Vakadzi zvakavanzika: chii mazamu akure?

The hadzi zamu hwagara kukudzwa siyana kumeso epithets: fluffy, kwakavharwa nenyama, huchikwezva, nyoro, hombe, zveupfumi, uye vamwe. Nhasi, chipfuva ari muridzi ndiwo kana nyaya yake kuzvikudza kana wake "nomusoro." I cherechedza kuti "nomusoro" rinowanzoshandiswa vaiona chidukuduku bust. Varidzi razero uye akaenzana zvechokwadi kuziva, kubva chii mazamu kukura. Ndinofunga kuti izvi hazvikoshi. Chero vaiva, zviri pasina mubvunzo mumwe yapedyo zvikuru nzvimbo, iyo nguva dzose kukwezva varume (uye dzimwe nguva vakadzi zvakare). Asi nekuti vakadzi vazhinji havapindi maonero angu, uye zvose mauto kuedza kuwana kubva izvo vanokura mazamu, uye kuti anofanira kuitei, ndakasarudza zvishoma kuderedza basa ravo. Nhasi ini Achazarura kwamuri, vakadzi, vamwe zvakavanzika nharaunda iyi. Ndonyaya!

Kubva chii mazamu akure?

Chokutanga, ndinoda kuona kuti chimwe chinhu chinoramba kuchinja nanhasi: hadzi zamu (pasinei saizi zviri) - zviri pasi simba nzeve kubva nhengo dzose akasimba pabonde. Mumwe murume anotarisa mukadzi zamu pamwe undisguised kuziva uye kuti vave vakatendeseka, ruchiva ...

Ko chinhu ... yacho makabheji?

Zvinofungidzirwa kuti makabheji - Nde chigadzirwa, umo vanokurira mazamu vakadzi. Zvakanaka, chii kutaura pano ... Zvakafanana munondo unocheka mativi, shamwari dzangu. Hongu, makabheji goho zvabuda, asi haisi chikuru chikonzero ichi! Mazamu yedu ikure kuvonga mukadzi mahormone. Doma navo - estrogens. Zvinosuruvarisa kusunungurwa kwavo kupinda hadzi muviri asingadi chichisairirwa. Zviri yakazvimirira mhinduro, kuti haana kungakonzera zvakananga. Nguva kunonyanyisa kugadzirwa inonzi estrogen vakadzi - ichi ndiyo nguva kubva 11 kusvika 18 makore. Rakanga panguva ino, pane ichiwedzerwa paumbwe bust. Asi pamwe estrogen, mu nedanho paumbwe chityu sei zvinhu zvakadai se:

• yokugara nhaka;
• mamiriro hwepanyama munhukadzi muviri;
• kudya;
• zvigadzirwa, iro dzinofambiswa mukadzi.

Zvokuita kukura mazamu?

Zvakanaka, zvino unogona kutaura pamusoro makabheji ... Scientists uye nezvezvokudya, vanachiremba vakaona zvinoverengeka zvokudya akananga anogona kukubatsira zvishoma kuti "kukura" bust wako. Chokwadi chokuti Zvinoumba vakadaro zvigadzirwa zvinoriumba vave kuzivikanwa, izvo chaizvo akafanana ehupfumi kuti mukadzi mahormone - inonzi estrogen! Sezvo izvi yakawanikwa chete chirimwa zvigadzirwa, uye nokugamuchira zvakakodzera zita - phytoestrogens. Uye kana yezvakaita bust riri kukura kuvonga kuna chizvarwa mahormone, ivo phytoestrogens - ndizvo chaizvo zvinodiwa kukura munhu zamu ezvokunambira kunze kwomuviri waamai!

Coffee, mapichisi, makabheji uye more ...

Saka chii vari zvokudya kuti artificially kutsamwisa kukura munhukadzi zamu? Chokutanga, munhu mutema pasi kofi, soyabhinzi, siyana bhinzi zvigadzirwa, mapichisi, maranjisi, parsley, makabheji uye zvimwe zvinomera! Kana zera rako inowira munguva ndichibvunza kusunungurwa estrogen, ipapo zvose zvezvinhu izvi zvinongova zvikuru mamwe rinodhaka kuti zamu kukura! Kana iwe uri pamusoro 18 uye bust yako inoita iwe zvakakwana, zvino musafunganya, nekuti ari mamwe mashoko vakura mishonga zvinogona kuchinja kukwirira kwayo! Masayendisiti uye nezvezvokudya vanoti, pasi rimwe hurongwa uye nezuva kushandisa zvigadzirwa izvi, mumwe mukadzi anogona kushandisa pfungwa dzako nyore, achimukurudzira kuwedzera kusunungurwa mahormone "chizvarwa". Zvakaoma kutenda, asi ichi nzira zvinoita imwe kana mbiri yese kuwedzera bust wako!