Ndinofanira kuva nehanya kana kazhinji bindira gumbo?

Chii bindira? Pasinei ayo pachena harmlessness, zvinogona rimwe regondobwe zviratidzo. Vanhu vazhinji vakaona kuti nguva nenguva ivo bindira tsoka, ruoko kana minwe. Zvakakosha chaizvo kwete kusiya vasina akavatarisa chirwere, kunyanya kana vagumirwe inodzokororwa kanopfuura kamwe. Kazhinji, izvozvo angaperekedzwa chiveve, achifunga kuti tightness ganda, tsono zvinokubaya, ichipfuta. Zviratidzo izvi zvingaratidza pamberi intervertebral heniya, incipient cheshuga, osteochondrosis. Chiveve chinowanzoguma munhu migraine, vamwe masero zvirwere chokuita kuchikuvadza tsinga, rheumatism, uye mune zvimwe zviitiko vangatoona kuva harbinger sitiroko.

Common zviratidzo

Kazhinji vanhu musaonesesa chokwadi ichi sezvo chikamu muviri bindira, zvakakomba. Vamwe vave kunonoka kutaura kuna chiremba tariro yokuti zvose achaenda mberi kwavo. Zvisinei, kana zviratidzo recur kazhinji - kuona chiremba kunotodiwa. Zvinokosha zvikuru kuti kuteerera kana kurwisa vari pamwe chiveve uye kurasikirwa chishamiso incoordination. Izvi zvinosanganisira pasi aikanganiswa tembiricha kuchinja (semuenzaniso, nekusagona kusiyanisa pakati inopisa uye kutonhora mvura). Musanyara, kurwadziwa uye kusimba maoko nemakumbo bindira vari anovhundutsa bhero kunongedzera unyanzvi.

bindira maoko

Chikonzero ichi nyaya iri clamping manzwiro kuti kupa mapazi ropa redu. The chirwere chete nesimba nguva. Kakawanda zviratidzo kuitika usiku. Zvose kunotanga chiveve Mapedhi kana phalanges. Kana musingadi kuteerera nguva, chiveve maoko vanogona kupararira nembama uye maoko kwazvo. Zvadaro, chirwere anotanga kuoneka chero nguva, uye runoratidzwa kwete chete nokurasikirwa nehanya, asiwo marwadzo, kunyanya kana firimu maoko. Pane zvikonzero zvakawanda panowanikwa chirwere ichi. Zvinofanira kuonesa muvanhu vashandi hofisi uye programmers "carpal tanera chirwere". Ari kudzvinya etsinga, riri basa nekugona ruoko aone. chirwere ichi kunooneka pacharo hwezuva nezuva iroro basa, izvo chinoita zvakawanda kunetseka pamusoro chiningoningo. Vazhinji vose aifumura repakati vanhu, uye zvikurukuru vakadzi Statistics. Kana iwe musatanga nenguva kurapwa, kuti tsandanyama anofa, uye munhu anorasikirwa mano zvose kufamba thumbs ake.

bindira gumbo

The chirwere unogarooneka vanhu yokushanda zera. Uye kakawanda hanya kupfuura kwakarurama. Kazhinji ichi zvinoreva chiveve nezvinetso zvakakomba pamwe nomuzongoza, kunyanya lumbar dhipatimendi ake. Izvi zvingava intervertebral heniya, kana pasi musana marwadzo. Gumbo unoponesa anorasikirwa aikanganiswa kurwadziwa kana murwere ane chirwere chakadai sechirwere cheshuga. Nokuti yakarurama zvokuongorora uye zvakakodzera pakurapa nomuzongoza maekisirei rotsvakwa pano.

Kana munhu bindira gumbo pazasi ibvi (somuenzaniso, chete zvigunwe) - inoratidza kweropa zvirwere mumuviri muviri. In zvikuru zvinoitika, tiri kutaura pamusoro tibhii yacho nomuzongoza , kana kunyange kukura kenza. Vanhu vane Sciatica kakawanda vanotsutsumwa kuti bindira gumbo, une tingling ari makumbo uye "vatnost". In dzakawanda dzakadaro kacho, munhu ane chakakura mukana pakuva incapacitated. Uyezve, sezvo chirwere anogona kutora nzvimbo nokukurumidza uye kukudziridza kwemakore.

Sezvinogona kuoneka kubva apa, muzvidimbu chiveve - kwete zvakadai mhembwewo chinhu. Zviratidzo zvinogona kunge harbingers zvirwere zvakawanda ngozi. Kudzivirira chirwere anogara nyore pane kuti kubata nayo muchimiro hanya, Zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara nenguva nenzira. Chete kuchava kukwanisa kuitisa zvidzidzo zvakakodzera kuziva zvinokonzera chiveve, uye ipapo basa yakakodzera kurapwa uye kubvisa iwe pakati Migumisiro.