Sei mushaba pamusoro kenza?

Munyika yanhasi pane zvirwere zvakawanda zvokuti mushonga kwakajairika haagoni kurarama. Zvisinei, mumwe munhu anogona kuedza kubatsira pachako uchibatsirwa anoverengeka nevamwe vasiri mureza michina.

Donald Porter

Munyaya ino tichataura nezvekuti Donald Porter akapora kubva mumwe nehosha. Chii chaiva chinhu chikuru mabatiro ake? Mushaba akashanda pamusoro kenza, pamusoro mugumisiro iyo makore 20 akava mumwe Italian kutaura oncologists. Kubatsira pachako kukurira chirwere ichi, zvinokosha kuti va- kurapwa mumavhiki maviri refu.

kudzidza

Zvakaitika yawapiwa, iyo inoshandirwa pasoda pamusoro kenza, unofanira kugadzirira zvishoma. Kuti aite izvi, chete vanofanira kudzivisa pamwedzi kudyiwa shuga chipi zvacho uye kuratidzwa. Zvadaro unokwanisa kutanga kuzvidzora medicate.

zuva One

Pazuva rokutanga imwe yetea (ch. L.), Baking pasoda hwakakanyiwa spoon maviri molasses (Maple manyuchi), zvose sanganisa zvakanaka uye nokunwa pakati kudya. Zvinofanira kuitwa kaviri.

Wechipiri newechitatu zuva

Mumazuva anotevera mazuva maviri zvose zvakare zvinofanira kudzokororwa, asi zvakafanira pazuva kuita zvakadzama kundosvikira anenge 30. Zvinofungidzirwa kuti okisijeni uye anouraya masero kenza.

zuva mana

The mushonga chinobviswa saizvozvo sapakutanga, asi ikozvino uchifanira wako ph pamwero panguva iyoyo pamwero dzinenge 4 mazuva. Pano mushaba mabasa pamusoro kenza, yakabikwa kugadzirisa, uyewo zvinhu zvakadai yemichindwe, maonde, akaomeswa, izvo apere sezvokudya. Zvinofanira uyewo kuramba kufema zvikuru.

zuva mashanu

On nhasi, huwandu nemadota ari zvinodhaka inowedzerawo. Zvino tinoda spoon maviri molasses, kwete chete, asiwo kugocha pasoda kaviri pazuva.

Day rechitanhatu uye rechinomwe

The mushonga rinogadzirirwa chete, kushambidzwa pasi aine girazi remvura yakachena nguva dzose. The daily kufema rakadzika (zvakakosha chaizvo!) Dai kuonekwa dzungu, asi izvi hazvifaniri kutya murwere. Saka unogona hunogara imwe nguva.

rorusere

Sezvo zvimwe mushaba dzinopesana kenza? Panguva iyi, iyo dose zvinodhaka ichiwedzerwa kaviri, saka zvakakodzera kuti kutora potassium uye yakasvinwa mvura, chinhu chinokosha. Uyezve, tinofanira noitika muviri. Panguva iyi, unofanira kusimudza ph wako.

zuva pfumbamwe

The mushonga chinobviswa panguva imwecheteyo, zvisinei, manyoka, dzungu mberi kuonekwe. Ichi kwomuzvarirwo muviri. Zvinokoshawo kutora potassium uye musakanganwa kufema zvikuru.

zuva gumi

Kana muviri zvakaoma kutsungirira kwakadaro dose zvinodhaka, inogona zvishoma kuderedzwa (spoon maviri). Zvingava zvishoma manyoka, dzungu, anogona kuitika nemusoro, vangadikitira. Zvisinei, chinangwa chinofanira kubudirira: Mazuva 4-5 kuedza kuchengeta chete nenhanho ph.

kosi

Zvinokosha kucherechedza kuti pasoda anoshanda zvikuru pamusoro kenza. Reviews vanhu vakanga vaibatwa saizvozvo - uchapupu. Akaporesa vairwara rechina mwero chirwere, pamwe masero kenza kuti murege kukurira kunyange mishonga. Mushonga uyu kudiwa maawa maviri pamberi zvokudya, iva nechokwadi kuti urege kukanganwa muzadze muviri wako potassium. Zvisinei, zvinokosha kuziva kuti nzira iyi haasati awana mvumo vanachiremba veko. Zvinokosha kucherechedza kuti nhungamiro imwe chete inoshanda pasoda nomukaka pamusoro kenza, asi uyu ezvinhu, kurapa murwere inokurudzirwa kuti upise mvura yakachena.