Kuenda kumwedzi Syndrome - chiratidzo kubereka rokutanga?

Vakadzi hwose nguva nenguva pachena "hormone dutu." Chokutanga, kuyaruka, uchiteverwa kuberekwa vana, uye pakupedzisira - kumira kumwedzi. Kuenda kumwedzi chirwere inonziwo climacteric. Rinotanga vakadzi vane makore 41 kusvika 56 makore. kuratidzwa iri chokuita kugadzirisa muviri somugumisiro kwemakemikari omuviri zera-ukama zvakasiyana. Pasi zvinokonzerwa mberi mamiriro womumvuri kubereka kunoitika chisinganzwisisiki kuchinja:

• vegetovascular kuratidzwa (kumanikidzwa samadonhwe, Kushatiswa masvingo mutsinga uye arteries ose elasticity);
• metabolic uye kwemakemikari anobudiswa zvirwere (kuitika nokuda kwokushayiwa mahormone);
• pfungwa (chokuita kutsakatika nokuziva dzokubereka kushanda ovaries uye nekusagona vana).

Kuenda kumwedzi chirwere achabatsirwa nevakadzi vakawanda zvimwe matambudziko. Chinonyanya unoshamisa zvingaratidza kunyange pakunzi uri co-morbidities, zvisinei, hachisi.

zviratidzo

Kuenda kumwedzi metabolic chirwere achiperekedzwa zviratidzo zvakadai:

• tsandanyama simba (kuchengetwa somugumisiro metabolic zvirwere mumuviri);
• nokukurumidza nekuneta;
• causeless kushatirwa (uropi kutambura uye kunzwa kunetseka pane mamwe masangano, nekuti kubva panguva iyoyo akanga asisiri kuwanisa zvakakodzera uwandu mahormone);
• kushaya hope kana kurota zvinotyisa;
• mugari kumanikidzwa (kwakabatana chizvarwa gogonera mahormone);
• tachycardia uye cardiac arrhythmia;
• Maze (mukadzi anoriposhera ari kutonhora, kupisa);
• svoto (kunobva hormone watsemuka seiya kuti pamuviri rokutanga trimester);
• nefivha uye vangadikitira.

Kuwedzera kune izvi chiratidzo nezuva kuipa kuti Absorção de Água calcium, iyo inotungamirira pfupa fragility. Panguva iyi, kuwedzera mukana wokuti kukuvara uye mitswe. Kunyanya karusiyamu kushaikwa anotambura nharaunda, musana uye musoro mukuru femur. The inonyanya kukonzera rufu vanhukadzi akwegura ari kuva hudyu pakakuvara mujinga ari chiuno.

mabatiro

Sei kuderedza kuenda kumwedzi metabolic chirwere? Mabatirwo climacteric neurosis kunoda dzinoverengeka maitirwe ezvinhu. Conventionally, yose muitiro unogona kukamurwa muzvikamu zvitatu:

• Kucheneswa zvomudumbu turakiti kubva tupukanana uye muchetura;
• ndichibvunza vapore;
• kuramba kutapata mumba.

Funga muitiro mumwe muudzame:

1. regadziriro Danho rinoitwa nenzira dzakasiyana. Pane nzira dzakawanda kubvisa slagging rimwe ura uye ropa midziyo:

• nokutsanya;
• kolonogidroterapiya;
• Enema.

Mumwe anosarudza nzira kuti achaita shoma kusanzwa. Somuenzaniso, unogona kutanga nenzara rimwe zuva, rimwe zuva kurega zvokudya mazuva matatu, kamwe pazuva - maviri. Panguva iyi, combustion muitiro yebongozozo mafuta uye mapuroteni, masero zvose nehosha vaparadzwa, uye pane wechisikigo rejuvenating muviri. Pane imwe nzira yavangabata tupukanana uye zvinokachidza zviri mumuviri - kokunatswa enemas, izvo zvinofanira kuitirwa ose pazuva kwevhiki. Izvi zvichabatsira kana kwete kurapa kuenda kumwedzi urwere, asi kuti kuva nokuratidzwa munhu ndoda raidudzwa.

2. Zvinobvira here kuita physiotherapy kushanda phytosaunas. Vakagadzirira decoctions inogona kuwedzerwa mvura kana kutora kugeza kana akadurura pamusoro inopisa mabwe paumbwe chiutsi. Daily rinofamba yakachena mhepo uye maekisesaizi achaita zvakanaka. Zviri chinodiwa kupedza nguva yakawanda mupaki kure noruzha uye pedza gasi.

3. House kuderedza kuenda kumwedzi urwere, unofanira kutora kunzwisisa mavhitamini uye urambe uri utano chimiro. Uyewo chokwadi kukanganisa rinokosha kudya uye chinoshingaira mararamiro.