Yambiro! Zvokudya anokonzera flatulence

The muviri romunhu rakagadzirirwa somunhu pamwe rakanyatsorongwa zvakawanda nhengo. Kana chinhu mune rimwe rawo zvakaipa, pane Kukundikana yose muviri. Pane zvimwe "zvinetso" kuti nguva haina kuoneka, kunyange haina kuderedza kukosha uye nemigumisiro chinetso. Asi pane vamwe kukundikana, zviratidzo uye migumisiro kuva pachena uye orega zvirwere chete, asi anokonzerawo mupfungwa kusanzwa.

Mumwe zviitiko zvakadaro flatulence kana flatulence. Panzvimbo chakaitika nokusunungurwa magasi - chikonzero kusetsa ezvinhu akawanda, majee uye yakapoteredza akaora mwoyo, uye mumwe chete kurutivi "gasi" kubva mari. Chokwadi, mafungiro ichi - kunokonzerwa yemamiriro voruzhinji pamusoro zvakakodzera uye dzemunharaunda mufambiro munzanga. Tose tinoziva kuti (kusiyana vechiduku vana vasiri chete kwete kuenda, asi havazivi sei kudzora pezvido), asi, ndiudzei kuti vanozeza kana muviri akagadzirira ari kuda kutsemuka, emitting guru kupfura uye exuding munhu fetid kunhuwirira?

Zvakaratidza kuti izvi zvinokwanisika. Sezvambotaurwa, basa muviri - iri interconnected muitiro. Kana paiva kutsaudzira, zvinokosha kunzwisisa chii chaiva chikonzero uye kuhupedza. Kwatiri, zvakakosha kunzwisisa nei paine kuunganidza gasi ari muura. Zvikonzero dzakawanda: kukurumidza ingestion zvokudya pasina kwazvo dög, zvokudya Absorção de Água ari kufara mamiriro, kana zvakapfurikidza, pasina kunzwa nzara, kuratidzwa ane sema kwomusikirwo zvimwe zvigadzirwa, zvigadzirwa pachavo, kuchikonzera flatulence, etc.

gasification muitiro chinoitika vanhu vose, asi haaiti nguva kuoneka uye pamamiriro, sezvo nguva gasi goho achiperekedzwa jeko zvakanaka. Kunokonzerwa kuvira pezvakaitwa vari ura wacho zvigadzirwa.

Unoda kuziva chii zvokudya kukonzera flatulence? zvigadzirwa ava kuzivikanwa zvinoti: makabheji, hanyanisi, gariki, ane yakawanda Brewer kuti mbiriso zvigadzirwa, uye, chokwadi, bhinzi.

Vanhu vari yaizivikanwa vachiridza ehupfumi ari pamusoro zvigadzirwa, kazhinji ndivo hwaro majee uye anecdotes (somuenzaniso, nyaya "mimhanzi" pizi muto).

Uyezve, vakawedzera flatulence anogona musamutsamwisa yakananga chigadzirwa uye kurishandisa pachiimbwa imwe. Somuenzaniso, vanoonekwa mubatanidzwa nemiriwo nemichero, acidic michero uye zviyo, nomukaka zvinhu uye Cherry ngozi. Naizvozvo zvakafanira kuti Imbozorora pakati absorbance nomumwe mishonga iyi.

Foods anokonzera flatulence, Chokwadi, vanoumba rinokosha edu kudya. Asi kukuvara uye vamwe tsika kunobva pakushambadzira. Kuti varege kutsamwisa flatulence, haufaniri kuwana zvematongerwo kutsenga chingamu uye caramel it. zvinogadzirwa zvakadai vanomanikidzwa kwevanhu nenyenganyenga mhepo iyo chinopinda zvakanaka kupinda zvomudumbu maitiro uye chinokonzera kuvazivisa nemigumisiro.

Kuzivikanwa zvokudya gasi-dzichiumbwa vari dheri zvigadzirwa. Izvi ndezvechokwadi kunyanya vaya vane miviri havagoni kukurira kugayiwa lactose. Saka Zvinofanira ngadziteerere nomukaka zvigadzirwa, zviri kunyanya kukosha vakwegura, nekuti basa nomunhu akura ura kare simba.

Zvinosuruvarisa, asi mupfumi makabhohaidhiretsi yakaoma, tsanga chigayo zvigadzirwa - zvakare chigadzirwa anokonzera flatulence. Saka, kufanana kana kwete, asi achava kupedza pachako.

chikamu ichi zvinosanganisira uyewo carbonated zvinwiwa, kunyanya kana ukanwa navo kuburikidza uswa.

Mugore gasi-Anoumba zvokudya uyewo vari artichokes, asiparagasi, pepper, mbatatisi, bhari, zviyo. Vari muchikwata che "zvokudya anokonzera flatulence," nzvimbo vanotsaura uye zvibereko: nengozi Pears, maapuro, Cherry, mapichisi, maonde, Citrus zvibereko.

Kuti tidzivise rakawedzera gasi kugadzirwa, hazvina zvakakodzera kuzemberana sezvo nzungu, mbeu, uchi, chizi uye kunyange aizikirimu.

Chokwadi, pamusoro hazvirevi kuti zvigadzirwa, kuchikonzera flatulence, kamwe uye vose vanofanira zvinomuomera kuikanganwa kubva kumhuri yako zvokudya. Impact mishonga pamusoro womunhu muviri mumwe, saka unofanira ngadziteerere muviri wako, tevedzera mitemo noutsanana kana vachidya uye, kana zvakakodzera, kuti tizvidzore uwandu zvimwe zvokudya zvavo kudya.