Kuchengetedza vanhu

Iko kune marudzi akawanda emasasa anoita kuti vose varume nevakadzi. Yakanyanya kufanana navo - yekurapa, yekuzorora uye yekuita masheji. Hapana vanhu vanozviramba ivo pachavo kufara kwokuzorodza mushure mekushanda kwemazuva. Munhu mumwe nomumwe anosarudza nzira dzake dzokuzorora: doro, kurara pamwe neshamwari, zvinonyanya kufara kupinda pamberi peTV, kurara, uyewo nzira inonyanya kukosha yehutano kuyananisa.

Gadziriro yekugadzirira

Zvichienderana nehuwandu hwehusi hwemhuka unoda kugadzirira nzvimbo "kushanda". Somuenzaniso, kurapa kurapa kunofanira kuitwa pamubhedha wakaoma kana tafura. Kuwanika kune murwere kunofanira kuva kumativi ose etafura. Uhu hwahwo hunofanira kunge huri pakati. Pamusoro pemubhedha kana tafura ndiyo yakanakisisa kuisa bhandi rakasvibiswa kumurume wacho raive rakanyarara.

Kushambadza kwepedyo kana kuporesa kwemurume kunogona kuitwa mumubhedha, asi zvakanakisisa kushandisa gorofu, nehombodo yakaiswa pairi. Ita chiedza chakareruka muimba, chiedza chakisi uye makenduru anonhuwira, kuti ufare, sanganisira mimhanzi inonakidza. Nehupi hupi hwekusimisa, shandisa zvishoma zvekuita masheji kana mafuta emafuta kuitira kuti maoko ako arambe ari nyore nyore pamusoro pemuviri, pasina kukonzera kusagadzikana kumurwere.

Zvipfeko zvako zvichaitawo kuti zvidikanwe zvakakosha: nekuda kwekushambadzira kwemazuva ose uye kwakasununguka, zvipfeko zvinogadzirwa neimba zvakakodzera zvakakodzera, uye kune hwepedyo - chikafu chinonaka chekuvhara mumapurasitiki. Kugadzirira kwakanaka kunobatsira kugadzirisa murume wacho pakuona kwakarurama kwekunzwa kwekushambadza.

Massage Therapy for Men

Kurapa kurapa hakufaniri kuitwa kune munhu asina ruzivo ruzivo uye unyanzvi, sezvo zvichibvira kukanganisa murwere. Kuti uratidze murume wako nemusasa, iwe unoda kutora zvidzidzo zvinodzidzisa zvidzidzo zvinodiwa uye maitiro.

Heano mamwe mazano ekuraira munhu:

1. Kuchema kunotanga ne stroking, uye zvishoma nezvishoma unotanga kugaya, kubvongodza, kupenya, kupindira, uye, kana zvichidikanwa, maitiro ekuputika. Mhando imwe neimwe yemhando, unogona kuedza uye kubata ganda rako.
2. Tanga kuisirwa kwemashure kubva kumashure, wozorora mutsipa, mukati mehuni, ipapo pfudzi, bhokoni, forearm uye ruoko. Tambanudza ruoko rwako uye udzoke nenzira yakafanana nzira yekuisa massage. Zvadaro ruoko rwakapesana runobatanidzwawo.
3. Mushure memaoko, nyatsoteerera kumucheto wemurume uyu: pasi rezasi, sacrum, matope, mahudyu. Mushure mokunge musimuka pamabvi akabatanidzwa, caviar muscle uye mhando yematonal. Ita zvinoshandiswa zvakafanana kune rimwe jumbo. Nezvinangwa zvehutsanana, izvo chete, zvigunwe uye zvitsitsinho zvakasanganiswa pakupedzisira.
4. Dzorera murwere mumuviri, kuisa hutatu hwechipfuva uye ruoko, uye ipapo rutivi rwepedyo rwechipfuva kune rumwe rutivi. Zvakare, kuchenesa kwemahudyu, maziso, magumbo, tsoka.
5. Pedzisa massage yevarume kuburikidza nekukanda mimba uye zvishoma nezvishoma kuuraya muviri wose.

Mushure memutambo wakadaro murume wako achazorora, kuwana simba uye achazonakidzwa.

Kuchengetedza kurapa kwevarume

Usati watanga kunakidza mitambo, unofanirwa kupisa mutumbi nechisimba chiduku, kutunga, kubvisa ganda remuviri. Saka, kuraswa kwevanhu kwakasununguka kunoitwa kumashure, mutsipa, mimba, maoko, makumbo uye zvigunwe. Uye zvakakosha kuti uitange kubva pamunwe wako, zvishoma nezvishoma uchienda kumucheto wemuviri. Iyo miviri inosanganiswa zvakafanana, kubata ruoko rumwe nerutsoka neminwe.

Zvidonho zvinowanzoita zvimwe zvinokonzera kugadziriswa: kuenzanisa kunononoka uye kuputika. Kune murume wakasununguka zvakakwana, usapotsa mamita mamita maviri emuviri, usakanganwa kuputika mukati memaoko ako, funga nezvemhare yakasimba yemutsipa.

Kushambadza kwepedyo kwevarume

Sezvo wakasika mamiriro ezvinhu akaoma mumba muno uye akapfekedzwa mumapurasitiki ane sexy, ipa murume wako kuisa muviri unozorodza unogona kuchinja nenzira yekushamwaridzana. Mushure mezvose, nekuputika kwekunakidza, kunze kwekunetseka kunobviswa, asi panguva imwechete kumwe kukanganiswa kwepabonde kunogadzirwa. Mukushambadza kwakanyanya kwevarume, unogona kushandisa chero zvigadzirwa zvisingagadziriswa, semuenzaniso: mapepa, shangu yekasiki, bvudzi, nezvimwewo. Uyewo shandisa zvikamu zvose zvemuviri wako: rurimi, mbiru, chifukidzo, miromo yeminwe, miromo nezvimwe.

Nzvimbo dzakawanda kupfuura dzose dziri varume ndezvemakumbo, mbambo, kugomera, uye, zvechokwadi, peni uye mapeti. Chengeta zvakanyanya kuisa miviri yezvikamu zvemuviri. Ratidza mafungiro ako, nokuti zvinoenderana neunyanzvi hwako: zvinoshamisa sei mugumisiro wehutano hwehukama huchava.