How zvokudya achangoberekwa pamwe mukaka?

Kuzvarwa kwemwana - chinonyanya chinoshamisa chinhu chinogona kuitika kumukadzi. Uye Chikurukuru, kuti mai vanogona kupa achangoberekwa - iri zvakazara uye kudya zvinovaka muviri. Nokuti mwana zvokudya iri zamu mukaka. Doctors yose nyika vanosimbirira kuti vakadzi vakawanda vaiita achiyamwa zvinobvira. Chokwadi ndechokuti racho sezvamunoita, chigadzirwa ichi chinhu chikafu yakanaka achangozvarwa murume, uye analogs zvataidya ichi nyore haagoni kuva. Zvisinei, vakawanda vakadzi rose tatarisana nematambudziko lactation. Kazhinji simbisai achiyamwa zvikasashanda, kana zvinotora pfupi chaizvo nguva. Nei izvi zvichiitika?

Doctors vanowanzofunga wokutanga zvose mhosva moms pachavo - maitiro avo zvachose zvisiri. Saka, amai havana kuziva sei zvokudya achangozvarwa. Nyaya ino vachatarira chii kutsvaka paanenge achiyamwa, sei kudzidza kunzwisisa mwana, ungaitei kudzivisa zvikanganiso vakawanda.

zvakanaka kuda

Saka, sei zvokudya achangoberekwa pamwe mukaka? First unofanira kunzwisisa sei kuzviita. Uye Chikurukuru - the chihuri wokutanga, kuti apedza nemazvo. Kana kuedza zviri kundikana, maitiro zvose mai achangoberekwa zvinogona kunaka zvikuru, kusvikira mumwe kukundikana pechipfuva. Modern maternity zvipatara dzinopa rubatsiro zvakakodzera pave achiyamwa, sezvo ivo vari mamiriro chaiwo vezvemitero. Asi pane vamwe muchipatara vasina rutsigiro kwakadaro, saka unofanira kupfuura amai kuziva sei zvokudya achangoberekwa:

• Unofanira kusarudza hwomutambarakede chinzvimbo. Hatifaniri kukanganwa kuti achidyisa mwana - munhu nani dzakareba muitiro, saka unofanira kugara kuitira kuti kuneta panguva iyi. Unogona zvokudya mwana wako akasiyana zvinzvimbo, saka mukadzi upi unogona kuwana chinhu umo ichava nyore kwaari. Chero chinzvimbo kana mai wokurera, mwana anofanira dumbu rake uye chiso chiri pakatarisana munyatso. Mukuwedzera, musoro mwana vanofanira kukwanisa kufamba, saka kuti aigona kudzora nzvimbo munyatso mumuromo, uye pakupera zvokudya oga akakwanisa kupedza muitiro.
• Muromo mwana anofanira kuva pedyo chipfuva, asi regai achinyudza mairi, sezvo zvichiita kubatwa pamusoro pechiso munyatso. Kunyanya kungwarira zvinofanira wakarovedzwa vakadzi guru mazamu.
• Isai munyatso mumuromo mwana pacharo chero zvazvingava haumanikidzwi - zvichaita zvinenge zvirokwazvo anonamata zvisiri kubatwa nezvinetso zvose mushandi. Kana mwana wacho chete muromo munyatso, kutarisika kubata pamusoro chirebvu zvinokosha kumusunungura, mupe mbudzana mukana kuedza zvakare.

tora

Kuti ave nechokwadi chokuti mwana wacho zvakanaka vasiyana chipfuva, unofanira kutora Kunyatsoongorora sei dzichifura kunoitika. Kana zvakakodzera andobata:

• Mwana akatora uye munyatso uye areola. Panguva iyoyowo miromo yake inofanira vadzoserwa zvishoma panze.
• Mhino aimanikidzwa muchipfuva, asi haana kunyudzwa mariri.
• Hapana zvimwe ruzha yakayamwa kunze sips mwana.
• Hapana takatsamwira kubva amai.

taimu tebhuro

An mubvunzo unokosha - kangani zvokudya vacheche? Chizvarwa chakanga chapfuura vanaamai vaidzidziswa kuti zvokudya mwana chete inoda wachi kuti vakapfuura kanenge 2 maawa pakati kudya. Asi pediatricians mazuva edu vakasvika pakugumisa kuti zviri nani kudya pamusoro kudiwa. Izvi zvinokosha uyewo nokuti uwandu mukaka anogadzirwa kunoenderana sei mwana anodya. Kureva kuti kakawanda zvokudya mwana, nani amai achiyamwa.

uwandu zvokudya

Hapana miganhu zvakajeka kuti zvakadini zvokudya achangozvarwa. Huwandu zvokudya chikatongodyiwa imwe nguva anoenderana zvinodiwa nomwana. Zvinonzi ichaongororwa kuti shoma nguva vanopedza vana pazvokudya, anenge kuenzana hafu yeawa. Kana mwana anodya nokukurumidza, zvingangoita kuti haana anodya. Maximum zvinobvumidzwa dzokudya kwete. Mwana anogona breastfeed yakawanda zvaanoshaiwa, uyewo zvinoenderana nesimba mwana, uye mafuta zviri mukaka, uye kuzara mubhokisi, uye kunyange mwana kumunetsawo.

Nguva yokuti mwana anopedza panguva mazamu, ndiye munhu chaizvo. Mumwe achishingaira sucks, nokukurumidza inova yakazara uye inobereka chipfuva. Mumwe mwana anodya zvishoma nezvishoma, tirare nguva nenguva. Kana mwana kuramba muchayamwa, saka haana akanga zvakakwana kana kuedza kunhonga pachipfuva chake.

Ya achiyamwa kunoenderana kuda vanaamai, mwana zvinodiwa uye zvimwewo zvinoitika (kudiwa kuenda kubasa, kubva chikafu, chirwere).

Paavhareji, mhinduro yomubvunzo wokuti sei zvikuru kuti zvokudya mucheche, unogona: pakutanga mwana kusvikira uchiyamwisa rinoshandisirwa anenge 10 kanomwe pazuva. Sezvo mwana inokura nhamba ipfupi kuti 7-8 nguva.

saturation

Nepo mwana muduku, chaanoda zvishoma. Zvino vachiri vose vakaguta, inogutswa mwana. Asi hazvisi nguva dzose zvinoita kutaurira kana akadya kana vachafadzwa. Kuti uone kana mwana nokuguta, kumbonyanya nyore:

• mwana pachake akaendesa pashure zamu dzichifura;
• Ari kuwana uremu zvakanaka uye anowedzera nokukura;
• mwana vanoshingaira uye kazhinji anorara zvakanaka.

migove

Mukuwedzera, kangani zvokudya vacheche, zvakakosha kuziva kuti zvakawanda unogona kupa panguva imwe nguva. Uye - kungava kufura kubva pazamu kana pa, uye wechipiri. Kazhinji, mumwe kudya mupe mumwe zamu. Akatevera kudyisa - wechipiri. alternation Izvi zvinoita kuti vave nechokwadi akarurama nokushanda mammary mumasero. Yakayamwa ane zamu rimwe "nzira" rinobvumira mwana kugamuchira uye mukaka "pamberi", Kutsiva zvinwiwa mwana, uye "neshure", mukobvu uye zvinovaka, rine unorema anodiwa zvinhu. Kana tikaona kuti mumwe mwana ane nzara, anofanira kupa mumwe zamu.

Kunyange kune mamiriro ezvinhu apo mukaka anogadzirwa zvishoma pane uchida mwana. Izvi kazhinji chinoitika panguva instants Spike kukura mucheche. Zvadaro, kuti varege kutambudzika mubvunzo, pane unogona zvokudya mucheche, saka akanga achiri kukwana, zvinokosha nechimwe zvokudya kuti ape mazamu. Next kudyisa vanofanira kutanga muchipfuva, rakanga chechipiri yapfuura muitiro.

Vamwe vanodavira kuti zamu softness inoratidza kushayikwa mukaka. Asi hazvina kudaro. Uye vabayire chityu wechipiri chete nokuti zvinoratidzika kuti mukaka haana kukwana, ndizvo zvakananga nzira overfeeding nokuvhuvha.

The kakawanda richifudzwa

Asi, sei zvokudya vacheche kana paine mukana overfeeding? Kutungamirirwa, Chokwadi, unofanira mwana zvinodiwa. Kana akadya zvakasimba, hazvingaiti achava nguva kuwana nzara nokukurumidza kupfuura pashure pemaawa 2-3. Zvisinei, kana mwana kazhinji kukumbira chipfuva, unofanira mumupe kakawanda. Zvichida haana kudya kokupedzisira kana mukaka zvechokwadi diki, kana hazvisi zvakakwana zvinogutsa. Saka, zviri zvokudya pamusoro kudiwa - inokosha pfungwa mukaka mumazuva edu.

Mibvunzo pamusoro kudyisa

Vakawanda vanonetseka kuti kana havazive sei zvokudya mucheche, saka ivo overfeed nayo. Asi pasinei ichi mukana, kukuvadza haangavi ingashandiswa utano. Handiti, nembudzana chete srygnet zvakawandisa mukaka.

Kana mwana zvokudya kazhinji, kana iye achava nguva kugaya zvokudya? Izvi hazvifaniri kunetseka. Mukaka - Naizvozvo zvakakwana zvinovaka muviri, mauto kushanda yakawandisa kugaya. Pakarepo, mukaka zvinoenda ura apo ozeyewa nokukurumidza chaizvo.

Vamwe vanaamai vechiduku tatarisana asingatarisirwi ezvinhu. Somuenzaniso, mwana anogona kamwe mubhokisi, zvikuru kuchema. The mubvunzo musoro sei zvokudya achangoberekwa, kana iye anodanidzira, rinowanikwa ruzhinji vevanaamai mumamiriro ezvinhu. Zvokudya mwana, unofanira kudzikama naye pasi. Edza daka, nehurukuro, ratidza yakajeka rira, kufanana kamuri, dombo kurara. Kana anobvarura wakagumbukira yokuti hazvibviri kutora chityu, unogona urisase pamuromo mukaka, kubata munyatso cheek, etc. Nokuti mwana ose nzira yakanakisisa kudzikama - .. Get chipfuva. Saka mwana Hazvirevi kunyengetedza refu.

Sei kutora chityu?

Unofanira kuziva kwete chete sei zvokudya vacheche, asi kutanga kubvisa chityu kuti vadzivise kukuvara uye pfungwa. Naizvozvo uchatumbura chipfuva kubva namahwindo muromo asingagoni. Zvakakodzera nechokwadi kuti nembudzana pachake akashamisa muromo: Press chigunwe chako pamusoro chirebvu, zvinyoronyoro dzinoisa muduku nomunwe pakona muromo wake uye zvishoma chijana. Izvi zvichaita kuti mwana kusimba chatakagara. Zvino unogona kutora chipfuva.

kurega kunotanga

Chinenge mukadzi ose anoziva inobvira matambudziko paanenge achiyamwa. Somuenzaniso, kana munhu yakawanda mukaka, mwana kungoti havakwanisi kudya zvose. Kuenda kurega kunotanga mukaka. Muchiitiko chino, kunenge kuti chityu "akaita" kubva ibwe. Kana iwe skip chiratidzo ichi mastitis hakusi kure rokumanikidzirwa oparesheni. Chii chinofanira kuva norudaviro dambudziko dzakaonekwa? Kana zamu Vanotsvanzvadzira nemavhinga uye fivha, unofanira nokukurumidza sezvinobvira kutanga kuita. First Aid - zamu masaja pasi noushamwari nemvura, zvinoshingaira kupomba kana kakawanda dzichifura. Chokwadi, zvakanaka kubatsira nembudzana, asi iye haagoni nguva dzose kudya zvakawanda. Good mirangariro kurega kunotanga uchi anorumanya makabheji shizha. Massaging chipfuva vanofanira kungwarira chaizvo kwete vanoipwanya. Anorumanya vanofanira kuita pashure mumwe dzichifura. Express vanofanira kuramba achitsvaka resorption nemavhinga. Kakawanda, manipulations izvi zvose chaizvo kunorwadza, asi haugoni kusiya zvose sezvazviri. Kana mushure 2-3 mazuva kusunungurwa haringauyi, uye tembiricha tichagara, iva nechokwadi kuti kubvunza chiremba wako.

amai zvokudya

Chokwadi, panguva uchiyamwisa vane hwokufungazve zvaunodya. Kubva vazhinji zvigadzirwa unofanira kutora nguva kubvisa. Hazvifaniri kudya Citrus zvibereko, chocolate, carbonated zvinodhaka. Chokwadi, unofanira zvachose kusiya doro. Kunyatsongwarira adye Spicy zvokudya uye zvakasiyana-siyana siyana. Kunyange mwana ane utano, zvigadzirwa izvi hazvisi kubatsira, uye kana ari sema, zvino kanganwa nezvazvo kwenguva refu nguva inokosha.

Asi hurumende chaiyo hakurevi kuti unofanira chete kuva vaviri huku uye koteji chizi yakashapa cream. mai Nursing adye siyana uye dzinonaka, kwete kuona rekusuwa chokuita achiyamwa.

Kubika lactating vanamai vana vachangoberekwa zviri nyore kuwana. With kukura mwana inogona wakazopinzwa zvaunodya zvigadzirwa zvakawanda zvakasiyana-siyana, nokuti, pashure zvose, mwana vanofanirawo kujaira kudya zvakasiyana-siyana. Heuno muenzaniso mumwe ndiro izvi.

Uyu munhu akabika mbatatisi. Achigadzirira kudiwa: nembatatisi - 10, 30 g ruomba, Basil, parsley, dhiri, gariki clove, mafuta omuorivhi (anogona kuva chero miriwo), nemipaini nzungu ..

Geza nembatatisi, svuura, kuti rakadzika unocheka nepakati pemvura. Isai muchimiro chigadzirwa uye munyu. On peimwe neimwe mbatatisi vakaisa ruomba. Bvisa munhu preheated muovheni kuti madhigirii 200.

Greens chekawo, sanganisa vari blender pamwe gariki, munyu uye namafuta ari namatidza.

Mushure maminitsi 50-60, bvisa matapiri yaora pamahwendefa (anogona kwerubwinyo rwakagara rwuripo akafukidzwa lettuce), pamusoro kuti mumuto arisase nzungu.