How kuyera tembiricha basal

Mubvunzo ndewokuti sei kuyera basal tembiricha, kufarira vakadzi vazhinji. Izvi zvinokosha muzviitiko apo hazvibviri pamuviri kwerinenge gore uye pane pfungwa pamusoro mwana, kana apo gayinakorojisiti anoti unogona kuva zvimwe zvirwere chokuita hormone. Uyewo, vamwe vakadzi vanoshandisa nzira iyi kuedza kuronga mwana ramangwana kuti pabonde, kubata pamuviri nokukurumidza uye nyore kuongorora mamiriro nhengo.

Saka, sei kuyera basal tembiricha? Basal tembiricha - ndiro tembiricha, iyo akayera ari nyinyo, mugaranhoko uye muromo hazvo mangwanani pashure hope, uye hope anofanira yakareba maawa anenge mashanu. nzira iyi yaifanira ose zuva nenguva ezvinhu. Kuti aite izvi, shandisa inonyanya nemekiyuri lämpömittari. Modern Electronics hakushandi, sezvo kushandisa mashoko avo vakadaro havasi yakarurama zvachose. Sezvinotarisirwa, lämpömittari kunodikanwa manheru kuisa pedyo nepedyo, kudzivisa kuva kuti ndiende vanomutevera. Temperature zvinonzi Dzakamukurudzirawo kuuya pasi madekwana.

Munoziva kuti ayere basal tembiricha, zvakakodzera chaizvo. nzira iyi rinoitwa ose chete zuva, pasinei pane kumwedzi. Kune vamwe mitemo, Implementation izvo zviri fanira. Heano mamwe acho:

1. Kwazvo tembiricha zvinofanira chete mangwanani. Haukwanisi kufamba kana kusimuka.

2. Izvi zvinofanira kuva nguva dzose pamusoro iyoyowo.

3. Tanga kunyora uchapupu unofanira pazuva ichitanga wokutanga.

4. Asati nzira, unofanira kurara maawa anenge mashanu kana matanhatu.

5. zvairatidza All tinoratidza achinyora panzvimbo chaiyo purogiramu.

Pakupindura "Ndinoita sei kuona basal tembiricha?" uyewo vanofanira kuyeuka kuti vari lämpömittari kuverengwa inogona kukanganiswa zvinhu zvakadai kugamuchirwa yakawanda doro, ndege, kutamiswa, nzendo siyana. Zvinobuda achava ndonda kana uri kushandisa zvinodhaka zvakadai akarara mapiritsi kana sedatives. Panguva chirwere, umo tembiricha inogona vachimuka, nokuyerwa anogona kumisa. Kana uri kutora panguva maitirwo izvi nemumuromo pamuviri, asi kuverengwa varege kuva echokwadi.

Zviri ikozvino pachena sei kuti kuyera basal tembiricha. Uye pano sei kushandisa zviratidzo izvi, uye nei?

Mukadzi anoda kuti pamuviri pasina matambudziko, unofanira kuziva chaizvoizvo chii zuva ovulation kwako. Chokwadi kuti chinonyanya akanaka mazuva mazuva mashanu pakati inova ovulation. Kuyerwa basal tembiricha yomuviri uye zvinoita kuti yakavimbika kuziva mazuva ano.

The tembiricha kunosiyana-siyana pamusoro pamazuva siyana kumwedzi. Pakutanga kazhinji zvishoma yakakwirira pamusoro 37,0 inegumi. In zvinotevera Mazuva zviri pasi, uye anoramba kukwira ovulation. Yakanga iri pamberi tembiricha yake zvishoma zvinoderedza, uye pashure ovulation anova zvishoma yepamusoro. Uhu huwandu inoitwa kusvikira rinotevera kutenderera. Zviri izvi tembiricha akasvetuka, uye anobvumira kuti kuona kupfuura zvakanaka mazuva.

Kana zvinoitika kuti mukadzi ane pamuviri, umo kana tembiricha haafaniri siyana. Munguva pamuviri, iye anofanira ngazviwedzerwe zvishoma. Munogona kuenda uye mberi usaruyera. Sezvo tembiricha zvinoderedza, unogona kutanga vaitozonyepa muvanhu kuti seyi, nokuti zvingaratidza kuva pangozi nokupfupfudzika, kugumiswa pamuviri.

Vakadzi vazhinji vanoshamisika pachokwadi nei hazvibviri kuyera dzose tembiricha womuviri, kureva yepasi? The ndechokuti muviri munhu tembiricha yose zuva hakusi kugara. Zvinonzi nguva dzose kuchinja, zviri zvaanoda dzakawanda kwokunze zvinhu pamusoro. It kunogonawo kukanganisa ekunze, uye kuzvidya mwoyo, uye kurovedza muviri, uyewo zvokudya siyana uye kunwa. tembiricha Basal iri kugara uye hakubvi zvokunze zvinhu, saka kuti vakadzi vose vanofanira kuziva kuti kuyera basal tembiricha.