Nzira yekukurumidza kubvisa doro kubva mumuviri nenzira dzakajeka

"Zvingava zviri nani dai ndafa zuro!" - akadanidzira murume uyo, uyo akanga ane simba rakawanda zuva rakatevera. Hangover chinhu chinonyangadza, asi sei kubvisa doro kubva mumuviri nekukurumidza kunogona kuita kuti zvive nyore? Kunyanya iyi nyaya inoshungurudza avo vanoda kudzoka kubasa, vanotevera kumashure kana kuenda kumusangano, uye nokukurumidza zvingaita kuti vadzoke.

Doro mumuviri

Usati wapedza kubvisa doro kubva mumuviri, hazvikuvadzi kuziva kuti anozvibata sei ikoko. Kutanga, kana iwe uchinzwa zvinhu zvose zvinoratidza hangover syndrome (kusagadzikana musoro, kusuruvara, kushungurudza, kunetseka, kugadzirisa zvinokonzera, kukanganwa kwepfungwa, kugunun'una maoko), iwe unongova nechepfu nedoro. Uye izvi ndizvo zvakafanana nehupfu, sekuti, inoti, mushroom kana kupfuura nguva. Mupfungwa yokuti muviri unorwiswa nehupfu hwezvinhu - zvinokonzera (zvigadzirwa zveEthanol kuora). Uye ivo, pavanenge vachiita basa ravo dema, kutungamirira kune zvataurwa pamusoro apa. Kana iwe uchifunga kuti ungakurumidza sei kubvisa doro kubva mumuviri nemaitiro asina kunaka uye aripo, zvino hazvizoitike kuzviita mumaawa mashomanana. Nokuti iye zvino kune dambudziko rinokanganisa biochemical, iyo inokurumidza inowedzera kune basa rezvikamu uye hurumende yehutano hwevanhu.

Doro rinodonha sei mumuviri?

Kupinda mumasero edu, doro rinotorwa kubva kwavari sezvinotevera: 70% doro rinoshandisa chiropa ichiita acetaldehyde (iyo inosvibisa muviri) uye 30% chete inodhindwa muhupenyu hwepakutanga (nenzira yewaini) kuburikidza neitsvo, mapapu uye peres peganda. Zvose zvinotevera mushure mekusvibiswa kweacetaldehyde zvinoshandurwa kuva acetic acid. Saka, ungakurumidza sei kubvisa doro kubva mumuviri?

Zvinotarisirwa kukurumidzira kushandiswa kwetsvo nemapapu. Kunyange kana iwe uchirwara zvisingaperi uye iwe haugone kusimuka, edza kubuda panze pabhangi, kupinda mudivi kana kuti uzarure hwindo reimba. Mhepo itsva ichaita kuti mapapu ashande, uye detoxification ichaenda nokukurumidza. Kuti ikurumidze kushanda, inwa mvura yakajeka yakachena. Izvi zvichaita kuti kuwedzerwa kuwedzerwa nekusimudzirwa kwemasabetism. Inobatsira mukombe wekutapira tiyi neamoni kana kako yakasimba: caffeine inofara, kubatsira kuisa pfungwa, macroviris anoshanda zvakanaka nokuda kwekunyara. Izvo zvinodiwa kuti utsive shuga neuchi - unhu hwahwo huri kupora. Imwai inoshandiswa marara inotora utsi. Kana zvachose kusingagumiki, gadzirirai mhinduro ye manganese kubvisa dumbu. Izvi zvinogadzirisa zvikuru uye zvinounza zororo rakakura.

Nzira yekubudisa doro kubva mumuviri nokukurumidza

Zvinonyatsojeka kuti nzira isina maturo yemhuri inenge isiri kubudirira. Kurumidza kudzoka kuzvinhu zvinowanzogona kuva nzira dzekurapa chete, kureva kucheneswa kweropa nevanokonzerwa nehupenzi. Iyi nzira inofanirwa kuitwa muchipatara kana muchengeti wekurapa. Anotanga kutaura nezvekugadzirira "Reopoliglyukin", "Gemodez", glucose pamwe chete nemavithamini eboka B (kushandisa basa remoyo), riboxin. Zvinonzwisisika kuedza zvinhu zvinobvisa doro kubva mumuviri: majisi (matsva) ane zvakakosha zvevhitamini C, pickles (cucumber, tomato), lactic acid foods, nyama inopisa muto.