvokuita zvemitambo kusimba kubatsira - uye kuti utano uye runako. Saka zvinoita kurebesa pauduku, kupa mataurire tsandanyama, simudzai manzwiro ako. Asi izvi zvose - dzidziso, uye kazhinji kacho vanhu havambokwanisi kufanana kuvamanikidza pachangu kuti kuita zvemitambo. We dzimwe nguva usimbe kupedzera maminitsi 10 pazuva munyoro muviri, tisingatauri dzakakomba zvachose basa. Uye ndiani asina vakaronga kutanga gore idzva, pamwe patsime Monday? Zvirongwa kumbobvira rakatangwa.

Zvisinei, kuva chinangwa, yeuka kuti upenyu - woga, uye pane gare gare kutanga kuva nemararamiro ane utano, asi zvakaoma zvikuru zvichaita kuti tirambe utano munguva yemberi iri pedyo.

Ngatimbotaura sei kuunza pachake kuita zvemitambo. Kunyange vaya vanogara anorovedza zvakaoma pashure zvishoma kutangazve zvidzidzo zvavo, asi vachiri kuita vanhu izvozvo, vatambura usimbe. Nei vanhu vachida kuita zvemitambo? Mumwe - kuchengeta zvakakodzera, asi vanhu vakawanda - nemhaka kusagutsikana nezvechitarisiko chavo. Payakaipira kunogona zvakaoma kuoneka kune vamwe, asi kuvapo kwavo haapi zororo varidzi. Zvingava zvishoma zvokuwedzera masendimita ari pachiuno, dumbu inelastic, maoko simba. Kureva, zvinoitika, murume pachake zvakakwana kuziva pamusoro zvikanganiso, izvo zvinogona uye zvinofanira kugadziriswa. Panguva kurovedza anowedzera nokuzviremekedza, pane kuremekedzana.

Training inofanira zvakatanga zvishoma nezvishoma. Kunyanyisa vanoshingaira Zvirongwa pakutanga kutsamwisa kurwadziwa tsandanyama uye achazunza chido kutamba mitambo iri. Tanga chinhu inofadza uye akarega. Somuenzaniso, manheru makatasva chinotenderera skates kana bhasikoro. Yekushandisa basketball vasati vanorara ichapa manzwiro akanaka. hamungambovi kufunga sei kuunza pachake kuita zvemitambo, uchava vanongonakidzwa.

Zvatinofanira nomuimbirwo maiva basa zviito? Kakawanda iri - mumhanzi. Zvinoita sokuti ari mangwanani zvakaoma muka uye nguva kudya, tisingatauri zvimwe kurovedza, asi zvinokosha kuti vakwanise ruzha vachifara music, sezvo muviri anotanga nokukurumidza "vapenyu", uye iwe uri kuimba pamwe akatamba kusvika urove. Panobva achifuridzirwa munyaya iyi kwakakosha.

kurudziro Good kungaita maonero vachitamba kana vatambi mabhaisikopu kuti kufamba akanyatsodengezerwa. Uchada kanenge zvishoma kufanana navo - kudzidza kutamba, kufamba nyore.

No kunyanya kuoma iri sei pachangu kumanikidza kuita zvemitambo pamba. Hazvibviri kuenda yokurovedza muviri uye kuita murairidzi basa? Ndicho Hoo, nokuti Internet ine muzvizhinji pamusoro rollers, apo iripo udza uye vanoratidza chaizvo chii anoratidza kuita kuti sungisa zvimwe tsandanyama. Unofanira kudzokorora nomutambi kuongorora, uye kana muine mibvunzo - unogona chete kuona bhaisikopo zvakare. Kana ukaedza, imwe dandemutande dzakawanda unogona kuwana muenzaniso wakanaka woku chaizvo muviri, uye 15-20 miniti purogiramu pazuva kuchaguma yenyu tsandanyama matauriro. nguva kwakadaro pfupi nguva panguva zvechokwadi zuva anogona "chibayiro" kuti mitambo.

Kana usingazive sei kuti iwe kuita zvemitambo, unogona kuedza kuenda ive manheru jog kana kuenda yokurovedza muviri pamwe shamwari yake. Uchava chinhu kutaura munzira munhandare uye shure, iwe kutsigirana kana zvingaita sokuti migumisiro kuchaoneka nokukurumidza. Mumwe ane mazuva chete kutanga, uye kare gumi saka iwe vajaire mukuru chidzidzo kuti ichava tsika kwamuri mose.

Imwe nzira mupfungwa - vimbiso, uye zviri nani kwete mumwe, asi vanhu vanoverengeka kuti "kuroorana" umuroore pamwe mutambo nokuda kuuya Monday.

Yeuka kuti chinhu chakanyanya kuoma iri nyaya - kutanga, uye ipapo iwe chete urombo vachamhanya makirasi, zvakanaka, chokwadi - hazvishamisi zvawanga uchiita kwemwedzi. Uchashamisika kuwana kuti unogona achiri kuwana nguva kushandisa sei gobvu aisazova purogiramu yako.