Prostration - ichi hachisi chirwere

It saka zvinoitika kuti ufanane simba mapopoma, hapana chido kushanda kana kutaura kana kutarira vavatevere. ezvinhu akadaro anonzi "prostration". Izvi kusafarira zvose zvichiitika kumativi. Kazhinji kunzwa mhosva zvousimbe kwavo.

Zvinokonzera prostration

mamiriro kwakadaro kunogona kuitika kana kuneta akasimba nhengo pachishandiswa refu voltage neuromuscular hurongwa, kunyanya mwoyo tsandanyama. Prostration - chirwere chinogona migumisiro yakakomba zvinotapukira uye kuneta kuitika apo, nokuda nzara. Munhu kubatwa chimiro asthenia, akamedura kuvhiringidzika siyana (kutya, kusuwa, nyadzi) zvingaitikawo ezvinhu akadaro.

Munhu anogona kuva prostration mushure mekusangana zvikuru mupfungwa. Somuenzaniso, pashure kurasikirwa chizvarwa munhu. Uyu mupfungwa yakakura. Mushure yakadaro chiitiko inorasika pfungwa gare gare muupenyu, zviuye prostration zvizere. Muchiitiko chino, yakazvimirira munhu kuti atsungirire kuitika irege kubatsirwawo anokwanisa nyanzvi.

Sei prostration?

mamiriro Izvi zvakafanana chinovhundusa. The munhu anogona, mumaawa mashomanana haana kushandura nzvimbo, tarisa imwe chete nguva, uye zvachose kunzwa. In kwakandiomera Muzviitiko, anogona kunyangarika kukosha chaiko hunenge, akadai nzara. Pane kushaya simba uye kwakakwana kusakendenga kuti zvose. Kana ichi hachisi kwindi, musingashaiwi chinhu kunzwa. Zvanzi chinosiyanisa prostration nokuora mwoyo. Panogona kuva nemashoko uye motokari retardation.

How kubuda ehurumende ichi?

Pane dzakawanda nzira inobudirira kubatsira kubvisa vasingakendengi uye kudzokera sevamwe upenyu:

• Kuti titsungirire prostration vaida nomufaro manzwiro. Saka, regai kukuramba uchiona TV kunonakidza uye mutambo, misangano neshamwari, uye akarurama anofamba.

• Vanhu vehurumende ichi zvachose chiratidzo risingadzivisiki uchida kurara. Nokudaro, muviri rinojekesa kuti inoda kumbozorora. Kurara anobudirira mushonga zvinetso zvakawanda zvoutano. Uye prostration - ichi haisi anosara. The chikuru chinokonzera wehurumende uyu zvakanyanyisa mumuviri nomupfungwa kuneta. Naizvozvo, kana zvichibvira, unofanira kurara zvakawanda uchida.

• Vachingotya prostration kuita chinhu pachake ari munhu hapana chido. Naizvozvo, unofanira kuzvimanikidza umene kutarisira mumwe kubva dzakapoteredza. Kuita chinhu chinobatsira vamwe vanhu vachinje dzavakajaira uye panguva imwecheteyo anogamuchira manzwiro akanaka.

• Vatariri, kunotenga, kuchinja mufananidzo - zvose nekusimba nzira kubva vasingakendengi wehurumende. Zvisinei, sezvo nguva yakanga vagumirwe haadi kuchinja chinhu uye kuita. Naizvozvo, tinogona kuedza kumanikidza pachangu kutanga diki: Change machira, kurongazve nehari maruva, kushandura kudya tsika.

Kana mamiriro ichi Rinotora yakareba kupfuura pavhiki, unofanira kuona nyanzvi. Hazvina zvakafanira kuzvinzwira medicate uye kuti aite chero zvinodhaka. Izvi zvinogona chete sembura zvinhu.

dziviriro

Chokwadi, hatigoni kuti kukanganisa zvakawanda zviitiko hwedu, uye prostration - kutanga kuti anogona kuonekwa pakarepo. Zvisinei, vachitevera vamwe mitemo, unogona kuzvidzivirira kubva vasingakendengi mamiriro. Nyorawo yenyu zuva kudya zvakawanda michero nemiriwo. Musakanganwa kuti akomborera pachako chocolate nezvimwe zvihwitsi, nokuti ane muuropi - mahormone nomufaro. Pedzai nguva neshamwari, kupinda mafaro zviitiko, kuchengetedza basa uye kuzorora, kufamba yakachena mhepo.