Rwara chido utano

Doctors vari achiyambirawo: evanhu vemazuva ano, kutanga itsva muganhu pamusoro zvokudarikidza. Inguva Kunyanya utano, izvo runoratidzwa nenzira kunyanyisa nehanya zvokudya zvavo (kunze uye zvausingakwanisi kune simba zvakawanda), uyewo kunowedzera kudzidziswa. Kwakadaro ezvinhu ane mumutauro zvokurapa anonzi "ortoreksiya". Vanachiremba vanodavira kuti ortoreksiya anomirira nengozi kuti utano sezvo nyaya chokwadi chirwere chaiyo kuti zvinoda mupfungwa kutarisirwa uye kurapwa.

All zvakanaka zvine mwero

Kuvavarira kuva nemararamiro ane utano nguva dzose vakakurudzirwa uye nzanga, uye hurumende. Asi sezvo imi munoziva, zvose zvakanaka zvine mwero. Akawedzeredzwa kurwira utano ichichinja kuita chirwere wechokwadi. Chokwadi chokuti vanhu Chinomufadza vapore, kwete chete kunyanyisa kushingaira muviri, asi kutanga kupedza kudya kwenyu zvakawanda, izvo pakupedzisira inotungamirira metabolic zvirwere. Saka, ortoreksiya kutanga hunoratidzika kukanganisika kwepfungwa kuti zvishoma nezvishoma kunotungamirira kutyorwa mumuviri rukoko.

Nhamba yevanhu vane chirwere "ortoreksiya", inongogara kuwedzera munyika. Kunyanya yakawanda nyaya yakanyorwa Sweden ndiyo nyika apo utano uye kuva nemararamiro ane utano, akavaka kanosvota. Achitarisira pachavo utano hwavo hapana chakaipa. Asi chete kana hazvina kupfuura miganhu yose. Kana kurwa kuti mararamiro utano anova mugumo pacharo, zvinoitika mukati nezvinetso zvepfungwa uye metabolic zvirwere. Muchiitiko chino, kare zvaida mazvikokota rubatsiro.

Zvinokukonzera uye zviratidzo ortoreksii

Ortoreksiya anovandudza chinyararire uye zvishoma nezvishoma. Pakutanga, vateveri mararamiro utano kutarisa utano nesimba. Izvi anopfuurira chero havasi munodarikirei papi musoro. Zvishoma nezvishoma, pane pfungwa nyanyisa nezvechirwere, vanotya kubata chero chirwere, zvokudya mitemo kuva kwazvo. Izvi zvishoma nezvishoma kunotungamirira kuti rikwanise kuperevedza zvinokosha zvinhu kuti muviri, hunobata zvomukati pakutanga, pamwoyo. Anotambura majoini kuti havana karusiyamu zvakakwana.

Sezvo zvakanaka akaratidza ortoreksiya?

Okutanga Zviratidzo kuti unofanira kuteerera - iri kubva kwemafuta uye makabhohaidhiretsi. Chechipiri chine - the kuzviomesera kudzora warwo uremu uye kunetesa mutoro pakati yokurovedza muviri. Ortoreksiya kakawanda inotambudza vakadzi, sezvo ivo kunyatsoteerera uye utano hwavo, uye avo nhamba. Zvisinei, vanhu havasi kure shure kwavo. Vanachiremba vanonyevera kuti ortoreksiya zvakasiyana rakakomba youtano. Kufanana chimwe chirwere, zvinoda vanokwanisa kurapwa. Ortoreksiya - migumisiro chepfungwa, saka chinogona kurapwa wepfungwa. Asi kana zvokuva kutyorwa, uye kungada kubatsirwa nedzimwe nyanzvi.